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文 / 夢鹿君來源：卡娃微卡，ID：kawa01

每個人都有自己的口頭禪，也許是「哇」，也許是「這樣啊」，也許是「嗯…嗯」還有可能是「我操」，「我靠」。

口頭禪之所以為口頭禪，就是人們無意之為。

而往往這樣的無意，會暴露出你的性格、心理等等，把自己瞬間赤身裸體地站在太陽下供所有人欣賞。

1

口頭禪影響你的潛意識

昨天傍晚，抱著女兒從水果店出來，正準備上車，忽然聽到一個稚嫩的喊聲：我操！

我習慣性地轉頭，正值晚飯時間的街上沒多少人，只有一個中年婦女急匆匆地走著，還有兩個初中生模樣的女生緩緩向我走來。

那兩個初中女生中穿紅衣的問那個穿白色T恤的女生怎麼回事。

白色T恤說：「我操，瓷磚浮了，踩上去，水濺我鞋子里，我操！」

那個紅衣女生哈哈大笑起來，那白T女生又喊了一聲「我操！」

兩個女生從我面前走過，短短的五十米，那白T女生竟然說了四個「我操」。

我的眉頭不禁緊緊蹙著。

如果不是城市「地老鼠」濺水，如果不是兩個女孩子的高聲對話，怎麼都無法將這兩個文質彬彬的女孩與「我操」這樣的詞語聯繫到一起。

不諳世事的她們也許並不懂，只簡單地認為，這是口頭禪，並代表著一定的「酷勁兒」。代表自己不是死讀書的呆子，而是成熟的「社會人」。

殊不知，這樣的口頭禪最能影響他們的潛意識。老話說：學壞只要一分鐘，學好卻要好多年！

一句「我操」可能就是你墮落的開始。

一時的好奇、裝酷，可能會讓你不小心沾上毀掉一生的惡習！

2

口頭禪是你工作中的攔路虎

同事小威是個雷厲風行的人，對於主管吩咐的事每次都能保質保量地完成，還能讓主管收到意外驚喜。

對於他的工作能力，大家也是非常認可的。

一年後，他毫無懸念地被提升為部門副經理。

可是，自從當上這個部門副經理後，快五年了，還沒有要繼續升遷的苗頭，他很困惑。想想這幾年，自己並沒有因為當上主管而懈怠工作，反而更拼了，老婆都時常抱怨他「比國家總統還忙」，為什麼主管都視而不見？

