心理學：婚外情中裡的當事人，才是畫地為牢的那一位

很多人可能都覺得出軌的人是最快活的那一個，其實不是，他們是關係中最痛苦的那一個。

出軌的丈夫，對妻子的愛少了忠貞

對另一個女人的愛少了純粹

對自己而言則是畫地為牢。

…

現在社會的出軌了非常高，可能遠遠高出我們的認知。

你以為只有婚姻不幸福的人才會出軌？你以為只有年輕夫妻才會出軌？你以為只有有錢人、有權的人才會出軌？

事實是，人人皆可出軌

01 為什麼每個人都可能會出軌？

答案其實很簡單，每個人自己是不完美的，每個人的伴侶也是不完美的，再幸福的親密關係也總有缺陷。

一旦他們在生活中，遇到了那個能夠彌補自己不完美，或者彌補自己另一半不完美的人，或者讓他們覺得會有新型親密關係的出現，那麼，他們很可能就會淪陷了。

也許，你羨慕那些相敬如賓的夫妻，他們總是那麼和睦，但你也許沒有發現，平靜海面下的風波。

前些日子讀了本書叫《無聲告白》，突然明白了那種「你好我好大家好」相處模式之下的危機。書中，最受寵愛的孩子莉迪亞自殺了，隨著她的死去，揭開了她的父親詹姆斯和母親瑪麗琳的生活。莉迪亞是家中的第二個孩子，母親瑪麗琳希望她能完成自己曾經當醫生的夢想，她覺得莉迪亞跟曾經的自己一樣。父親詹姆斯覺得，莉迪亞繼承了母親的藍眼睛，不用因為自己是中國人而遭到排斥。哥哥傑克不喜歡莉迪亞，因為不論他取得了多麼令人矚目的成就，哪怕是被哈弗錄取，都不能讓父母的注意力從莉迪亞身上離開。莉迪亞死後，這個家庭逐漸揭開了生活的本質，才發現詹姆斯和瑪麗琳從來沒有真正的理解過彼此。詹姆斯想要融入美國社會，而瑪麗琳想要與眾不同。

這個標準化的幸福家庭，夫妻和睦、兒女滿堂，在莉迪亞死後，消失了。

其實，很多家庭也是一樣，那些表面的和諧和別人眼中的幸福，真的是生活的實質嗎？

…

那些在婚外情中有所糾結的男男女女，某種層面來說還算有良心。

更無情的一種情況是：那個說著愛你的男人，一旦遇到危機，就把你推出去。或者告訴你，他離婚良心過不去。可是，姑娘，你這麼跟著他，他良心都過得去，卻覺得他自己對另一個女人無情，你不分手留著過年嗎？

還有一種情況是，那個信誓旦旦說你給了他新生的男人，丟掉你、放棄你，如同扔掉手中的垃圾那麼輕松隨意。

02 一旦陷入婚外情中，你將遭遇什麼？

婚外情的開始，往往如同煙花一樣絢爛、美麗。

是啊，在一成不變、枯燥乏味的生活中，突然出現了那麼一個人。

也許ta帶給了你婚姻生活中不曾感受過的關懷，

也許ta帶給了你婚姻生活中不曾感受過的有趣，

也許ta讓你想起了那個你曾渴望而不可得的ta，

也許ta的出現只是讓你覺得生活多了色彩…….

也許，有很多也許。

但是，一段只能在黑暗中存續的關係又能夠維持多久呢？

更何況這段關係開始的時候，男人就會給你一個底線：

咱倆不能發生那種關係

亦或者是，不破壞彼此家庭。

…

如果一地契身，一方在婚姻中，

單著的那個，也許要付出更多的耐心和等待，守著虛無縹緲而又遙不可及的夢，又能堅持多久呢？而且，最終單身的那個，才是輸家。

有一部電影，我已經記不起名字，但有一個畫面我一直記得。

年輕的女孩，一路跟蹤自己的男人（一個有婦之夫）到了他的家裡。當她看到，他在家裡抱著女兒，守著妻子的時候，她眼角流下淚水。男人也知道女孩兒在跟蹤他，女孩兒帶著淚離開，他也知道了結局。我想大家也知道了，就是女孩兒心甘情願的放手。

還有一種情況是，兩個人都在婚姻之中。

於是，陷入了一個經典的辯題「婚後遇到真愛，我該不該離婚」。

其實，關係的開始，可能誰都沒有想過要離婚，只想給自己的生活增加點調味料。

但，女人是一種什麼生物呢？是那種，一旦動了情，就奮不顧身的生物。

就好像《安娜卡列尼娜》，如果沒有在舞會上遇到那個男人，應該最後也不會落得臥軌自殺的結局吧。

最終，不論結局如何，是紛紛離婚走向新的生活，還是黯然放棄一段情感，

對深陷婚外情的人來說，都要經歷煙花絢爛過後的落寞。

…

03 如果你在婚外情的關係中該怎麼辦？

怎麼辦其實取決於你的訴求是什麼

如果你不需要對方給予婚姻的承諾，只是想找到另一個人來填補感情的空白。

那麼，你要確認對方也是這麼想的。

如果你們雙方達成一致，那麼就皆大歡喜啦，沒什麼可糾結和苦惱的。

但你要知道，你們之間這種默契和對彼此的要求是不是會隨著感情和時間的推移而發生變化，這是你唯一要關註的事情。

如果對方跟你想的不一樣，ta想要一個身份，一個結果，那就比較龐雜了。

你能不能捨棄一切過往，對任何人來說都是一種挑戰。

我認識的人中，有人在35歲左右的年紀，捨棄了自己曾經有的一切：家庭、妻子、孩子、工作，開始另一種生活。

就像是《月亮和六便士》裡的斯特裡克蘭為了自己的藝術追求，放棄了一切。

但是，你確定你愛的，或者說愛上你的那個男人或者女人，能有這種魄力嗎？或者說，你自己有這種魅力嗎？

從頭再來，並不是每個人都有這種勇氣。

最後，大部分婚外情可能都很雞肋，食之無味棄之可惜。

讓你放手你不捨得，但不放手你也抓不住什麼。

可能，你覺得你的經歷是一種獨特體驗，沒有人能夠體會。其實，你不過是蕓蕓眾生中的一員，很多人都有跟你一樣的經歷。

最終的結果無非是，積累夠了失望離開或者是破釜沉舟重新開始的勇氣。

…

很多人不喜歡王菲，覺得她不負責任，甚至嘲笑她的所作所為。

曾經我也不喜歡她，但是越長大越佩服她的勇氣。

她有資本為自己爭取愛情，又有追求愛的熱情。

很多人在跟我的交流中，都表達了這樣一種價值觀念「離婚是一種失敗」，「離婚的人不配講親密關係類的課程」。

這是多麼膚淺的認識，很多心理學的老師可能都經歷過婚姻的困難，他們之所以選擇離婚，更是因為他們在追求內在自我和自我成長的過程中，發現了更好和更純粹的自己。

如果你不把找到更好的另一半當作離婚的理由和目的，你就能夠活得純粹和通達了。

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