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臥室是我們休息和放鬆的地方，臥室空氣質量的好壞會直接影響我們的睡眠質量與心情，因此，在臥室擺放植物，不僅要考慮裝飾性，還要兼顧到其對人體健康的影響。下面這些花卉，都適合擺放在臥室，我們不妨來了解一下。
多漿植物 代表：蘆薈、虎尾蘭、仙人掌
這類植物原產熱帶乾旱地區，它們的氣孔白天關閉，夜間打開，來完成光合作用。因此，它們最大的優點在於夜間能吸收人體排出的廢氣二氧化碳，釋放人體呼吸需要的氧氣，並使臥室空氣中的負氧離子濃度增加，對我們的健康大有裨益。
小型觀葉植物
代表：綠蘿、吊蘭、鴨蹠草
這類植物雖然夜間也會吸收氧氣，但所需要的氧氣量很低，不會給我們的呼吸帶來威脅，更重要的是，這些植物可以為我們營造一個安靜、舒服、溫馨的臥室環境。
特殊香味的植物
代表：茉莉、玫瑰、薄荷、海棠、菊花、紫羅蘭、天竺葵
這類植物都有特殊的香味，可以使人精神放鬆，有助於睡眠。例如茉莉花的淡雅香氣能緩解焦慮，促進睡眠。玫瑰花的甜美香氣能穩定情緒，對神經衰弱還有一定的療效。薄荷的清涼氣味可以提神醒腦，驅散蚊蟲，並能緩解鼻炎。海棠花的香味更淡，但這隱隱約約的香氣能增加食欲。菊花略帶微苦的氣味能清熱祛風、清肝明目，可用來作為頭痛病的輔助治療手段。當然了，這些花在臥室種一盆就可以了，種的太多也會跟我們競爭氧氣哦！
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