如何擺脫單身 被老公綠後減重60公斤!她人生=俄版《回家的誘惑》

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一年半間

成功減重60公斤

後與出軌老公立刻離婚

俄版《回家的誘惑》立即傳遍全網

成新一代勵志女神

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現年31歲

產後甩肉甩老公

搖身一變成當紅健身博主

各種時尚、電視資源拿到手軟

賓士廣告都找上門

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Evgenia一直向往著擁有一個平凡又幸福的婚姻生活,經朋友介紹,她認識了後來的丈夫。

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男友把她也當做小公主一樣寵愛著,兩人一起度過了幾年的戀愛長跑後,步入了婚姻殿堂。

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婚後倆人很快就有了小寶寶,但事情的發展並沒有那麼順利。原本是個讓全家開心的好消息,對於Evgenia和她的丈夫來講,卻是個噩耗。

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醫生告訴她,由於她之前一直在節食減肥,導致身體出現了問題,為了安全考慮,必須終止妊娠,並且以後再有寶寶的幾率並不大。

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Evgenia一度陷入抑鬱之中,她開始暴飲暴食,嘗試通過食物來發泄,但換來的只是身體一味地發胖。

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丈夫並沒有因此事放棄這段感情,而選擇在一旁默默照顧Evgenia,鼓勵她。此後的一年間,夫妻兩人為生小孩的事兒嘗試了各種偏方,但都無果。

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就在所有人都要放棄了的時候,奇跡出現了,Evgenia發現自己懷孕了。

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懷孕後的Evgenia為了能有一個健康的寶寶,可以說是敞開吃喝了,油炸類、肉類、甜品統統沒有忌口。

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經過十月懷胎後,Evgenia生下一個健康的男寶寶。

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生產後6個月,又一樁喜事找上她——懷上了第二個寶寶。

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對於原本可能一個孩子都沒有的Evgenia一家來說,突然兒女雙全了,這讓全家上下都很高興。

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但Evgenia可沒有那麼開心,生完二胎的她,體重已經飆升到125公斤了!她的朋友們甚至跟她開玩笑說:「你確定你真的把寶寶生出來了?」

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身材發胖導致她開始不敢照鏡子,不想面對鏡子里的自己。「我不想看到自己現在惡心的樣子,全身的皮膚像橘子皮一樣」。

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Evgenia幾乎每日都在以淚洗面,感覺自己人生沒有了希望。她的老公常常安慰她說,覺得這樣兒的她很可愛,肉肉的也很美。

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在老公的安撫下,Evgenia的逐漸平復下來,覺得只要把家里大事小事顧好就足夠了。

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可日復一日,她發覺老公經常找各種理由不回家,對她也一改往日的態度,變得十分冷淡。

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《回家的誘惑》

無意間,Evgenia看到他還未來得及刪除簡訊,發現他出軌了前女友。等等,婚內出軌?經典大劇《回家的誘惑》啊!

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《回家的誘惑》

Evgenia找他理論,而他卻理直氣壯地講:「還不是因為你太胖了,我才出軌。」果不其然,出軌理由都是相似的,嫌棄妻子不夠貌美。

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為了家庭,Evgenia不惜自己的生命生下兩個孩子,每天還要辛苦地打理家務,換來的卻是老公的出軌,她感受到了被背叛後絕望的心情。

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她明白了,世上能依靠的只有自己,在愛別人之前,首先要愛自己。隨後,她便帶著孩子們丈夫家中搬走了。

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面對丈夫出軌,Evgenia並沒有選擇立馬離婚,而是開啟了一場復仇大戰……

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《回家的誘惑》

像《回家的誘惑》里林品如一樣,她決定先從外貌變起。

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她開始減肥,目標:65公斤。

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這次,她沒有選擇繼續節食減肥,而是決定通過健身運動來減重。

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一個月後,Evgenia發現健身並沒有想像中那麼容易:一是瘦身效果並沒有很顯著,二是每日帶孩子就已經累到不行,根本不想再去健身了。

