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前陣子，一個小姐妹因為夫妻生活不和諧，來找我訴苦。
她數落自己的丈夫：每次辦事，丈夫都急急忙忙開始，然後就草草了事。結束了倒頭就睡，完全不管妻子感受。
次數多了她也火了，乾脆拒絕啪啪啪。
「男人都**是大豬蹄子！」小姐妹這樣恨恨地說。
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我完全能理解她這句「哀其不幸怒其不爭」的總結。
光想著自己痛快就了事，也不考慮老婆的心情和感受，事前事後的表現根本就是把老婆當個工具人。
面對這樣的丈夫，她提不起性趣簡直太正常了。
情欲情欲，沒有情哪有欲？比起肉體的欲望，女人往往更注重心靈上的慰藉。
無論是主動關心她的工作，聽她吐槽奇葩客戶，還是認真傾聽她的興趣，陪她看喜歡的電影，或者接過她手中繁重的家務，大阿姨期間為她煲一鍋補身的雞湯……這些都能讓她明白你在乎她。
你給予了妻子溫暖，她當然也願意回應你的愛。
婚姻中，性生活的質量和夫妻關係的親密度是成正比的。
對伴侶滿意度越高的夫妻，性生活也越和諧。
那些從熱戀逐漸走向「無性」的婚姻，很大原因是在於一方的疏忽和另一方放棄。
哪個女人願意面對一個沒有情趣、下班只會打遊戲的「巨嬰」呢？
很多「直男」被女性詬病，其實還是在於不會設身處地考慮老婆的情緒，沒有積極關註她們在婚姻中的訴求。
當丈夫既不能保持足夠的吸引力，又沒有體現出婚姻中應有的擔當和責任感，不在意自己的需求和感受時，女人對丈夫的熱情會迅速消耗，不再有愛的沖動。
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之前我和讀者討論性的重要性時，在後臺收到很多讀者留言，她們都提到，因為忙著帶孩子，每天累到癱瘓。
晚上等孩子睡著後只想躺在床上好好休息一下，至於其他的？那根本就沒有一點想法了。
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很多時候，對於主動選擇無性的女人來說，婚姻最大的敵人是生活，愛情最大的敵人是「老公」。
有的男人婚後自動操縱家帶娃的責任分給了女人，認為這是「老婆」該做的事，「老公」只要賺錢就行。
想讓他洗個碗，他說工作很累；讓他幫忙看照顧孩子，他說不會。
老婆承擔了大部分的家務，為了柴米油鹽忙得焦頭爛額，哪還有體力去兼顧床笫之歡。
知乎有這樣一個問題：「因為妻子性冷淡，性生活不和諧想離婚」。
題主表示，雖然有個孩子，但夫妻性生活一直都不順利，妻子要麼就是說疼不想做，要麼就是煩躁的不停的問：「好了沒？快了吧？」兩人為此多次爭吵。
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其實，那句「她總是把原因歸結為我對她不好，我承認我有些嬌生慣養，不太會照顧人。」就很能說明問題。
一個男人承認自己嬌生慣養，那就意味著：他很少幫忙分擔家務，幫忙照顧孩子，家裡的大小事務可能都落到了妻子一個人的身上。
「不太會照顧人」說明他在生活上、精神上，都很少顧及到妻子的感受，體諒過她的情緒。
男人不理解為什麼女人總對洗碗帶娃這種小事斤斤計較。但是在女人看來，小事的背後是彼此的相互體諒。
為什麼我下班後為了你吃上熱飯菜，可以不顧疲勞直奔廚房，你卻看不到我的腰酸背痛，只顧自己玩手機？
美國心理學家拜爾斯的縱貫研究指出，性滿意度與關係滿意度有關。
這也就說明，疲於家務的女人會對性愛這件事逐漸冷淡，主要還是對夫妻關係不滿。
連舉手之勞都不願意幫的男人，還談什麼同甘共苦呢？
對於女人而言，性愛是內心願意接受一個人的感情外溢的結果，是一個水到渠成的過程。
性生活不和諧並不是無性婚姻產生的主因，對對方的失望，才是婚姻冷卻的根本。
