關於自卑感，心理學家總結了16條認知要點，戰勝自卑就現在

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為何人會自卑？為何我們每個人都在某種程度上有一定的自卑感？如何正確看待自卑，並超越它呢？關於這些問題，心理學家總結了16個知識要點，一起來學習踐行。

1，自卑感源於我們常常被忽視。

2，自卑的孩子往往帶有一定的生理缺陷。

3，對於自卑，有些人會陷入到催眠、麻醉自己的非理性狀態，這實際是一種精神上的自我欺騙。

4，一個人如果在外事業不順，可能回到家里變為一個專橫無理的人，其背後的心理動因是想安慰自己，讓自己變得看似強大。

5，一個人如果認為自己無力改善自己的處境，就會很自卑，從這點看，自殺其實是一種譴責或報復。

6，人都有一定程度的自卑感，這是因為人都希望改善自己，讓自己變得更好。

7，自卑走向了極端，就會把自己關在屋里里，限制或斷絕與外界的接觸。

8，吹牛看似優越，其實是一種自卑情結，因為吹牛者想通過吹牛獲得心理補償。

9，從大量事實看出，內心自卑之人，容易患上「戀母情結」或「戀父情結」。

10，人類的一切文明，都基於一種自卑感，自卑心讓人類開始改善自己，讓彼此學會抱團取暖，互相協作。

11，試想，如果整個人類的前方再無任何困難，那我們的生命還有什麼意義和樂趣呢？自卑這時也起不到任何推動作用了。

12，由於自卑，我們全都渴望自己無所不知，希望自己擁有超級的智慧，或者希望自己就是上帝。

13，對於自卑患者，我們不妨試著改變下他的人生目標，目標改變之後，心理上的習性與態度也會隨之改變。

14，縱觀社會，能夠真正面對並克服自己人生問題的人，是那些在自身的追求中表現出一種有益於其他所有人的傾向的人，是那些用一種其他人也會受益的方式不斷前行的人，而自卑之人往往看不到這點，因此也無法克服和超越自身的人生問題。

15，人類對於價值與成功的所有評判，都是建立在協作的基礎上的，我們對於行為、理想、目標、行動及性特徵方面的所有要求，都源自於它們有益於增進我們人類的協作性。而自卑患者從一開始就放棄了這種協作性。

16，自卑患者不敢面對自己的問題，轉而把自己投入到一個虛幻的世界里，以此獲得安慰，並謊稱自己很強大。

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