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但她並沒有就這樣放棄,有目標,就得堅持下去,不論過程有多艱難。

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Evgenia曾在採訪中透露過,減下第一個10公斤後,感覺整個人都變得不一樣了。

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走路輕盈了許多,爬樓梯也不像從前那般笨重,她開始變得沒有那麼討厭走路了,甚至還有點兒享受,她開始嘗到了掉肉的甜頭兒。

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接下來不到一年半的時間,每日往返於健身房和家中,Evgenia成功從125公斤變身65公斤,減重60公斤。所有人都覺得不可能的事兒,Evgenia辦到了。

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《回家的誘惑》

Evgenia瘦身成功該去找老公上演復仇大計了,當丈夫看到她成功瘦身的模樣後,他不敢相信這是他的妻子。就如同《回家的誘惑》中洪世賢看到林品如變身後,散發的氣質與氣場都不一樣了,眼前一亮,莫名被吸引一樣。

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身材不再像大媽一樣,變得凹凸有致,顏值也提升了不少,總而言之,一點兒也不像生過兩個孩子的人。

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丈夫的態度有了轉變,一再地討好Evgenia,似乎忘記了以前說過的話,開始重新追求她。

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Evgenia面對丈夫的挽回,並沒有心軟。「在愛面前,一切都是平等的。當天枰傾向一側後,這份平衡就被破壞了。」

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Evgenia只與他拍了一組藝術照,而拍這組照片的目的是送給老公留作離婚紀念。

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她在採訪中曾提到過:「既然你無法接受我最差的一面,那也不值得擁有我最好的一面。」因此,她決定結束這段婚姻。

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《回家的誘惑》

這句話像是在講林品如的經典台詞一般:「如果有一天,我為了愛情而選擇了你,總有一天我也會為了愛情而拋棄你。」

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離婚後的Evgenia,將自己減重60公斤的勵志故事放在了ins上,瞬間引來1.5萬粉絲關注。賢妻良母搖身一變,成了ins健身博主。

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不僅如此,就連雜誌、電視邀約也都紛紛上找了門。隨後,她參加了俄版的《我們結婚了》假想夫婦綜藝節目,提起上一段婚姻,她有這些感觸。

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「女生,不要失去了自我。」在上一段婚姻中,犧牲自我成了家常便飯,但換來的卻是丈夫出軌背叛了她。

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「一段好的感情,是會讓你變得更好,而不是費盡心思去討好別人,忘記自己。」

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當自己都不重視自己的時候,怎還奢求別人的尊重和愛。「愛自己,享受每一刻。」

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經歷了這場背叛之後,Evgenia的價值觀也隨之發生了變化,永遠將自己放在了第一順位。

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除此之外,「不要畏懼改變。」只有不斷的變化和發展才能將自己逐漸塑造成更好的人。

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減肥是女人一生都在為之奮鬥的事業,減重60公斤約等於一個成年人的重量,真的讓人大為驚嘆。在社交平台上,Evgenia也毫不吝嗇地跟大家分享了許多關於健身減肥的相關小知識。

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「負重下蹲」。下蹲動作可以很好地鍛煉到大腿肌肉和臀部線條,負重能夠是效果更好更快地顯現出來。

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「跪式後抬腿」。後抬腿是最簡單有效的提臀方法,可以練習腰腹部肌肉及下肢肌群。

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「舉小啞鈴」。這種方式是最見效且最入門的運動方法之一,就算沒有教練的陪伴,自己也可以獨立完成,要保證一周3-4次的練習。

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「對」。騎自行車或是機車是愛好之一,經常會騎車帶著孩子們出去玩耍,這樣兒一來,在休息的同時,身體也得到了鍛煉。

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「節食不可取,要根據自身體脂率來調整攝入的卡路里」。可以尋找一些計算卡路里的小軟件來根據自身情況,合理搭配飲食。

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「堅持」。沒能成功減肥的人通常都是很快就放棄了,有時你只需要再堅持一下,勝利就觸手可及了。

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學會愛自己

才能更好地愛別人

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