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Chapter.1
和浩源認識是一年前的一次實習採訪，他當時是接待我們的負責人，熱情、專業、有耐心，認識短短兩天我就對他產生了好感，而他看我的眼神也由客氣變成了曖昧。採訪結束後的那天晚上，他約我去酒吧，說是為我踐行。
浩源突然傷感地對我說：「你是我見過笑容最燦爛的女孩，只可惜以後見不到了……」我聽到這句話心撲通撲通地亂跳，這個時候，浩源突然向我靠近，吻上了我的唇！我的心好像漏跳一拍，在酒吧駐唱歌手的曖昧歌聲里我沒有拒絕，因為我知道我也很喜歡他，那天晚上，意亂情迷之下，我們確定了戀愛關係，也發生了關係。
我回到我的城市準備畢業事宜，浩源在他的城市努力工作，我們每晚一個電話，每兩周見一次面，一開始我們感情很好，每次見面就像是小別勝新婚，但是後來，我發現他對我的熱情慢慢減少了，微信很晚才回，電話也變成三天一個。
浩源大我三歲，又高又帥，我害怕別的女孩會搶走他，我也知道我只是一個樣貌平平的女生，再加上我們異地，我看不到他，心里的不安全感越來越強烈。我每天都要他在電話里說「我愛你」五遍來安撫我心底的猜忌和不安。
一開始他還按照我說的做，但是後來他說他累了，說不僅是打電話累，而是和我在一起很累。我累積已久的怨氣終於爆發：「是啊，你每天和各種小姑娘打情罵俏當然累啦！你說你多久沒有找過我了？我每天晚上等著你的電話等來就是你累了？你累了就甩了我啊！」
我喊完之後電話安靜了幾秒，浩源用疲憊的聲音說：「你別鬧了，我今天真的很累，我們先冷靜一下吧。」這種時候越讓我冷靜就越冷靜不下來，我的任性成為壓死我們感情的最後一根稻草，我對他說：「我知道你不愛我了，你不就是等著我先說分手嗎？好，那就分啊！」
浩源掛斷電話的那一刻，我就知道，他沒有想要挽回我，甚至我這麼做正合了他的意。我非常後悔，不斷地打給他求原諒，可是已經沒用了，他不會聽我講一句話。我不知道該怎麼辦，打電話向閨蜜華華哭訴，華華學過一點心理學，她說我和異性相處的技巧很差，要我尋求專業導師的幫助，在她推薦下，我加了一位情感導師的微信，叫何麗，聽說有很多粉絲，已經幫助很多人成功挽回戀情。
chapter.2
何麗老師聽完我的情況後，說：「你這麼做，注定是要分手的。」我一頭霧水，我這麼愛浩源，怎麼到頭來變成我的錯？老師理性地指出了我的問題：
1.太快和男友發生關係，讓他不那麼在乎你，你在感情中處於劣勢。
2.在感情出現問題時沒有及時溝通，一味地猜忌和懷疑。
3.拼命要求男友說「愛你」，太作，讓他產生逆反心理。
4.分手後一直糾纏男友，讓他有抵觸和厭煩心理。
老師說的精辟，一針見血。我才知道原來自己做了這麼多對我們關係不利的事情，我真的後悔到恨不得扇自己兩巴掌，我明明這麼愛他，怎麼會弄巧成拙呢！我苦惱，因為我們是異地戀，是不是沒有挽回的餘地了？他是不是徹底不愛我了？。
老師安慰我說：「異地戀確實比較難維持，但並不是沒有希望，你們在一起一年多說明他對你還是有感情的。你所說的不安和猜忌我都理解但是不能成為強迫他愛你的理由，異地戀更需要雙方彼此信任、承擔責任、有原則、懂溝通，你所缺的恰恰是這些。」
我聽到之後立馬說：「是不是我什麼都順著他，什麼都聽他的，不吵不鬧就好了呢？」
何麗老師耐心地說：「分手後男人都會有一個重新評估期，就是思考這段關係是否真的值得分手，這個時候，你再去逼問對方或死纏爛打只會增添負面印象。你要做的是不再表露自己的需求，想辦法緩和和他的關係，另外就是提升自己的魅力，讓他重新看到你。」
我明白了，即使再怎麼想浩源，還是要忍住不找他，我暗自下決心，一定要挽回他。
老師給我的作戰計劃是：
1.改變外形，不要再穿的像一個學生了，學會化妝，讓自己看上去精明幹練。
2.學肚皮舞，改變儀姿儀態，讓自己更有女人味。
3.堅持每晚夜跑，堅持在朋友圈打卡，發自拍，體現正能量。
4.了解對方的生活，興趣與煩惱，學會站在他的角度想問題。
Chapter.3
經過一段時間的魅力提升和展示，我明顯感受到身邊的異性對我的態度的變化，同事對我殷勤了，走在路上的回頭率也多了。我雖然心里很高興，但浩源還是沒有主動找我。何麗老師叫我不要心急，他沒有點讚不代表他沒看到，況且，即使外在改變了，不會溝通還是竹籃打水一場空。老師給我突擊培訓了話術技巧，效果很明顯，我可以自己運用上「戰場」了。
我按照老師的要求，一步步和他回復聯繫，老師每天都細心批復我的聊天過程。
那次見面之後，我們的感情緩和了很多，他專門過來我的城市見我，他願意聽我說的，也願意講他心里想的。我雖然心里很高興，但還是沒有表露出「我很捨不得他，很想挽回他」的意思。我按照何麗老師教的，給一點暗示，又不要陷太深，讓他摸不清我的態度，但又感受到我的溫柔大度。
就這樣，我們恢復了聯繫和見面，我的每一條朋友圈他都會點讚和留言，有時候我沒回復他還會打電話問我在幹嘛，老師說三個電話我只能接兩個，這樣他就會一直打給我，果然，後面兩周的聯繫幾乎都是他主動的，一到周末就來找我。老師說現在情況很好，要我沉住氣。終於，復聯第三周的一天，他突然微信找我：
我們終於復合成功了！復合成功後，何麗老師還特意囑咐我：「剛復合的感情還不是非常穩定，你們又是異地戀，要記住在不給他造成壓力的前提下，每天都要有交流，要學會把你對他的感情表達出來，保持信任，分享激情，製造驚喜，定期見面，這種距離產生的美感能讓異地戀更加甜蜜。」
現在，我們的感情到了另外一個階段，他甚至有些迷戀我，給你們看一下我昨天的聊天記錄：
好啦，秘訣都告訴你們了，想要挽回愛情挽回婚姻的朋友可以加何麗老師微信：
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經手無數咨詢的她，總能從心理學的專業角度，一語點醒在愛情里找不到出路的你。
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