如何認識新朋友？ 一個人開始成熟的標誌，是接納不完美的自己

本文來自 雪花新聞，本文標題：一個人開始成熟的標誌，是接納不完美的自己 ,轉載請保留本聲明！

if (window.location.host != ‘www.xuehua.us’){window.location.href=’https://www.xuehua.us/2019/03/19/%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E5%BC%80%E5%A7%8B%E6%88%90%E7%86%9F%E7%9A%84%E6%A0%87%E5%BF%97%EF%BC%8C%E6%98%AF%E6%8E%A5%E7%BA%B3%E4%B8%8D%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E7%9A%84%E8%87%AA%E5%B7%B1′;}

心理學家馬丁·賽利格曼說過：「你無法控制你的經歷，但你可以控制你的解釋。」

放眼一生，誰沒有磕磕碰碰，誰沒有一籮筐的苦與難，為什麼有些人垮在了半道上，而有些人能一路開掛？

答案，其實就在你心里。

最近收到一張好友的喜帖，原來她要結婚了。

那個姑娘曾嫌棄自己太窮太醜，非常自卑。大學期間，她連戀愛都不敢談，我們一度以為她會一直這樣下去。

可是轉眼畢業沒多久，她就找到了自己的真愛，這簡直令人意外。

婚禮上見到她，與之前全然不同，神采奕奕，自信滿滿。

私底下，我們開玩笑地問她經歷了什麼，她才鄭重其事地說：「接受自己，好像並沒有那麼難。」

我愣了愣，立馬心中了然。欣賞來自他人。接受，卻可以從自己開始，讓人由內而外地自信。

曾在書里看到這樣一個故事：

兩位姿色並無二致的漂亮女生裝作汽車拋錨，在路邊攔車尋求幫助。但是受到的待遇卻大相徑庭。

其中一個女生昂首挺胸、看上去神情愉快，信心十足，顯得格外美麗又惹人憐惜。多數人都提供了熱情幫助。

另一位女生卻是雙手抱胸，面容憂戚，神情不悅，缺乏信心，一副拒人於千里之外的表情。結果，幾乎無人問津。

這兩個人最大的差別在於是否自信。毋庸置疑，自信能給人帶來更多機會！

朋友接納了自己，變得更加自信了，而這也讓她成為更好的自己。

每個人的身上都不缺光芒，缺的是發現光芒的的能力。

蔡康永曾說：你的人生就是你的，你感覺到風時，風才存在；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。

而你把自己放在心里，你自己才存在。接納自己的不足，肯定自己的優點，你就是一個擁有完整人格的人。

懂得自我接納的人，腳下的路會走得更順利。

表妹剛生完孩子那年，足足有200斤，一度非常自卑，不敢上街買衣服，不敢出門聚會。

公司的年會、派對都與她無關。當看見別人站在舞台上渾身像是發光一般的時候，她的內心是羨慕焦灼的。

看著衣櫃里再也塞不進去的衣服，她簡直連自殺的衝動都有了。

都說悲痛分為五階段：「拒絕」，「憤怒」，「自欺欺人」，「消沉」，「接受」。在經歷了一年的糾結、鬱悶之後，最後，她接受了。

她開始接納自己的肥胖。

不是自負自大、盲目樂觀，也不是得過且過、頹廢度日，而是主動出擊，積極改變。

在今後的一年時間里，她經常進出健身房，每天鍛煉，風雨無阻。最後，她整整瘦了30斤！

真正的接納，是清楚認識到自己目前只有60分，卻還能積極努力，向100分前進。

認清自己，然後改進自己。

認清自己是與過去的自己和解，而改進自己是給未來的自己一個交代。

人民日報曾報導過一個無臂小夥子陳茲方的勵志故事。

他用腳寫字、上網，創業做電商，用腳照顧母親，自理生活起居。人人都誇他「厲害」，卻不知道他也有過一段極度自我否定的日子。

中學時期，陳茲方因為還無法完全自理，只能輟學。剛輟學時，他無法接受現實，自暴自棄，幾個月不出門，一睡一整天。

直到母親脾氣大爆發，他才幡然醒悟：他才是自己唯一的希望。他的意志開始慢慢被喚醒。

從吃飯砍柴、洗臉刷牙開始，他一步步掌握了一個又一個的自理技能。現在的陳茲方身上全然沒有喪氣，有的只是對生活的平和和篤定。

先天雖無情，腳下卻有路，而路的起點就是你接納自己的那一刻。

懂得自我接納的人更能腳踏實地，努力生活。

曾有一段時間，我很反常，看誰都不順眼，總想懟幾句。

我埋怨父母偏心家里的兄弟，嫌棄老公工作不夠努力，指責孩子學習不夠認真……我極力否定著身邊的一切，把生活攪得亂七八糟。

知乎上有一個提問：「為什麼有人喜歡抱怨一切？」

下面有個回答，戳中了我的心：「怨天怨地怨空氣，其實到頭還是悔自己。」

其實，那時候我真正否定的是自己。又因為無力改變自己，最後挑剔了整個世界。

不願自我接納的人，更有可能苛責他人。

我有一位老師，被她教過的學生，無一不豎起大拇指。並不是因為她教得有多好，而是她有一個特點：待人溫柔，愛人如己。

學生有千面，也時常會惹出千奇百怪的禍。她卻從不發火。

我們一直以為老師一定是生活在特別幸福的家庭里。後來才知，事實並非如此。

老師三十二歲那年，她的丈夫突遇車禍去世了。因為深愛著丈夫，數十年來，老師一直沒有再婚，和女兒相依為命，家里生活條件並不好。

然而，這樣的生活經歷，並沒有壓垮這個女人，反而讓她變得更加柔和。

記得一次，學生因為考試不順，沖著老師發火，老師看到反而笑著安慰學生。後來，學生才反應過來，眼淚瞬間流下來，靠著老師的肩膀嗚嗚大哭。

世界不是非黑即白，人也不是非好即壞。而你所看到的，由你的態度而定。

而一個人對自己的接納程度越高，相對的，對他人的接納程度也會越高。

懂得自我接納的人更懂得給世界最大的溫柔。

陳銘在採訪時，曾這樣說：

「這個世界上如果你把眼神聚焦到糟糕的一面，糟糕就成了全部，你也會隨之陰暗下去，但哪怕只有1%的事是光明的，你盯著那1%，你就會開朗起來。」

有接納能力的人會不加批判地注意和觀察人與事物原本的樣貌，他們不容易被偏見干擾，能對生活作出更合理的、可行的規劃。

生活並不是一路坦途。有的人死在半路，有的人還在起點就失去了勇氣。

只有懂得自我接納的人，才能一路開掛，一往無前。它是一個人最樸實的底色，也是一個人最頂級的魅力。

而它，就在你心里。