心理學：日久生情與一見鐘情的區別是什麼？

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耶魯大學心理學教授Robert J. Sternberg提出了愛情三角理論，該理論認為，人類所有的愛情體驗都是由激情、親密、承諾三要素構成。根據三要素的占比情況，愛情被分為六種模式，分別是：

激情式愛情（(Romantic love）：激情+親密

夥伴式愛情（(Companionate love）：親密+承諾

愚蠢式愛情（(Fatuous love）：激情+承諾

空洞式愛情（Empty love）：只有承諾

迷戀式愛情（Infatuated love）：只有激情

完美愛情（Consummate love）：親密+激情+承諾

日久生情與一見鐘情的區別

從心理學角度看，一見鐘情是典型的激情式愛情，日久生情則是夥伴式愛情。一般來說，後者形成的感情往往更為牢固，體現的是人與人之間長遠的、細膩的相互了解過程，其感情基礎是相互之間的的情感坦露和相互了解。

當下社會，越來越多的年輕人開始接受閃婚，然而人與人之間的親密關係建立是需要時間的，那些短時間內建立的關係往往存在漏洞，從這個角度看，日久生情比一見鐘情更有優勢。

生活中，戰友情和同學情更被人們所珍視，這也是日久生情的一種表現形式，由於相處時間較多，那些經常聚會碰面的同學和戰友與我們之間的關係會顯得更為親密。心理學曝光效應指出，人們總是習慣於親近自己熟悉的場景而本能的遠離那些未知的事物，因此，那些生活中頻繁接觸的人往往更容易讓我們產生好感。

如果說一見鐘情是一種濃烈的情感迸發，日久生情則更多的是對於一個人的全面理解和接納，但也有一定的前提條件，即關係在最初的時候不能有絲毫的厭惡或是嚴重的性格不合。心理學首因效應指出，第一印象往往決定了一段人際關係的好壞程度。如果一開始雙方就產生了厭惡感，這個時候，過多的曝光反而會激發更多的矛盾，感情也就無法順利建立了。

人與人之間的相互影響

人類是一種社會性極為突出的動物，也預示著我們在日常交往中會無意識的模仿其他人的行為和思維，這種潛移默化的模仿行為會讓我們很容易受到身邊的人的影響。正如古語所說，近朱者赤，近墨者黑。

從生活的角度來說，這種人與人之間的相互影響不僅僅體現在品質和性格方面，更體現在行為和思維方式的改變。心理學上認為，人的心理能量都在保持動態守恒的平衡，每個人的能量場都在互相影響，這種影響往往建立在個體原本的三觀之上，即一種學習和模仿現象，並且，因個體有強弱之分。

2006年3月，《個性與個體差異》科學雜誌上的一篇研究報告指出，夫妻之間總是會變得長相更為接近，性格也越來越相似，即夫妻相確實是有依據的。由此可見，人與人之間情感互動的重要性。那些和我們日久生情的人，往往已經成為了我們生活的一部分，我們之間相互模仿、相互影響。

綜上所述，日久生情也是需要前提條件的，即第一印象的建立往往是好的感情架構的開始，而情感的互通也不完全在於時間的多少，而在於情感的曝光程度。

換句話說，當我們足夠了解和適應一個人的生活方式和思維模式，我們自然會對他產生好感，這種好感也並不僅僅體現在愛情上，它的應用角度是多方面的。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡瞻仰星空的年輕人

參考資料：《愛情心理學》

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