凌亂與複雜

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「每到換季時，總有很多東西應該要扔。」

「這些東西犯了什麼錯？」

「因為它們讓家看起來亂糟糟啊！」

「你覺得亂嗎？還是你的家人，或是拜訪的客人？」

「我還好，但是……」

冬去春來，又到了換季收納的時候，這樣的對話出現得更加頻繁。看起來，很多人迷失在「看起來很凌亂的家」，想要收拾卻無從下手。

事實上，並不是每一種凌亂都是需要被制裁的，如果我們可以用一副獨特的眼鏡去掃描一個家，去看到每件物品之間的聯動的虛線，如果這些虛線是有邏輯可循的，那麼這個空間就不是真正意義上的凌亂，只是有些複雜而已，因為使用者的頭腦和心理，都非常清晰——在別人眼里或許有些亂糟糟的房間，你卻總能一秒找到你想要的東西，並且這個空間是讓你舒適的，那麼，你可以繼續享受這份複雜。

心理分析

需要注意的是，凌亂與複雜其實是兩回事。凌亂是沒有頭緒的，在凌亂的空間，我們會失控，繼而產生無助，在不斷受挫的狀況中，自責、沮喪，是非常糟糕的惡性循環——這樣的空間需要即刻被整理，做斷舍離。

而複雜，實在是另外一回事。

有的人享受極簡主義，喜歡家里保持纖塵不染、空靈無羈的狀態；但有的人，則更願意享受複雜的美妙，複雜空間所表現出來的狀態可能是玲瑯滿目、井井有條的收藏，但更可能是除了他／她本人以外，其他人並不能理解的陳列狀態。

你知道每樣東西都在它的位置，你知道它們的狀態都是為了更貼合日常的生活軌跡，那就不必為了外人的評價而且強行做整理或掃除。我從不會隨意、任性地用「亂」、「臟」來評判一個家，因為很多乍一看「平凡的、亂哄哄」的空間面貌，都隱藏著深刻的使用道理。當家居心理咨詢師試著從生活物品抽絲剝繭地分析，便會發現存在即合理。

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整理家的面貌，是一件很不容易的功課。在這個過程中，我們會聽到很多內心深處的聲音：我不想扔掉這個！我還是想讓它呆在原位……

每當這種念頭升起時，緊接著我們就容易陷入自責的情緒，例如「我怎麼這麼不愛整潔」、「住在這樣亂糟糟的環境，難怪我的狀態會這麼差」、「少即是多才是高級感的，我的家太low了」……

太多外界的信息會帶來糟糕的情緒，這個時候要按下那個STOP鍵！試著盡量不要自責、惱怒，聽從內心的需求，想一想，為什麼我會有這樣的念頭？現在的狀態之所以保持這麼久，一定有讓我舒服的點，這個點是什麼？為什麼我如此享受？……

順著個思路想下去，與自己對話，你會有出其不意的收獲，這比粗暴地改變「凌亂「要有用得多。

相比西方人，亞洲人其實更喜歡享受複雜，「少即時多」的金句誕生於德國自有它的文化背景，我們不必受其所累。

美國認知／工業心理學家唐納德·諾曼曾說，對於簡單的追求，可能只是存在於道德層面的偽命題。

所以，只要有自己的秩序、條例和邏輯，哪怕看起來凌亂，也沒有什麼好怕的喲！

文：璞瓊

圖片提供：IKEA

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