試想一下，如果兩個人每天很快樂地一起照顧孩子，分擔家務，再來個浪漫的約會培養氣氛，難道會沒有「買可樂」的欲望嗎？
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大多數男人都不懂，女人的性冷淡其實是心冷淡。
前陣子因為《小歡喜》而大火的陶虹，曾在電影《忘了去懂你》中飾演一個迷失在無性婚姻中的女人陳雪松。
因為丈夫老蔡失業，贍養老人、照顧孩子、養家糊口這些重任都在她一個人的身上。
忙於照顧家裡老小的她不小心忘記了婆婆的生日，自己也沒想起的老蔡反而責怪她不盡職。
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家裡拮據，她舍不得扔掉剛過期的牛奶麵包，可老蔡仍嫌她沒有親自給自己做早飯。
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老蔡創業還差15萬，她撇下面子去找富豪前男友借貸，老蔡一邊心安理得拿錢，一邊猜忌她和前男友的關係，甚至懷疑女兒不是自己親生。
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兢兢業業的操持家務沒有換來應有的感恩和尊重，為了丈夫事業做出的犧牲也被他的嫉妒所曲解。
陳雪松往日熱情活力的笑容，也隨著無端的毀謗和懷疑逐漸變得蒼涼而冰冷。
她終於明白，在這個逼仄的婚姻中，丈夫始終隻在乎他自己的感受，隻在乎所謂的男人自尊。
他將窮苦和嫉妒的壓力、困頓、迷茫全部甩給妻子，依靠咆哮讓自己得到發泄。
至於妻子的心情和苦悶，他從來都是不在乎的。
在一次次的爭吵中，丈夫的無理取鬧讓陳雪松徹底失望，她拒絕了所有試圖親昵的資訊。
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如片名一樣，丈夫忘了去懂妻子的委屈和隱忍，忘了懂她平淡中的艱難掙紮，忘了懂這個嘮叨的女人背後，有多少獨自扛起的辛酸。
女人若在婚姻中沒有感受到被關愛，那麼當對方索求時，自己會有一種被利用的感覺，對性的排斥會從心理上發展到生理上，變成最後性冷淡的局面。
陳雪松對婚姻有過憧憬，是丈夫的逃避讓她不得不獨自面對生活，她只能選擇剝離自己所有的光彩，麻木地死撐，直到婚姻變成了無性婚姻。
不懂得滿足妻子被支持和照顧的需求，也沒有在情感層面理解和回應，很容易讓她們身心俱疲，讓安全感和愛一並褪去。
說到底，女人對性失望，其實是對丈夫失望。
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中國著名的兩性專家李銀河曾說過，真正和諧的愛情有三個標準：雙方無所不談、彼此疼惜且支持、有持續的性愛生活。
而李銀河、王小波夫婦，本身就是相互成全的最好註解。
兩人相戀時，王小波只是個工廠工人，而此時的李銀河已經是《光亮日報》的編輯，她不顧外界的不解和指點，全身心支持王小波專心創作。
王小波也同樣支持李銀河的事業，在妻子做同性戀社會學話題研究時，王小波幫著她做了許多搜集素材整理睬訪稿件的事。
李銀河在戀愛中致信王小波：「我希望你愛我的全部肉體，我願意它因為你變得美。」
性是以愛為出發點的逐漸渲染出來的，它應該是水乳交融的和諧，而不是水油互斥的反感。
中國人民大學性社會學研究所曾用一年時間做了個全國調查，結果發現：
已婚或同居情侶中，每月連一次性生活都不到的人達28.7%，近一年都沒有性行為的人達6.2%。
越來越多的婚姻中，性的缺席帶來了夫妻之間躁動不安的怨懟和冷漠。
沒有心靈的溝通和理解，也從不替對方考慮，夫妻之間沒有了愛的相互扶持和憐惜，怎麼會有發自內心的沖動呢？
若要點燃她身體的激情，還是先從點燃她心靈的熱情開始吧。
>「性生活不和諧，該不該離婚？」：所謂性冷淡，其實是心冷了