感統失調什麼鬼？孩子3歲前這樣玩，省萬元感統訓練課學費

寶寶不喜歡被人抱

一到洗澡時就哭鬧不止

無論做什麼都只有一分鐘熱度

大人說話經常充耳不聞

一天到晚動個不停

這樣的行為在你看來是孩子不乖？叛逆？脾氣大？有沒有想過寶寶的種種不當行為和奇怪表現，並不僅僅是性格不好，也有可能是「感覺統合」出了問題。盡管越來越多的父母們聽說過一個詞叫做「感統失調」，但幾乎沒人清楚到底什麼是感統失調，且感統失調在3歲之前很難被家長察覺，所以很多家長根本認識不到自己的寶寶存在感統上的問題。

而另一方面，一些商業機構過度宣傳，把感統失調妖魔化。孩子稍微有點脾氣、或者動作不協調，就會被認為感統失調，尤其是那些剖腹產生育的媽媽們更是草木皆兵，很多好好的孩子被貼上有問題的標籤，送去動輒上萬元的感統訓練課堂，解決他們的「問題」，又有多少人知道，感統失調其實並不是病。

感統：全稱感覺統合，是視覺、聽覺、觸覺、前庭覺、本體感這些感覺信息輸入大腦並組織起來，經過大腦的統合完成對外界的反應，感覺統合是大腦和身體協調發展的基礎。而感統失調則是指外部的感官刺激信號無法在大腦神經系統進行有效的組合，而使機體不能和諧的運作。嚴格來說，感統失調並不是病，但是如果出現問題不及時干預，長大後則無法改變。0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期（這個階段能夠改變的非常有限），13歲之後感覺統合基本定型難以矯正。

所以說0-3歲是發展感統的關鍵時期，這個階段沒有做好的事情，等到出現問題再去矯正需要花費精力更多且不一定能有好的效果。針對3歲之前的孩子，小步在家早教課程中給出了許多訓練感覺統合的方法，下面小步菌就系統的給大家介紹一下，不同感覺出現失調的表現以及改善的方法。

乾貨來了

1

前庭覺

前庭器官位於內耳，前庭覺又稱為平衡覺，主要負責身體的平衡系統，對兒童語言、智力發展也有一定影響。前庭平衡功能失調的孩子，身體不靈活、雙側動作不協調、多動、注意力不僅中等等。

訓練前庭平衡，主要是一些和身體平衡相關的遊戲。

毯子秋千

適用年齡：6個月以上

這是一個非常經典的感統訓練項目，需要兩個家長參與，分別抓住毯子或者毛巾被的四個角，讓寶寶坐或躺在毯子中心，家長輕輕晃動毯子，像秋千一樣悠起來，讓寶寶在這個過程中感受身體的晃動和平衡，這對前庭覺發育很有好處。

沙灘球跳跳

適用年齡：6個月以上

使用皮球來鍛煉孩子的平衡能力非常適合，如果你家沒有合適的球，用一個有彈性的大枕頭也是可以的。讓寶寶坐在上面，扶穩寶寶，利用球的彈性讓寶寶跳起來。寶寶會在這個過程中，充分感受身體位置的變化，有利於感知自己的身體，先有感知才會有控制。

小飛機

適用年齡：6個月以上

家長躺在床上，將膝蓋彎曲並攏，然後將寶寶肚子朝下放在家長的小腿梁上，寶寶的肩膀與你的膝蓋齊平；同時媽媽握住寶寶的腋下，然後媽媽慢慢的上下移動小腿，感覺就像寶寶飛起來一樣，但不要太陡。

2

視覺感

人的眼睛有接收、處理和分析視覺信號的能力，大腦將眼睛接受的信號進行處理，獲得有關形狀、色彩、空間和動態的信息。視覺是人類了解世界的主要信息來源，視覺感不良的孩子，喜歡長時間看電視、分不清6和9，計算能力發展也會滯後。要訓練孩子的視覺感，首先要限制孩子看電視玩手機的時間，多玩一些視覺追蹤類遊戲，幫助加強眼部肌肉的控制。

手電光影

適用年齡：8個月以上（或者已經會爬）

一個非常有趣的遊戲，你可以在晚上玩，也可以白天把窗簾拉起來進行，準備一個手電筒，向地上打出光亮，讓寶寶看。寶寶可能會伸手去抓，這時你可以慢慢將光移走，看看寶寶會不會跟著光亮爬行。

紗巾飄飄

適用年齡：10個月以上

隨著寶寶年紀的增加，體能也越來越好，所以紗巾遊戲也要升級；這次媽媽可以先拿兩條紗巾來，不要太大。然後媽媽示範將紗巾揉成一團拋起來；然後觀察，寶寶應該會不會模仿你，但是有可能他不會揉成一團，家長可以自己哼唱一首歌，隨著音樂一起拋。

泡泡遊戲

適用年齡：10個月以上

用大力就會吹出很多小泡泡，用小一點力量慢慢吹則可以得到大泡泡，寶寶一定會覺得很有趣的。讓他試著去抓到從高處落下來的泡泡的，這是一個很好的機會讓寶寶觀察物體下落的過程，泡泡會飄得比別的東西更慢，寶寶才能觀察得到。

3

聽覺感

聽覺是僅次於視覺的重要感官通道，它不僅為人們交流知識、溝通感情所必需，而且使人們感知環境，產生安全感。聽覺感不良的寶寶經常對大人的話充耳不聞，記憶力差、語言發育遲緩。其實孩子的聽覺系統比較脆弱也非常敏感，受不了太大的聲音，如果大人經常大聲訓斥寶寶他們就會出於自我保護也屏蔽掉很多外界聲音。除此之外，經常玩一些聽覺訓練小遊戲也有利於聽覺專注度的提高。

