面對出軌的婚姻，我該怎麼辦？| 教練信箱vol.02

摘要：6年的個人成長與實習歷練，陪伴百位多靜修生生命成長，案例梳理達150餘人，帶領督導近500小時，面授、網路、梳理類課程帶領與督導30餘期，數字與時間的積累是每一個日夜堅定的相信、紮實的實踐來打磨自己的生命成為愛，來照亮更多的生命以傳遞愛。我以為家就散了，結局卻正好相反，現在的我無法接受他的過去，一輩子好短，那麼多秘密不願讓我知道，跟他耗著一輩子還有什麼意義，互相浪費生命，心里越來越苦，因為彼此無法理解，婚姻就像個枷鎖，已經失去意義，為什麼離開還會痛苦呢。

教練信箱

2019年5月

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面對出軌的婚姻，我該怎麼辦？

親愛的教練：

我很渺小，不敢生氣，也沒有資格撒嬌，曾經失去自己卻遭遇感情背叛，十三年過去了，漸漸知道了關於他們的故事，他表面上選擇回歸家庭，她也回歸了家庭，可是我的內心里卻無法平靜了。

我以為家就散了，結局卻正好相反，現在的我無法接受他的過去，一輩子好短，那麼多秘密不願讓我知道，跟他耗著一輩子還有什麼意義，互相浪費生命，心里越來越苦，因為彼此無法理解，婚姻就像個枷鎖，已經失去意義，為什麼離開還會痛苦呢？

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親愛的，謝謝你的信任，感受到你經歷的絕望、無助，很心疼經歷這麼長時間的親密關係的課題，過程非常不容易。

世上從來沒有問題而都是我們面臨的不同的課題，最重要的是你自己到底想要一段什麼樣的關係？

當你陷入他的過往而痛苦時，就忘記了目標–你自己想要什麼，在你的生活中你希望從早到晚怎麼過？他是否是在你的生活中合適的人？這個才是關注的核心。

如果他是你繼續想要過下去的合適的人，你想要知道他的過往是否對你們的關係有幫助？去選擇對關係有幫助的事。

假話從來不說，真話掂量著說，有時不說不是不愛，而是更深切的保護彼此不再受傷。

這段關係中彼此都需要成長，建議可以讀《不完美才美》的第一本書關於親密關係的部分，6月5-9號在廣州有親密關係的課程，願你能來，先停下來了解自己，學習親密關係的方法。願你找到方向開始創建自己的幸福。

本期教練 王海燕

海藍幸福家全項教練

海藍博士第17位靜修生

國家二級心理咨詢師

CMSC（全球靜觀自我關懷中心）正式老師

全國婦聯宣傳部與國家開放大學

精彩人生女性終身學習計劃」講師

海藍幸福家教育部總監

曾任中國平安集團平安大學培訓師，17年企業培訓管理經驗，多年被評為「平安大學辛勤園丁」

38歲探索一生到底要怎樣活過，確定餘生做一份喜歡擅長又助人的事才不枉此生。跟隨海藍老師學習三年後全職加入幸福家愛的事業。

六年生命踐行，從一位優秀職場達人轉變為會笑會哭的人，三口之家其樂融融。

6年的個人成長與實習歷練，陪伴百位多靜修生生命成長，案例梳理達150餘人，帶領督導近500小時，面授、網路、梳理類課程帶領與督導30餘期，數字與時間的積累是每一個日夜堅定的相信、紮實的實踐來打磨自己的生命成為愛，來照亮更多的生命以傳遞愛。

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