月子里的寶寶一天要睡16~20個小時，有些人就覺得照顧一個整天在睡覺的孩子還不容易嗎。

然而，真正照顧過寶寶的人才明白其中的苦與累。

為了讓各位姐妹照顧寶寶更加得心應手，小福整理了金牌月嫂總結的20條護理寶寶的技巧。

01

寶寶白天睡眠的環境不要太吵，但也不要太過安靜。月嫂可正常的走動、說話，不用刻意製造黑夜環境，如果光線太亮可以稍微拉一下窗簾，讓房間內光線軟和點。

02

寶寶容易邊吃奶邊睡覺，可以摸摸耳朵或腳心叫醒寶寶，或者變換姿勢抱寶寶，跟他說說話。

03

寶寶臍帶未脫落時，洗澡不必用專門的臍貼，可直接泡水洗澡(除非化膿才需要特殊處理)，洗完擦乾、消毒。

04

給寶寶洗澡後要注意擦乾脖子、腋下、腹股溝等縫隙或皮膚褶皺的水分，可以撲少量爽身粉，但要避開私處。撲爽身粉時先將爽身粉倒在手上再塗抹在寶寶身上。

05

寶寶拉粑粑後，要及時用溫水清洗，並充分晾乾屁屁，這樣有利於預防紅屁屁。

06

寶寶穿衣量應參照大人的，寶寶的冷熱以脖子後方的冷熱為準，不以手腳的溫度來判斷，因為新生兒的末梢循環發育未完善。

07

沖調奶粉時先加水再加奶粉，在加奶粉時要集中精力，以免忘了加到第幾勺。晚上睡前可以事先在奶粉格中倒好需要的奶粉，半夜沖奶時一次性倒入。

08

加好水和奶粉後，蓋上奶嘴蓋，用手掌來回滾搓奶瓶，或者順著一個方向輕輕晃動，禁止使勁上下搖晃奶瓶，以免引起寶寶脹氣。

09

每次喂完奶，無論是母乳還是奶粉餵養，都要給寶寶拍嗝，以空心掌在背部從下往上拍。

10

最好在吃奶前或吃奶後半小時再換尿片，換尿片時要注意遮住寶寶的小肚子，防止著涼。給男寶寶換尿片時還要注意用毛巾蓋住小雞雞，以免寶寶請你「喝茶」。

11

清理新生兒鼻屎，可往鼻孔滴一兩滴生理鹽水，或只用濕潤的棉簽在鼻孔周圍輕輕清理，切勿深入鼻孔。

12

月子里的寶寶不建議使用枕頭，頭型可通過變換側睡方向睡好，醒著的時候可以讓寶寶趴著玩一會。

13

寶寶吃飽奶容易打嗝，可喂點母乳，或者摸摸寶寶的耳邊、嘴角邊讓寶寶放鬆，寶寶自己哭幾聲也可以停止打嗝。

14

月子里的寶寶容易肚子脹氣，在寶寶吃奶半小時後可以順時針給寶寶揉肚子，或者陪寶寶玩時給寶寶做做屈腿運動，有利於減少夜間因肚子脹氣產生的哭鬧。

15

給寶寶準備一條大浴巾，洗完澡後立即用大浴巾包裹，並從上至下輕輕撫摸，既擦乾了水分同時也作了撫觸。

16

防止寶寶養成抱睡的習慣，月嫂可以試著和寶寶面對面躺下，然後一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。

17

抱寶寶時容易將寶寶的衣服擼起，露出肚子，最好給寶寶穿純棉的連體衣，避免小肚子受涼。

18

抱寶寶曬太陽有利於消除黃疸，增強免疫力，注意曬時遮住寶寶的眼睛和小肚子，先曬局部再曬全身，第一次曬5分鐘，以後逐漸延長時間。

19

寶寶哭鬧時，如果一時無法判斷原因，月嫂可以先把寶寶抱起來，讓他靠在自己的左胸上，傾聽自己的心跳聲，這對小寶寶是一個很不錯的安撫方法。

20

建議月嫂準備一個小本子，記錄寶寶這一天中發生的事情，例如幾點餵奶，大便多少次、顏色是否正常、體重增加了多少等。

這樣遇到問題時可以對比找出原因，而且把寶寶的一點一滴記錄下來也是以後的美好回憶。

「照顧寶寶非常辛苦，但看到寶寶笑所有的辛苦都值了。」這是月嫂姐妹的共同的心聲。希望月嫂姐妹多掌握一些護理寶寶的經驗與技巧，更多地感受寶寶的笑與快樂。