寶寶的沙錘

適用年齡：6個月以上

把大米或者豆子裝進空瓶子中，一個簡單的沙錘玩具就做好了，這種沒有音高的簡單樂器是寶寶音樂啟蒙的不二之選。給寶寶示範下這個玩具的玩法，使勁搖晃就能有聲音，這樣，寶寶又get到一個新技能，搖晃，可能會開始喜歡遇到什麼東西都先搖搖看有沒有聲音呢。

小鼓手

適用年齡：6個月以上（或已經會坐）

寶寶最愛的遊戲就是敲敲拍拍，用小手發出一些聲音，很多家長都覺得吵，但有時我們也要尊重寶寶的天性。找一個鞋盒或者紙箱，家長先示範敲出聲音，然後讓寶寶也試試。你也可以把盒子放在桌子或者沙發上，讓寶寶肚子靠著沙發站著敲小鼓，如果寶寶還站不起來就坐著敲。媽媽一定要先給寶寶做示範哦！先用手敲，雙手同時起落，然後再試試交替雙手的方法。

找出鬧鐘

適用年齡：10個月以上（或開始學步）

「叮鈴鈴鈴鈴」這是什麼聲音？是從哪里發出來的？讓寶寶試著解決問題吧，來一場鬧鐘的捉迷藏遊戲。如果家中沒有鬧鐘，我們可以找其他能夠持續發出聲音的物品，比如計時器或者放音樂的手機。

4

本體感

本體感是一個比較陌生的詞匯，它指的是對自己身體的感知能力，本體感在醫學上又稱人體的深感覺，是全身肌肉關節的感覺輸入。正常的骨、關節及肌肉張力的感覺輸入使人能夠保持正常的站姿、坐姿及全身的靈活運動。本體感是一種高度複雜化的神經應變能力，也是大腦可充分掌握自己身體的能力。本體感失調的孩子表現為坐立不安、手腳笨拙、容易摔倒、焦慮缺乏自信。訓練本體感主要是通過一些大運動遊戲，提高孩子對關節和肌肉的支配能力。

紙箱隧道

適用年齡：八個月以上（已經會爬）

寶寶在爬過隧道的過程中，能夠明確的感受到隧道和自己身體之間的空間關係，這個聯繫對發展大運動和空間感很有幫助，但是1歲以內的寶寶要做到這個動作，爸爸媽媽還要動一些小心思呢，你可以在隧道的另一端呼喚寶寶的名字，告訴他可以鑽過隧道找到爸爸媽媽。

爬爬跳跳

適用年齡：16個月以上

爬上高高的沙發，再跳下來，這個大運動練習對於寶寶理解高和低的概念是最直觀的最有效的了，當然這個遊戲對於不到兩歲的寶寶來說爬上去會比較容易，再跳下來可能就不容易了，沒關係，家長可以幫助他們下來，無論是幫他們爬下、拉著他的手跳下或者直接抱下來。

枕頭路

適用年齡：10個月以上（或開始學步）

家長將靠墊或者枕頭集結起來，在爬行墊上組成一條枕頭路，一位家長可以拿著寶寶最喜歡的玩具在路的盡頭吸引寶寶，家長可以牽寶寶的手從枕頭路上走過去，鍛煉一下寶寶的平衡感，反復幾次，如果寶寶很好的完成了，家長可以提高難度，比如只牽住寶寶一只手，看他是否能夠保持平衡。

5

觸覺感

觸覺，是人類的第五感官，也是最複雜的感官，我們的皮膚遍布全身上下，可以感知包括、冷感、溫感、痛感、壓感、癢感等不同類型的感覺，是人類感受世界並遠離危險的重要感覺。而觸感出現問題的寶寶可能表現為：抗拒身體接觸以及接觸皮膚的玩具，如水、沙子，喜歡打人、害怕陌生環境、膽小、不合群等。這可能都源於寶寶的觸覺過分敏感，我們可以多用一些不同種類的觸覺刺激喚醒皮膚，緩和這種敏感。

摸摸雨

適用年齡：10個月以上

把一次性紙杯的杯底用針紮出許多小洞洞，就像一個小號的漏勺一樣。舀上一杯水並拿起紙杯，被子里的水就會像下雨一樣落下來，鼓勵你的寶寶伸手去摸一摸雨，告訴他這個感覺就像是在摸雨一樣。

袋子里的橡皮泥

適用年齡：6個月以上

橡皮泥還有一個有意思的玩法，不但乾淨不怕弄得到處都是，對寶寶來說還是一種全新的體驗。把色彩鮮艷的橡皮泥裝進密封袋，然後封口，最好能夠把多餘的空氣壓出來，這樣寶寶能夠更好的去感受橡皮泥的質感。試著捏一捏，戳一戳，壓一壓，或者放在小臉上感受一下，隔著袋子寶寶會有完全不同的感覺。

刷一刷

適用年齡：6個月以上

家長要事先準備一些乾淨的物品，如媽媽的化妝刷，棉花，羽毛等。將寶寶仰面放在地墊或者床上，先後用這些物品輕輕的刷一刷寶寶的臉頰，耳朵，脖子，手心，腳心；這個過程中你可以發出一些聲效如「唰！」重點是過程中觀察寶寶的表情，喜歡還是不喜歡；尤其是刷手心時，看看寶寶會不會有意識的去抓，媽媽可以偶爾故意表現的輸給他，被他抓住。讓寶寶有小小的成就感哦。