小潤寶即將上幼兒園，老母親我為了能夠讓小潤寶順利融入集體生活，於是和家里人商議決定先送去早教機構鍛煉鍛煉。有天晚上等小潤寶下課的間隙，潤媽從眾多的家長口中聽到這樣一件事情。

家長A：你家孩子有沒有給他塗氟呀？

家長B：沒有啊，都快滿口蛀牙了，要塗氟的嗎？

家長A：是要塗的，我們小孩幼兒園里都在塗氟，有的還做封閉什麼的。

家長B：真的啊？那我也去給我小孩做做，有什麼好的推薦嗎？

聽完這段對話，潤媽其實心里也是存著諸多疑惑的。潤媽記得，塗氟是一種預防蛀牙的手段，牙齒蛀了難道也可以塗氟？塗氟和窩溝封閉是一樣的？

塗氟or窩溝封閉，家長需分清

多數家長存在著過度防護的心理，其實並不是所有的孩子都適合且必須塗氟或窩溝封閉來作為預防兒童蛀牙的方式。當孩子有蛀牙時首先要做的是配合醫生進行積極地治療，塗氟或窩溝封閉在此時並無任何作用。那究竟何時需要給孩子塗氟？何時需要做窩溝封閉呢？

塗氟

給兒童的牙齒塗氟是一種兒童牙齒保健的方法。氟化物可有效抑制口腔中的細菌生長，同時也可阻止細菌對牙齒和齒縫中殘留的食物進行發酵。牙齒塗氟已被世界各國使用了數十年，屬於一種較為安全的防齲齒方法。

塗氟的年齡：一般我們建議，兒童從3歲開始就需要開始塗氟。每隔半年定期帶孩子至牙科做全面的口腔健康檢查，同時給予全口牙齒塗氟，經過塗氟可有效防止牙齒本質上發生過敏以及防齲，從而增加兒童口腔健康的幾率。

塗氟的方法：通常牙醫會將帶有水果味的氟化物用小刷子塗在牙齒的表面上，每次僅需1分鐘，同時寶寶並不會感到任何的不適，對於正在長牙的孩子效果尤為顯著，但需切記塗氟後30分鐘至1小時內，孩子不可喝水、喝飲料、吃東西以及漱口，以免影響其效果。

窩溝封閉

窩溝封閉屬於另一種預防齲齒的方式，目前也是世界衛生組織較為推崇兒童用來保護牙齒的方法。

窩溝封閉的年齡：一般在孩子6周歲時，建議家長帶孩子到口腔科檢查是否需要做窩溝封閉。最為理想的窩溝封閉是建議做2次，6~7歲時為第一次，第二次在11~13歲時。

窩溝封閉的方法：窩溝封閉時，醫生會使用有機高分子材料將窩溝處填平，類似給牙齒穿上一層防護衣，這樣可降低牙齒因細菌及食物殘渣而引發的齲齒率。

預防齲齒從日常做起

生活水平的提升導致兒童齲齒率明顯增加，有的孩子甚至在乳牙時期就滿口的蛀牙，不僅影響了美觀，同時也給孩子帶來許多生長髮育的麻煩。因此，預防蛀牙不僅僅是通過上文的兩個方式，我們還需為孩子養成以下3種好的習慣。

刷牙從娃娃抓起

從孩子第一顆乳牙萌出的時候，就開啟了孩子刷牙的旅程。每日2次的清潔牙齒可以有效防止兒童齲齒的風險，並且可征詢專業人士的建議來給孩子使用含氟牙膏。

在孩子剛開始刷牙時，必須由家長幫助其刷牙，等到父母認為孩子已經可以獨立完成此事時，就可讓孩子嘗試自己刷牙，家長從旁指導和觀察即可。

就餐後漱口或使用牙線

就餐後免不了食物的殘渣會餘留在牙齒縫隙中，在微生物的作用下會不斷分解發酵，容易引起齲齒的發生。因此，讓孩子養成飯後漱口的好習慣可減少孩子牙齒疾病的發生。當然，漱口也許並不能完全清潔卡在牙齒縫隙中的殘渣，此時，家長也可在醫生的建議下使用兒童牙線來為孩子清潔齒縫。

科學餵養有助牙齒健康

幫助孩子養成良好的飲食習慣，也是防止孩子齲齒的方式之一。日常生活中應盡量減少或避免孩子攝入碳酸飲料、糖果和零食等食物。父母可有意識的培養孩子健康飲食和健康零食的良好習慣，從而讓孩子擁有一口健康的牙齒。