懷孕期間這4個身體部位，孕媽需要特別保護，別不當回事

很多新手媽媽在懷孕的過程中，總是小心翼翼，將自己全副武裝起來。生怕身體出現一點閃失，會對腹中胎兒的健康造成影響。其實孕媽不用太過焦慮，只要在懷孕期間，多注意保護自己身體的這4個部位就可以啦。

1.下體

孕媽下體是她個人最私密的部位，日常護理是很重要的。在懷孕期間，孕媽下體分泌物的排出量會增多。面對這個情況，孕媽可以選擇使用私處護理濕巾進行擦拭，能有效幫你緩解下體不適的問題。另外，孕媽選擇私處護理濕巾時，一定要查看它的PH值。因為成年女性的下體呈現弱酸性，PH值在3.8—4.5之間，這樣有助於消滅想要進入她們下體的各種病菌因子。如果孕媽使用含鹼過高的產品，就會破壞孕媽下體的生理環境，對她們的健康不利。

2.腰椎

隨著孕媽腹部的不斷隆起，對她們的腰椎的壓迫也就越來越大。如果長期不注意的話，很容易導致孕媽出現腰椎疼痛的現象，增加孕媽懷孕期間的痛苦。為了避免這種情況發生，孕媽在懷孕期間要注意下面兩點：第一就是不要長時間站立，避免將腹部的重量壓在你的腰椎上，減少對腰椎的壓迫，避免給身體留下後遺症；第二是孕媽在睡覺時，盡量不要長時間保持同一個姿勢，避免腰椎兩邊承受能力不同，出現脊柱變形的情況。

3.胸部

懷孕期間，孕媽體內激素含量會不斷增高，導致她們的胸部出現增大的情況。面對這種情況，孕媽通常會出現兩種反應：一種是選擇不穿內衣，她們覺得這樣會更舒適，更沒有束縛感。但這樣做的後果，就是會導致她們胸部出現下垂，嚴重影響美觀；第二種則是繼續穿帶有鋼圈的聚攏內衣，但這樣容易造成胸部出現乳管堵塞的情況，影響胸部健康。

4.腿部

有些孕媽在懷孕期喜歡長時間坐著，這樣容易導致她們的腿部出現血液淤堵的情況。如果血液長期處於流通不暢的狀態，很容易使孕媽的的腿部出現水腫。而一些孕媽面對這個情況，選擇放任不管，這樣會誘發更多的腿部疾病，不利於孕媽的身體健康。

懷孕期間孕媽一定要多注意上面提到的4個方面，為自己健康多考慮。