如何擺脫單身 餘生,和能帶走你負能量的人在一起

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如何擺脫單身  餘生,和能帶走你負能量的人在一起 情感 第2張

作者| 林叢

來源| 十點讀書

LEAD

人生實苦,和能「擁抱」你負能量的人在一起,才能把苦的都過成甜的。

文字/佚名

有人說,人生有三大幸運:

上學時遇到好老師,工作時遇到一位好師傅,成家遇到一個好伴侶。

其實,人生還有第四大幸運:遇見能帶走你負能量的人。

如果說,好的老師、師傅、伴侶是生命中「錦上添花」的人。那麼,能帶走你負能量的人,就是給你人生「雪中送炭」的人。

他們總能給寒冬暗夜的你,帶走一絲寒冷,帶來些許慰藉。

01

和能「接受」你負能量的人在一起

才能久處不厭

周末和老同學聊天,問她最近怎麼不和大家聯繫了。

她猶豫了一下跟我講了事情的原委:

有一段時間工作特別不順利,打電話和閨蜜聊了好幾次,閨蜜慢慢地也沒那麼願意搭理她。

然後,她就不再輕易找人傾訴了。

聽了她的話,突然想到網上特別紮心的一段話:

朋友沒有經歷過你的經歷,能奢求他們怎樣感同身受。第一次傾訴,他們會同情;第二次,會勸慰;第三次,會說「這有什麼大不了」或者「都過去那麼久了」來勸慰……第無數次,會嫌棄你作、悲觀、負能量,漸漸遠離你。

成年人的友誼,不僅是關係的親疏有別,還有能量上的趨利避害。

人們都願意和正能量的人在一起,人人也都對負能量避之不及。

如何擺脫單身  餘生,和能帶走你負能量的人在一起 情感 第3張

友誼如此,愛情、婚姻也是。

愛你的笑靨如花的人很多,但鮮少有人愛你的愁眉苦臉。

可是,這世上從沒有一個人可以一生陽光、安樂無憂,每個人都有情緒崩潰的時候,都會有悲觀無力的一面,或是衝動暴怒傷人或是悲觀自戀……

喜歡你優點的人不一定能陪你共度餘生,但完全不能接受你負面情緒的人一定無法攜手與共。

生活中多得是避無可避的壞情緒,每個人都有多得是繞都繞不過的小缺點。

真正能久處不厭的人,是看過你的笑臉、哭臉、冷臉、苦瓜臉,還留在身邊的人。

真正的牢固的關係,是既能愛你的陽光明媚,也能接受你的陰雨飛雪。

02

和能「消化」你的負能量的人在一起

才能共同成長

特別喜歡書簽上的一句話:

愛上一朵花就陪她綻放,愛上一個人就陪她成長。

真正對一個人好的方式,是接受彼此的負面情緒,幫助彼此「消化」負面情緒,一起共同成長。

鄰居家有一對老夫妻,結婚38年了,還恩愛如初。

夫妻兩人的相處之道總結起來也就八個字:互相滅火,共同成長。

每當對方情緒不好的時候,總有一方能把對方從壞情緒里拉出來。

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聽他們分享過兩件小事情:

第一件小事是:

老太太太兒子從外地回家,她高高興興地出門買菜給兒子包餃子吃,回來才發現買的肉缺斤少兩,老太太太越想越氣對著老伴胡亂發了一頓脾氣,還嚷嚷著要去找攤主算帳。

老爺子不僅不惱,反而笑嘻嘻地等她發完脾氣後勸慰道:

「你買菜是為了生氣還是為了包餃子讓兒子高興?為了這點小事,又生氣傷害自己的身體,又和攤主糾纏浪費時間太不值當了。」

聽完,老太太太想到兒子馬上要回家了,又哼著小曲兒繼續包起了餃子。

另一件小事是:

老爺子喜歡擺弄花草,花了幾個月,悉心培育了幾珠珍貴的花草,有一天晚上下大雨,幾株花草都被大雨淋得救不活了。

老爺子悶悶不樂了幾天,老太太太學著老伴的語氣寬慰道:

「你養花不就是為了修身養性嗎?現在為了花折磨自己,不是背離初衷了嗎?」

老爺子聽後突然哈哈大笑起來,既笑自己鑽牛角尖了,還笑老伴也越來越豁達了。

有人說:「如果你照鏡子發現自己越來越漂亮了,說明你嫁對了人。」

其實,還有一個更簡單的方法,如果你發現你的壞脾氣、壞心情的次數越來越少了,就證明眼前人是對的人。

和能消化你負能量的人在一起,時常澆滅壞情緒的火苗,不和爛人爛事糾纏,不與自己為難,互相提醒,互相寬慰……

一起變得智慧豁達心情才不會生病,人才不會自困於心,生活才不會陷入泥淖。

03

和能「消化」你負能量的人在一起

才能把苦過成甜

「每個人都有一個死角,自己走不出來,別人也闖不進去,我把最深沉的秘密放在那里,你不懂我,我不怪你。」

也許,每個人都有這樣一個時刻:

心情跌落谷底,卻無處訴衷腸;

悲傷到了極致,卻難以治愈自己;

明明已經乾枯到了極點,卻強裝著笑臉,獨自哀傷;

亦或是,每個人都犯過這樣的錯:

拒絕所有的善意,活成一座孤島,冷漠且不願相信;

遇到事情就把自己包裹的像刺蝟一樣,殘忍地刺傷身邊的人;

把壞脾氣留給了最親的人,結果傷害了最愛你的人;

生而為人,肉體凡胎,七情六欲,又怎麼會沒有負面情緒呢?

可是,逃避和壓抑情緒只能讓你變得更糟糕,胡亂釋放只能傷人傷己。

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最溫暖和治愈的方式就是,和能擁抱你負能量的人在一起,不再孤立也不再任性。

難過的時候和能擁抱你負能量的人在一起,聊天、旅行、讀書、做些有趣的事情,豐富自己的生活。

千萬別再輕易地傷害自己,不要那麼憋屈,不要那麼的痛苦,不要那麼多的敏感……

04

這一生很難

和能「帶走」你負能量的人在一起

最近,手機里一直單曲循環毛不易的《別再鬧了》這首歌。

這首歌里面的一段歌詞,治愈而溫暖:

我們聊些有趣的事情

別把氣氛弄的如此低沉

我知道這幾天你心煩

每個人的活都不簡單

我知道如果把你換做我

我也會衝動也會不安

即使天塌了還有我在身邊

沒有什麼不解的難

外面紛紛擾擾里面亂亂糟糟

我們別再鬧了

這個冬天已然很冷了

我們靠在一起好嗎

人生如逆旅,疾風驟雨隨時將至、行路崎嶇不平。

外面的世界紛紛擾擾,千萬別讓里面的世界再亂亂糟糟。

有人依靠,就互相擁抱,別放縱負面情緒,也別放逐自己,學會去接受愛,也學會去換位思考,去愛你所愛。

餘生很難,和能「溫暖」你心的人靠在一起,世界就沒有什麼解不開的難題。

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人生實苦,和能「擁抱」你負能量的人在一起,才能把苦的都過成甜的。

願你,遇見一個能帶走你負能量的人。

如果沒有,願你先變成那個能帶走負能量的那個人。

越是難熬的日子,越讓自己有事可做;越是撐不下去的時候,越讓自己強大自立。

願你,堅定且柔軟,自信且謙遜,陽光且透徹……

作者:林叢,有故事的人別怕,聽我講個故事,一切從零開始。本文首發十點讀書(ID:duhaoshu),超2600萬人訂閱的國民讀書大號,轉載請在後台回復「轉載」。


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