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摘要：人們以為只要當他們找到一個完美的男人或一個完美的女人，他們才會愛，可是你將永遠找不到他們，因為完美的女人和完美的男人是不存在的，愛的流動和成長不需要完美，愛和另外一個人沒有關係，一個有愛心的人只是去愛，很多人的愛不是依賴就是控制，愛情被毒化，所以愛的花朵才會日漸凋謝。有的人即使離婚兩次到三次，他找的類型永遠是這樣的男人，如果自己的爸爸特別懦弱，這個女孩子一定會找一個霸道的男人，一個控制欲強的男人。
如果在幼年時期，周遭的環境並不利於孩子成長，孩子可能會依照一切以自我為中心，並講這視為自己生存價值的一部分。他們會把自己的想像視為生活，絕不接受現實。當一個人在長期身處逆境時，這種心態也許確實能有幫助。根據我的觀察，越是自戀的病人，小時候所受到的折磨和羞辱越多，當然溺愛也是會導致自戀的。斯科特派克
在婚姻咨詢中的女性，多數會聲淚俱下的哭訴婚姻的不幸。她說的也許是事實，也可能是自己內心的對於男人的一種貼標籤兒。釋放情緒，傾訴都是療愈里面所需要的，那麼遇到婚姻問題，我們應該看清什麼？怎麼樣能讓自己破碎的婚姻，重新找回初戀的感覺。
一、婚姻是一個人最大的幻想。
多數人認為婚姻應該是簡單的和單純的，只需要兩個人相愛，婚姻就一定幸福。對於那些經歷了十年，二十年婚姻的人來說，婚姻是最不簡單的。有的人可以經過自己的努力當上大老板，有的人經過自己的努力當上主管或者自己的行業精英。可是唯獨婚姻問題會羈絆者自己，對於有些女人來說，我要找一個完美愛情，我要努力，總會找到的。可是在尋找中，一次次的傷痕累累，倒了又爬起來。受傷了之後抹幹了眼淚，還會覺得這又是個意外，我會碰到更好的。
並不是我們碰不到好的，而是我們碰到好的之後怎麼和他相處。婚姻中最忌諱的是一個人以自我為中心，這樣就很難看到他人的感受。既看不到自己真實的樣子，也看不到別人真實的樣子，我們總會覺得我的男人會是另外一種樣子，他不應該遇到事情上逃避。他應該有責任感，他應該像一座山一樣。當我們看到他脆弱的時候，當我們自己軟弱想依靠他的時候，我們看到山倒了，那一刻我們心中完美愛人的形象，又一次崩塌了。對自己沒有自信的人，才需要掌控別人。認為自己沒有價值感的人，才會去嫉妒別人。
咨詢中遇到一個剛離婚得抑鬱症的女人，她總是願意掌控一個男人。總之對男人要求這個要求那個，你應該這樣兒，你必須那麼樣？因為自己男人是搞醫藥銷售的，所以她每天都會盤問自己的男人到底和誰在一起吃飯了，如果里面有年輕女人，接著的問題就沒完沒了。每次都是男人崩潰，自己也崩潰，兩個人都傷心欲絕才算罷休。
這種情況經過幾年，男人真的有外遇了，直到最近才離婚，也是因為女人覺得折騰夠了，太傷心了。她自己為了這個男人，喝藥自殺過兩次，都搶救過來了。最後自己也心死了，當然也不是全死。否則就不會來我這兒做心理咨詢了。當她把自己問題傾訴完之後，我也幫她分析對待婚姻問題的看法。首先我要幫她找到原生家庭的問題，在原生家庭中，她特別恨自己的爸爸，因為爸爸不但有外遇，而且從小重男輕女。媽媽身體不好，多年臥床不起，爸爸總是無緣無故的罵媽媽，打媽媽。當然連帶著就是這個女兒，所以從小受到的創傷和恥辱，給了她非常大的力量，她從農村拼命學習終於考上了大學。
二、女兒認同爸爸，就會找個爸爸相同的男人。女兒反對爸爸，他就會找和爸爸相反的男人。
越是自戀的病人，小時候所受到的折磨和羞辱越多，有很多小時候受過痛苦的孩子，在她的心里總會覺得這不是我的爸爸媽媽，我的爸爸媽媽一定是非常善良，非常好的人。或者我的爸爸媽媽是非常有錢的人，我的爸爸媽媽是非常有權利的人。她們終究有一天會來接我的，對於一個孩子來說，父親打人罵人，然後媽媽痛苦不堪，自己就會想我怎麼有一個這樣的爸爸媽媽。所以一個孩子心中有一個美好幻想，才能支撐她不那麼痛苦才能活下去。
在咨詢中，我常常問一個問題。你會被什麼樣類型的男人吸引？有的人即使離婚兩次到三次，他找的類型永遠是這樣的男人，如果自己的爸爸特別懦弱，這個女孩子一定會找一個霸道的男人，一個控制欲強的男人。可是當和這樣的男人在一起的時候，自己常常被否定，根本做不了自己，然後就覺得自己在這樣的婚姻中喘不過氣來，所以又會開始逃跑。懦弱的男人，多數有一個強勢的媽媽。在這種家庭下長大，第一種是媽媽不是控制型兒的，這樣的女孩兒就認同媽媽也會變得非常強勢，她就會找一個懦弱的男人。如果是一個控制型的媽媽，她的孩子都會變得依賴，所以她會找一個給自己能夠做主的男人，來代替媽媽。