跟他聊天後才發現，他的口頭禪和連珠炮似的往外噴，譬如「我操」、「我靠」等等。

結果就因為這些口頭禪，主管始終不願意將他帶去見大客戶。

沒有大客戶，只有那些零散小客戶的他，累死累活還不如別人提成高；見不到大主管，不在主管面前有好的印象，自然也不可能有好的升遷機會。

你的口頭禪反應的就是你的為人。也許很多人會不讚同，但是，陌生的人誰會願意去花時間了解你是一個什麼樣的人？

你的口頭禪就是你的風水。

一個滿嘴盡是讓人不悅，又有失教養口頭禪的人，誰願意與他對話，誰願意與他為伍，又有誰會將自己公司的門面交給他。

一句看似簡單地口頭禪，讓你在客戶、家人面前滿是厭惡之情。

墨子說，兼相愛，交相利。

都無人願意與你交流，無人願意愛你，怎麼可能會有彼此交心的友誼，怎麼可能「互惠互利」。

3

口頭禪，就是第一印象

一次幾個公司之間的聯誼活動，每個單位參加的未婚男女中，各選出一個形象好，普通話好的年輕人作為這個活動的主持人。小成是我們公司的代表。

活動從開始的自我介紹，到「真心話大冒險」，再到「一對一」，大家對主持人大為讚賞，特別是小成。

小成非但人長得精神，言談舉止中透露出的儒雅更是吸引不少女孩的青睞。

但是，活動中的一個小插曲，讓大家對小成立馬失去了興趣。

在最後一個環節，也是最緊張刺激的環節。大家都要為自己心儀的對象作出最後的選擇時，忽然，話筒失聲了。

大家都沒什麼舞台經驗，頓時都像熱鍋上的螞蟻，不知道了方向。

好在，控制設備的都是專業人士，一分鐘後，話筒的聲音恢復了。但是，話筒中傳來了「我日，狗屎運，我操！」

所有人的眼睛都盯在了小成身上。

台上那幾個之前還「野心勃勃」，勢要拿下小成的姑娘不知所措地站在那里。

結果就像大家所預料得那樣，小成沒有收到一朵玫瑰花。

漫畫家中村春菊在《世界第一初戀》寫道，第一印象最持久。

第一印象好的人不一定是好人，但是第一印象是壞的人一定不是好人。

也許，單憑一句口頭禪就判斷一個人的好壞有些武斷，但是快節奏的當下，誰都沒有那個耐心慢慢發掘你的滿是污穢下的純潔心靈。

你認為那只是簡單地一句口頭禪，但是，這樣的細節最能暴露你的性格。

急躁、沒教養就是你難以撕毀的標籤。

4

己所不欲勿施於人

口頭禪是一個人在有意無意間時常說起的那句話，是不需要經過大腦的，同時也是一個人的習慣！

也許有人會認為這樣的口頭禪不是大事，只是一時的口食之欲，但是，它卻是一個人的標誌，影響別人對他的印象和觀感。

很多「不靠譜」的人，就是這樣被人簡單地貼上了標籤。

當然，它也反應了一個人的心理狀態。也許是怯懦，也許是膚淺，也許是空虛。

武志紅曾說，感受同樣被感受，就是最好的治療。

當一句這樣的口頭禪從一個陌生人嘴里說出時，你會是怎樣的感受，還會是無所謂的小事嗎？還願意與這樣一個把髒話當做口頭禪的人交朋友、做生意？

也許你會和我一樣，這是一個沒教養，毫無禮儀之心的人。

誰都喜歡被尊重，被重視，既然如此，己所不欲勿施於人！

國際行為心理學研究表明，養成一個習慣只要21天，但是，改變一個習慣卻要付出很大的決心、意志和時間。

一朋友，年輕的時候沾上了一些江湖氣，逢人開口就是「你他媽」、「操他媽」，結果幾年前他創業做得風生水起，一躍成了明星企業家，各種媒體採訪邀約不斷。但讓人尷尬的是，他每次說話，都會情不自禁地說幾句口頭禪，採訪視頻一出去，個人形象大打折扣。

5

做到這3點，輕鬆改掉口頭禪的習慣

1、說一次口頭禪就懲罰自己一次

美國作家道格拉斯.勒爾頓的《不抱怨的世界》隨書附贈了一只紫色的橡膠手環。在自己不小心習慣性地抱怨時，用紫手環彈一下自己的手臂，警示自己又犯了一次錯誤。

我們可以學習這本書的做法，自己監督自己。如果不小心犯錯，就用自己想得辦法懲罰自己一次，也買個類似的手環。

一天犯錯超過三次，就給自己來個更狠的懲罰，比如一周不準吃甜品，一月不能買新衣等等。

2、讓身邊的人幫忙監督

口頭禪之所以為口頭禪就是因為習慣了，大部分時候都是無意識的。

既然如此，自己監督是遠遠不夠的，要發動自己身邊的好朋友，讓他們幫忙監督。

這樣會收到事半功倍的效果。

3、少說話，說話前，克制自己

大多數有口頭禪的人都是「話癆」，要改掉自己的口頭禪，首先要讓自己養成一個習慣—每次說話前，把要說的話，讓大腦過濾一遍。

大腦會把口頭禪、無用信息全部過濾掉，講出來的話自然是悅耳，又顯得有教養。

武志紅在《為何愛會傷人》中寫道，我們常說，人應該吃一塹長一智，但這只是願望，事實是，具有這種寶貴素質的人總是少數，而多數人的人生總是在同一個地方摔跤，而且摔跤的姿勢都一模一樣。

口頭禪作為我們成功路上的絆腳石，也許我們很難把這塊又重又大的石頭搬走，但是，我們可以把它打碎，一點一點地將它清理乾淨。

爭取不在同一個地方摔跤，同一姿勢摔跤。

讓那口頭禪不再是我們成功路上的絆腳石！

作者簡介：夢鹿君，愛旅遊，愛生活，用文字書寫百態人生，讓我伴君漫漫行！。來源微信公眾號：卡娃微卡（ID:kawa01），有態度的家庭美學日刊。千萬粉絲的選擇，記錄精彩瞬間，串起生活每一刻！富人的智慧經授權發布。