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「真正的內心強大，不是在乎別人怎麼看你，而是懂得自己愛自己，從內心深處更加的懂自己。」
前些天來了一位姓吳的女士，這位女士今年42歲了，表情很木訥，話還沒有說完，眼圈里的淚水就不停的打轉。
我安撫了她一會，聽她把話繼續說完。這個女士最近正在遭遇一場婚姻危機，她發現老公出軌了，可是因為想保留這個家庭，她沒有大吵大鬧，而是選擇壓抑著情緒。
每天晚上，她都會翻來覆去的睡不著，每次老公打電話回來說出差去了，她其實也都心知肚明。漸漸的她變得失眠，焦慮，不愛說話。
吳女士其實是一個典型的賢妻良母的類型，無論是從她的穿著還是說話的內容，都透露著質樸。
我注意到，她的手上有很多的老繭，她特別愛自己的丈夫，為這個家庭付出了很多，卻唯獨沒有好好的愛自己。
婚外情多發的原因也許是男人自身道德素質不高，夫妻感情破裂，女人愛的過度卑微，以至於留不住男人。
我們經常講人該如何參與人際關係，才能更好的與周圍的人相處，卻很少講述人該如何獨處。
對於女人而言，學會從內心深處了解自己真的挺重要的，因為絕大多數的女性很容易在生活中缺乏安全感。
尤其是對於結婚後的女性來說，她們更加在乎於男人的想法，甚至是把所有的情感都寄托在男人身上。
我們並不是說這樣不對，這是一種很自然的情感，但是這並不利於女人獨處。
尤其是在男人不在或者雙方吵架的時候，女人會受不了這種打擊，所以這種情感寄托的方式其實會左右女人的想法和態度。
因此心理學提出了一個觀點：「女人要學會「自作多情」，尤其是在結婚之後。」
懂自己的需要，才能夠真正的幸福
心理學家弗洛伊德曾經有一條「臭名昭著」的理論，他認為女人是沒有超我的，這得到很多人的滿足，但是事實上，女性的超我確實沒有男人強大。
女人需要懂自己的需要，只有先滿足自己，才能夠自覺真正的幸福。
幸福的本身就不是別人給予的，而是內心的富足，那麼就需要我們先滿足於自己的需要。
婚後有多少女人喜歡犧牲自己的需求，來滿足別人，時間久了這種愛並不利於雙方關係平衡。
曾經在火車站見到一對夫妻，妻子拖著行李，領著孩子在後面走，男人在前面玩手機。
很明顯，二人已經習慣於這樣，男人也沒有覺得自己有什麼不妥，可這對於那個女人來說是疲憊的。
你對自己的態度，將間接影響你的伴侶
結婚之後，我們為什麼勸女人要對自己好一點，是因為「你對自己的態度，將間接影響了你的伴侶。」
人性的確是如此，我們發現有時候你刻意擺出某些姿態，別人反而更加看重你。這就需要談到價值二字，結婚之後，女人要時刻的去提升自己，而不是在婚姻中逐漸成為了別人的附屬品。這樣滋生的只會是抱怨和受盡冷落。
很多女人在結婚之後沉淪於當初的山盟海誓和誓言，以至於不能夠完全看清現實。情感的確具有相對穩定性，但是要知道人是主體，人的想法會變。
所以女人啊，應該對自己好一點，有時間多出去走走，多給自己獨處的空間，多去好好的愛惜自己一點。
參考資料：《婚姻心理學》《心理學》
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