還有一種女人，心里反對爸爸，她同樣會找個和爸爸一樣的人。因為在小的時候，我改變爸爸是無能為力的。今天我大了，我有能力了，我就可以改變和我爸爸一樣的男人。因為在孩子的心里，我是一直想救爸爸，救媽媽的。小時候幫助爸爸媽媽沒能力，但是她的夢想是我要讓爸爸媽媽過上幸福生活。然後她就會遇到和爸爸相同的男人，因為這樣是給自己救贖的機會，直到她能明白我誰也救不了，才會改變不再重復這種方式。
三、婚姻要從浪漫幻想走向真實，讓自己在愛中體驗的心理成熟
人們認為愛情是唯美浪漫的事情，與他的家庭沒有關係。只要找一個對的人，一輩子就會幸福美滿，實際上這是徹頭徹尾的幻想。婚姻需要衝突摩擦乃至孤獨，這些都是婚姻的一步。當現實衝擊了人們的幻想時，心里就會懷疑，我這是一個錯誤的婚姻。人們忘了婚姻是需要經營的，如果你的女人為你準備了食物，你從不感謝她，你視其為理所當然，那是她的工作。如果你的男人出去，去為你賺錢，你從不感謝他，你從未感到任何感激，那是男人應該做的，那是你的想法，愛怎樣能成長呢？愛需要一個感謝和感激的氣氛，愛需要一個無所要求的氛圍。
婚姻中要求越多，男人跑得越快，就像用手抓子一把沙子，我們抓得越緊，沙子流走的越多。當你愛一個人，不要開始提要求，否則你從一開始就關掉了那扇門，不要期望任何事，如果有某些事情來到你的面前，要懷著感激，如果沒有什麼事來臨，它不需要來，它沒有必要來臨，你也不能期待它。很多人都對婚姻有太多的幻想，達不成就會失望，然後就會破滅，最後就認為自己找了錯的人。
對於這個抑鬱症女人，我讓她找到男人這麼多年到底為她付出什麼？在婚姻中你為男人付出了如果你離開這個男人，你會不會找到比這個男人更好的？如果這個男人離開了你，或者他在找別的女人結婚，你能有什麼樣的感受？當她用筆在紙上寫出所有自己的答案的時候，同時配合著我做回溯來找到所有問題的症結，如果用此刻成熟的我，重新來處理當時發生的事情，自己應該怎麼樣處理？
四、你討厭一個人，他就會離開，你愛一個人，他就會走近你
真實來不得虛假，當她看到真實的時候，她才看到結婚之後男人一直為她付出。她還一直活在自己被追求的公主夢里面，結婚之後也把自己活成一個公主，自己從來沒關心過這個男人。總是我需要什麼，從來看不到男人的需要。但看到這一點的時候，她的心中深深地歉疚，覺得這些年一直忽略了男人的感受。自己一直在要愛，男人怎麼付出自己都感受不到，當她看到越來越多的事件，她才覺得自己過去是多麼的蠢。
當內在的冰山融化，外在一定會發生變化。要記得所有的驅動力都來自於內在，外在所有的一切都是內在潛意識的結果。但她心里真正認可男人，男人當天晚上就回家來了，而且給她買一個新手機，給她賠禮道歉。而且保證好好和他過日子，這樣的咨詢我做過很多。我們心里討厭他，他才會離開我。我們心里欣賞他，他永遠會在我們身邊。
人們以為只要當他們找到一個完美的男人或一個完美的女人，他們才會愛，可是你將永遠找不到他們，因為完美的女人和完美的男人是不存在的，愛的流動和成長不需要完美，愛和另外一個人沒有關係，一個有愛心的人只是去愛，很多人的愛不是依賴就是控制，愛情被毒化，所以愛的花朵才會日漸凋謝。我們批判愛人的某些品質，正是我們自己不允許和壓抑的，然後我們為了滿足自己的高自尊，去批判。所以愛自己，接納自己，我們才能愛別人，接納別人。否則我們一直批判自己，我們也會批判別人。
在做親子關係中，我常用的一句話。互相欣賞的父母，孩子就會擁有父母所有的優點。相互批判、相互嫌棄的父母，孩子會擁有父母所有的缺點。愛先從愛自己開始，我們之間有愛的能力，我們才能去愛別人。否則我們帶著創傷，冷漠，我們只能給別人傷害，最後也是害了自己。
三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。（歡迎心理咨詢師合作和投稿）
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