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– 01 –
她說「女人應該讓自己成為自己最大的精神支柱」
在這個物質至上的年代，我從未見過一個知性優雅的人——王鳳霞，簡知書院的院長。
以前，她和很多30歲的女人一樣，守著一個5歲的兒子，一心照顧老公和家庭。
隨著油鹽醬醋茶，她忘了顧自己，漸漸熬成了一個被兒子、老公嫌棄、什麼都不知道、也沒有經濟能力的無知婦女。
在這種情況下，她也有無處發泄的情緒，憎恨、無助、茫然，最重要的是她覺得自卑。
人生的道路上一旦遭遇到了巨大的挫折，她就不知道如何走下去，感覺生活的絕望深深擊倒了她。
她不想要這樣活下去了。
後來，只用了一年的時間，王院長憑借人脈給她的創業機會，以及自己讀書修煉的好氣質，一年時間獲得300萬的收益！
她的兒子常常誇讚她有氣質、懂得多，老公也因此重新愛上她，一家三口又重新回到甜美幸福的時光……
因此，王院長還被評選為「十大勵志女性人物」，見到了女神董卿……
後來，我有幸採訪了王鳳霞院長，問她做出如此巨大改變的成功秘訣是什麼，院長伸出兩只手指頭，說：「就兩個字，讀書。」
院長挺直著背，臉上帶著從容的笑，接著說：「從我決心改變的那個時候開始，我每天看書。
和很多人一樣，一開始，我不知道看什麼書，也看不進去、讀不懂。
於是我省吃儉用花了3萬塊找了一個大學中文系教授講書給我聽。
半年下來，我讀完了26本書，包括氣質提升類、賺錢類、情商溝通類。
不得不說，人類所有的智慧都藏在書里。
這26本書不僅改變了我的整個人氣質，還改變了我的命運。」
– 02 –
「別讓你的愛，成為放的債」
她用一席話解決了夫妻之間的深層矛盾
婚姻往往裹著家長里短的外衣，一不小心就會毀於一旦。
前些時候，一位女高管小蓉來找王鳳霞院長，還沒寒暄幾句，淚水就奪眶而出：
「我工作收入高，承擔了大部分支出。老公父母的房子是我幫著買的，他家人生病了也是我出錢，家務是我做，孩子也是我管……
我對他付出那麼多，可他對我卻越來越冷淡，我們一說話就想吵架。
聽到這里，王院長嘆了一口氣，把消除負面情緒的「特殊心法」教給了小蓉：
小蓉，你知道嗎，在情緒管理中，有一種很常見的心理模式——「債主模式」。我們沒有人不全心全意地愛著家人，但如果每次付出時，都認為對方應該回報自己，這便是在向他人放債。
在家里管孩子，你欠我一筆；幫你洗衣服，你欠我一筆；幫你做家務，你又欠我一筆……
久而久之，難免就會感到委屈，因為我們總覺得是「對方欠了自己」。
這種「債主模式」，不僅是人際交往中的痛苦之源，還是夫妻矛盾產生的導火線。只要我們覺得別人欠了自己，就會讓關係不平衡。
「因為，沒有人想在親密關係中，成為欠債的人。」
院長還告訴小蓉，婚姻對於一個女人來說很重要，所以更需要好好經營，但這個經營也是需要方法的。
小蓉立刻就問院長，自己應該怎麼做。
院長笑了笑，說：「你不必問我，這里有一個音頻，你拿去聽，之後你就明白了。
後來，小蓉每天都會利用閒暇的時間聽這個音頻，這個音頻里都是一些控制情緒，提高情商，還有學習說話的書本內容。
她聽後，茅塞頓開，並且給自己制定了三條「規矩」。
幫助丈夫承擔時再也不把自己當做債主，純粹出於愛主動為他分憂;
每天把固定時間留給自己，做讓自己開心的事；
實在控制不住的時候，就用書本里教的剝洋蔥法排除負面情緒……
三個月後，小蓉夫妻倆的吵架頻次銳減，生活狀態完全不一樣了。
丈夫開始幫著小蓉打下手做飯，兩人周末也一起出去玩，前些天還在朋友圈曬海島旅行照，比以前甜蜜了不止一個級別。
– 03 –
永遠不放棄成為更好的自己
是一個女人最高的修養
長大、成家、立業以後，我們習慣了現實，在生活面前，我們往往痛苦，卻不知道如何是好。
20歲的我們問：
如何變得更自信，敢大聲表達自己的觀點？
父母不理解自己，感到很痛苦，怎麼辦？
不得不放棄一個喜歡的人，該如何治愈自己？
30歲的我們問：
如何面對愛人的糟糕情緒，而不吵架？
在孩子面前，衝動發脾氣的時候如何管住自己？
如何緩解生活工作不平衡帶來的巨大焦慮？
40歲的我們問：
年輕下屬越來越能幹，怎樣才能不被時代拋棄？
偶爾想發泄情緒，太衝動怕影響形象，憋在心里卻更難受……
不敢生病，不敢放鬆，拿什麼來緩解上有老下有小的壓力？
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