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天才與惡魔同體的表演藝術家
美國著名表演藝術家馬龍·白蘭度被父母帶到這個世界時，應不是好命的孩子。
我們每個人來到這個世界時，都是無法選擇自己的父母的。所以，每個人會降臨在什麼樣原生家庭，會遇見什麼樣的父母只能聽天由命。
好命的人會遇見善待自己孩子的父母，這樣的父母所建立的原生家庭會讓孩子終生受益。
孩子會感受到來自原生家庭的愛、溫暖和幸福，並會將這種美好的感覺一代代傳遞，形成良性的循環。
不好命的人會遇見糟糕的父母，這樣的父母所建立的原生家庭會給到孩子伴隨他們一生童年創傷。
孩子無法感受到來自原生家庭的愛、溫暖和幸福。因為他們缺愛，沒有安全感，長大後無法與所愛的人建立親密的關係。
他們無法將美好一代代傳遞，因為他們從未體味過來自原生家庭的這種美好。所以發生在他們的身上的不幸會由他們自己代代轉遞，形成惡性的循環。。
馬龍·白蘭度生長在了惡劣的原生家庭中，原生家庭都帶給他嚴重的童年創傷，童年創傷與他一人如影隨行。
白蘭度遭遇到酗酒、抑鬱症、家暴的極度惡劣的原生家庭，帶給他嚴重的童年創傷。
白蘭度， 1924年4月3日出生在美國內布拉斯加州奧馬哈市，他是愛爾蘭後裔。他母親酗酒成隱，是一位酒鬼，成為酒吧的常客，童年時的白蘭度經常要去到一個個酒吧尋找自己已喝得爛醉如泥的母親。
他的父親是一名推銷員，患有嚴重的抑鬱症，經常殘暴地毆打他和他的母親，白蘭度便來自這樣的極度惡劣原生家庭，
他從紐約的戲劇學校畢業後，雖一路星光燦爛，但也風流無限。童年創傷使他成為了天才與惡魔同體，做出了許多驚世駭俗，超出倫常的事情。
他雖曾有過三段婚姻，十一位子女，無數情人。但他始終不懂如何面對自己的真愛，去如何向他們表達愛。
白蘭度第一位妻子安娜-卡士非，是一位印度女星安娜，因安娜懷孕，兩人在1957年10月奉旨成婚。他的第一次婚姻只維持了兩年，1959年，兩人分手。
白蘭度與第一任妻子離婚後一年，結識了第二任夫人墨西哥女星莫蒂塔，兩人在1960同樣是奉子成婚，並於1962年又告離異。
當在白蘭度從第二次婚姻解脫出來，就又閃電般的與演員泰麗塔結婚，當時，白蘭度認為自己找到了真正的歸宿。
白蘭度始終無法同心愛的女人建立正常的親密關係，同妻子一起參加了心理輔導時才第一次在10年後向最愛的女人說出，”我愛你”。 但這段維系了10年的婚姻終以離異收場。
盡管與妻子泰麗塔離婚了，但他仍放不下心中的最愛，一旦有男性走入前妻的生活，他一定會粗暴干涉，導致泰麗塔之後的三段感情都無疾而終。但白蘭度身邊始終卻情人不斷，和他確認過關係的還有前女傭克里斯蒂娜。
白蘭度不懂如何正常的教養子女，導致童年創傷代際傳遞。
白蘭度子雖子女成群，他一生共有11位子女。但這其中他最愛的只有兩位，第一個由第一位妻子安娜所生的兒子克里斯汀，第二個由第三位妻子泰麗塔所生的女兒薛安。
他過度溺愛這兩個孩子，導致大兒子克里斯汀從小性格暴躁，易走極端。女兒薛安情緒經常難以自控，被送過好幾次精神病院。
薛安經常會向哥哥克里斯汀訴說自己多次遭男友毆打的事情，一天，薛安的男友再次毆打了薛安，克里斯汀當著薛安的面開槍打死了妹妹的男友，當時妹妹已有了身孕。
妹妹薛安孩子生下後，始終難以接受自己的愛人被自己的親哥哥打死的事實，最終以自殺的方式讓自己獲得解脫。
而哥哥克里斯汀也為此付出了慘痛的代價，被判入獄10年。父親白蘭度為免除兒子牢獄之災，花錢打點四處求人，最終克里斯汀在獄中待了5年。
吸毒，縱欲，濫交行為超出倫常
白蘭度吸毒成隱，風流縱欲到了令人髮指的地步，他的性愛對象男女通吃，甚至吸完毒後，連路邊郵筒都不放過。
在當時那個過於開放自由的年代，對人性、價值觀和道德倫理缺乏正確引導和監管的年代，作為名人的他，身體里的動物獸性，被完全釋放出來。
為此，他除了傷害到自己，也傷害了自己的親人，和遭遇到他的不幸的人。
人世間事情總是遵循因果報應，晚年的白蘭度也為自己荒唐無度的一生付出了應有的代價，晚年的他病魔及官司纏身，最後孤獨的離世，童年創傷始終沒有離開過他。
他的內心深出有一個無底的黑洞，他總是處於不安全，缺愛，無助，惶恐，躁鬱中，所以他選擇不斷用縱欲、暴力、扭曲的行為去填這個黑洞，但情況卻變得更遭。
