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關於情商的系統訓練,如果有志於情商提高的可以關注這個訓練營
網路上曾經流傳過一句經典的話,智商對成功的貢獻率只有20%,而情商對成功的貢獻率卻有百分之八十。很多人都曾用這句話想要表明情商對人的重要性。
事實上心理學發現,情商對成功的貢獻率到底有多少,並不能完全準確測量。
一、情商對成功的貢獻率為80,是屬於謬論
這個謬論的推測始於人們曾說過,智商對事業的成功率約為百分之二十的說法,而嚴謹的說,這種說法本身就是沒有經過準確測量的,這只是一種大概率推測,並未經過科學證實。
在這個推測中,說明了成功的主導因素還沒有完全得到明確越肯定,我們依然需要尋找智商之外的其他因素去衡量。
心理學發現,其實一個人的成功影響因素非常廣泛,除了情商外,還有家庭環境,個人的性格以及運氣都可能影響我們的成功。
心理學家約翰.梅耶講述,對於不成熟的讀者來說,所謂成功還有百分之八十的未知因素,他們只是想當然認為就是情商。
這種想法是主觀因素的推測與臆想,是人們在日常生活中感覺到的認為情商很重要,但心理學研究表明,並沒有哪一種變量具有如此大的作用,對我們個人成功的影響。
我一個同事是愣頭青,在很多人看來他是屬於情商低,但是他很執著,有夢想,後來也開辟了自己的工作室,在工作中,找了一個擅長社交的人成為他的搭檔,這說明了在成功的路上,認識自我,彌補自我的缺點,專注長板,即使情商低點,也可以讓我們收獲成功。
二、情商在社交中,能夠提高我們個人的學習能力,避免校園暴力
其二,情商沒有對成功起著百分之八十的作用,不過我們或許要知道的是,情商能讓我們更好融入到團隊,提升自我的學習能力。
心理學家曾進行廣泛的研究,他們從學前兒童到高中生進行社交與情緒項目的研究中發現, 社交與情緒學習能夠對孩子們的學習成績起著很大的促進作用。
研究表明,經歷過社交與情緒學習的培訓後,百分之88的學生成績有所提升。這個研究還發現,社交與情緒學習項目能幫助我們減少校園暴力,提升學生的積極性,更能讓孩子有共情的能力。這說明情商能讓我們走出個人封閉世界,尋找和外界連接與互助可能,也能讓孩子感覺到幸福。
三、情商高的人,身心更為健康,也更容易贏得別人信任
情商對成功沒有起到百分之八十的決定作用,但是心理學發現,一個情商高的人,往往身心會更健康。在職場中你會發現,許多人因為壓力過大,紊亂的情緒,不懂得情緒管理都會成為疾病的誘因,甚至會影響個人職業發展與晉升。
而心理學發現,那些情商高的人,往往內心更為平和,他們因為能夠自覺控制情緒,會擁有他人所不具備的獨特健康優勢,從而贏得別人的信任。
這說明了,情商高的人能夠促進我們自我人生的幸福。這種良好的健康為我們個人的發展也籌備了良好的時機。而心理學發現,一個人良好的情緒並不是不可變的,而是可以通過系統的掌握與學習可以習得的。
即使我們情商可能不高,這也沒有關係,一旦我們對情商的構成理解非常充分,我們就可以在日復一日的訓練中
提升情緒察覺,情緒管理的方式,這能讓我們快速在人群中脫穎而出,這說明了情商也是一種變量,通過我們有意識的調整,比如冥想與正念都能安定我們的內心,從而提升我們人際關係的和諧度。
今日話題:情商沒有決定成功的百分之八十,你認同嗎?歡迎探討與交流。
作者簡介:唐若, 國家二級心理咨詢師,心力成長訓練營開創者,願和你成為最好的自己。
>心理學發現:一個人的成功,80%取決於他的情商,是屬於無稽之談