《冷暴力》一書中說：「小心最親近的人，他們會溫柔地給你一刀。」

這一刀就是冷暴力。在夫妻之間遇到問題時，他不會與你爭吵，不會與你大動幹戈，而是一言不發，是冷淡你，是疏遠你。

這種感覺就是你們在同一屋簷下，但是感覺兩個人是最熟悉的陌生人，兩個人好比是這間房屋的租客，恰巧這兩個人的性格都是內向。

這種冷暴力像是一種心理謀殺，受傷的是深愛對方的人，因為這種冷暴力謀殺手段，像是一種凌遲正法。

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婚姻生活中，兩個人不免會遇到意見不合的時候，對同一件事情有不同的看法，也有屬於自己的夫妻相處之道。

許多人會認為冷暴力是兩個人發生分歧時，最好的解決辦法。只不過到最後，才發現冷處理只是表面上的風平浪靜，實際上兩個人越走越遠。

許多人用冷暴力經營著自己的婚姻，看似自己大度，退讓了很多，自認為是對方太無理取鬧，卻不知對方深愛著你，想要與你靠近，是冷暴力讓她無法與你接近，讓你們越離越遠。

冷暴力看上去是一種無傷害的處理方式，實際上是一種最傷人的處理方式，是讓兩個人感情破裂的炸彈。

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那對方施加冷暴力，究竟為何呢？

有的人是為了不與對方發生口角，有的人是為了不讓自己受到對方情緒的波及，有的人是真的對感情冷漠。

不同人對婚姻關係的看法不同，不同人在處理婚姻問題的方式上會有所不同，不同人對另一半施加冷暴力的原因也會有所不同。

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冷暴力，也許是性格使然。

有的人開朗，有的人內向。不同性格的人，在看待同一件事情的態度也許會有所不同，看待事情的出發點也會不同，在處理事情上的行為也會有所不同。

有的人施加冷暴力，就是因為他的性格。

他喜歡逃避的性格，讓他不想去面對婚姻生活中存在的問題。他認為逃避可以解決一切問題，只要讓自己遠離那個問題，包括人，就萬事大吉。

他嫌麻煩的性格，會讓他不想被兩個人的問題浪費精力，他會認為冷暴力是最不麻煩的處理方式。

所以，在婚姻生活中，施加冷暴力的人，是因為性格的問題。

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冷暴力，也許是出自自保。

相信，在面臨許多利益問題上，有的人會首先站在自己的利益上，確保自己的利益，再是考慮他人。

甚至有的人，會為了自己，而損害他人的利益。在面臨一些問題上，有的人會為了自保，而出賣朋友。

婚姻生活中，同樣有的人會為了不讓自己遭受兩個人吵鬧帶來的心累問題，不想自己成為對方責怪的對象，而選擇用冷暴力對待。

所以，在婚姻生活中，施加冷暴力的人，是因為自保的原因。

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冷暴力，也許是感情平淡。

很遺憾，這個世界上幾乎沒有任何夫妻能夠在婚姻生活中，一直保持著熱戀的狀態，即使是談戀愛階段，也有很多人無法一直保持熱戀狀態。

激情過後，將會是平淡。所有的夫妻關係都不可避免要接受感情平淡期，有的夫妻能夠很好處理這段平淡期，之後兩人會更加恩愛。

有的夫妻，卻無法接受這段平淡期，會為這段感情制造許多麻煩，只為證實兩個人的關係不是平淡或者想要制造更多的愛。

有的人，面對對方制造的問題，因為沒有了熱戀時的那份熱情，而無力去解決兩個人的問題，無心思去面對對方的「無理取鬧」。

所以，在婚姻生活中，施加冷暴力的人，是因為感情平淡的理由。

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遇冷暴力，怎麼辦？

在綜藝節目《奇葩說》中，馬薇微說：「最可怕的不是孤獨終老，而是和那個讓你孤獨的人終老」。

是的，孤獨終老並不可怕，可怕的是有個愛的人在身邊，卻像陌生人一樣生活，還要飽受情感之苦，飽受冷暴力之刑。

如果不幸遭遇冷暴力，也不要怕，正確去面對，沒什麼好可怕。

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1、有自己的底線，不要一味迎合對方。

有的人在遭遇對方冷暴力時，非常恐慌，也非常迫切地想要兩個人和好如初，特別忍受不了對方對自己不理不睬。

因為恐懼，所以無底線退讓。想通過委屈自己，來贏得感情，準確來說是想用委屈換回對方的愛，只要自己無底線退讓，能有一絲機會去換回對方愛自己，那也願意去搏一搏。

可有時候，偏偏自己無底線的退讓，隻換來對方更加得寸進尺，覺得你所做的一切，都是應該的。

在以後的日子裡，可能每一次兩個人因矛盾而爭吵，都是你退步，而對方覺得理所應當，就是該你讓步，這是故有的模式，甚至不覺得是你退步了，而是你無理取鬧。

所以，在面對冷暴力的時候，不要一味去迎合對方，要有自己的底線，也要堅守自己的底線，愛不是用委屈換來的，更不是用迎合換來的，如果是，那一定不長久。

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2、收起強勢的態度，不要逼走對方。

在遭遇冷暴力對待時，我相信，你心裡面一定很難受，會覺得對方不愛你了，會覺得受了天大的委屈，同時想要把這些情緒爆發出來。

在面對冷暴力時，你故作堅強，擺出一副我什麼也不怕的態度，而且用強勢的態度去向對方發難，想要對方軟下來。

這跟上面說的一味迎合是相反的態度，但是並不有利於兩個人的關係修復，而是埋下更多的問題種子。

對方可能會覺得你特別無理取鬧，覺得你不理解他，覺得你在傷害他，覺得你過分了，甚至覺得你不愛他。

所以，我們在面對冷暴力的時候，要收起強勢的態度，給對方一個心理緩沖期，兩個人有機會好好溝通，而不是逼走對方。

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3、做個獨立的個體，不要把自己捆綁在對方身上。

愛情是什麼？沒有固定答案。但是，愛情不是讓兩個人成為一個人，而是兩個獨立的個體，組成了一對人，然後生根發芽，也許有了更大的家庭。

好的愛情，不是把自己捆綁在對方的生活中，以對方的喜怒哀樂來填滿自己的生活，而是在一起的時候能夠成為更好的彼此，分開也是很好的自己。

在遭遇冷暴力的時候，我們也應該看淡一些，不能因為冷暴力這種行為，丟掉自己，覺得天都塌了。

我們還是應該繼續自己本有的生活，該工作就好好工作，該聚會就開心去聚會，把自己的生活過好了，才能更好地處理兩個人的問題，即使分開了，你還有你。

所以，在面對冷暴力時，要做獨立的個體，永遠都不要讓某個人成為你的全部，否則哪天他離開，你將一無所有。

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記得有句話是這樣說的：「充滿爭吵的愛情不是好愛情，可充滿沉默的愛情才真正可怕。」

然而，在我們的婚姻中，不免存在傷人不見血的冷暴力，而且這冷暴力的殺傷力特別大，讓很多人精神崩潰，甚至走上一條不歸路。

所以，我們在要正確對待冷暴力，不要迷失自己，要有自己的底線，不能讓對方越過自己的底線，也不能過於強勢，逼走對方，既然愛了，就不輕易放走對方，我們最重要的是做自己，做個獨立的個體，不要因為誰，丟掉自己！

當然，希望我們都不要遇到冷暴力，也不要成為冷暴力的施加者，願所有人的婚姻幸福美滿。

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