如果，當年他的母親不酗酒，
如果，當年他能好好讀書，
如果，當年有約束他不當行為的外在力量，
如果，當年白蘭度選擇了一條對抗內心黑洞不同的路，
那麼，他定能體會到他的父母從未感受過的來自心底的幸福快樂，這是他曾窮盡一生都沒有得到過的。
了解童年創傷
童年創傷是指童年時被人為而非意外造成的不恰當對待，例如各種形式的身體虐待、用言語或非言語造成的心靈虐待、不顧及當事人的成長需要造成的心靈損傷、目睹虐待或暴力事件、長期或極端地被忽略和遺棄、情緒不被接納、情緒長期受控於他人等等。
童年創傷是一個扭曲人性的過程，不論我們當時有沒有察覺為創傷，對我們來說已產生確切的陰影並一直影響著成年後的今天。
童年創傷對我們造成一連串的後遺症，如自我價值感低、對人或周遭環境難以信任、身體和心靈的分割和麻木、人際關係上的困難等。
當我們了解並已洞察到自己所遭受的童年創傷已經影響到自己和子女的關係時，我們主觀意識非常不希望自己的孩子受到我們的影響。
但往往當我們發現孩子犯了錯誤，我需要管教他們時，我們卻無法控制我們情緒。
失控的情緒會把當時在孩子面前的我們，變成一個個歇斯底里、被魔鬼附體的陌生人，情緒的起伏猶如風暴雷電，快且突然。
於時，我們把自己曾經受過心理創傷通過我們無法自控的言語和行為再次傳遞給了我們的孩子，他們受到了來自我們的傷害。
有童年創傷的父母如何自救？
我們需要成為自己的擺渡人，我們需要開始從自己身上下功夫，開始為自己療傷，並且我們要相信自己一定可以做到。
第一步，我們需要承認自己曾遭受到來自我們父母的不公正對待，為此遭遇到了重重人生的困境，我們的父母是我們一生最愛恨交織的對象。
我們需要用合理的方式去發泄心中的不滿和怨恨，我們或對著一面鏡子，或對著理解和讓自己信任的親人，或對著專業的心理咨詢師，將我們長期壓抑在心底的不滿、憤怒和怨恨完全充分地表達出來。
如果你曾經已經對著父母情緒失控，大發雷霆過，那也請原諒當時的自己。如果還沒有發生，那麼當面對我們的父母時，我們可以這樣表達就好，”當初你那樣對我，我很受傷，我現在感覺很委屈。”
憤怒和怨恨達到極致就是悲傷，當悲傷來臨，接納就會開始，此刻便會產生愛。原來那麼的憤怒和怨恨，都是因為求愛不得。
第二步，我們需要感謝自己可以如此堅強地活下來。
我們必須要承認小時的自己是如此的堅韌、頑強、執著。身處困境，那時的自己根本無能力對抗。
但我們卻依然能忍著滿身的傷痛，一步步捱過困難，走到安全的地方，並能有機會走進自己，為自己療傷，這是多麼偉大的壯舉。為此，我們一定要欣賞和讚美我們自己。
第三步，我們要寬恕曾帶給我們傷痛的父母。
我們要寬恕我們父母的無知，寬恕他們不懂愛的真諦，寬恕他們不懂如何建立親密關係，寬恕他們自己沒有被他們的父母好好愛過。
我們要相信父母在心底一直愛著我們，我們要相信他們不是故意為難我們，我們要相信他們自己也活在痛苦中。
我們要放下曾經小小的我，向父母討要被愛，我們要站起來，變得比他們更強大，去諒解他們，去向他們表達我們對他們的尊重和愛。
第四步，充分認識和感受現在的自己。
現在，我們仍可以將自己當成小孩，仍可以將自己當成懦弱的大人，這是我們的權力，也是我們獲得痛苦的途徑，只要我們願意， 我們可以一生這樣，因為這是我們自己的權利。
同樣，我們也可以讓自己成為成熟有責任感的人，我們可以尊重自己，安慰自己，保護自己， 成為自己的擺渡人。即使之前我們沒有這樣做過，可能會遇到重重困難和阻力，但只要相信自己，一直朝著這個方向努力去做，有一天一定能成功。
但這個過程可能會很漫長，可能需要用上我們一生一世的時間去完成，但這對於我們確並不重要。
重要的是，只要我們已在開始療傷的路上，時間或長或短，早晚有一天，我們都會完成，在哪里就好好的在那里，開始並感受心靈成長的過程。
我們需要給自己不斷向前的信念，充分洞察自己的不良情緒，並去有意識加以控制和改善。
走在這條路上的你請不要焦慮，請用耐心慢慢地去體會發生在你們身上的細膩微小的改變。
當你足夠地信任自己，給到自己足夠的耐心，你會發覺原來身旁處處是美景，可能不需要很長的時間，你就會遇到最好的自己，只要你現在開始行動。
