我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

點擊上面『關註』，你就是我的人了。

我講#愛情故事#給你聽，你要乖哦~

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善良的人戀愛時，先想到的總是尊重對方，把包容和體諒做到極盡描摹，覺得自己只有前置包容和尊重，才能得到應有的回報。

可悲的是，很多善良的人卻在愛情中「人善被人欺」，自己尊重了對方，卻始終得不到對方的尊重和包容。

按理說，懂得尊重別人的人，一定會懂得尊重自己。可是，很多人偏偏在對待感情時忽略了對自己的尊重，漸漸地，善良變成了卑微，變成了低聲下氣。

對愛情卑微的人，不僅愛得卑微，就連失望也很卑微，哪怕最後忍無可忍提出分手，也是一種很卑微的狀態。

這樣的人如果能夠後知後覺意識到自己的卑微，從而改變自己倒還好。最怕的就是在分手後繼續卑微，甚至還妄想那個傷害過自己的人能夠回心轉意。

剛剛有個讀者留言說的自己的悲劇愛情，就屬於這種情況，我們一起來聽聽她的心聲。

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東林老師，你好：

在家裡連著悶了那麼多天，我現在真的好想出去玩，真的好想出去吃東西，好像放縱一下自己，我心裡的委屈太多了，我怕繼續悶著會悶出病。

以前的我，是個很喜歡放假在家待著的人。可是今年比較特殊，不是因為疫情，而是因為愛情：我在年前放假回家之前剛剛經歷了失戀，剛剛結束了一段三年的異地戀。

異地戀有多辛苦，想必您應該很了解，因為之前我看您寫過很多異地戀的故事，現在回頭去看，感覺每一個故事都有我的影子。

剛和他開始那段異地戀的時候還好，感覺很新鮮。雖然我們是大學同學，但是因為在大學期間沒什麼交集，所以總是有很多新鮮話題待挖掘。

第一年的時候，他每周來找我一次，當時我覺得，一個男人肯定時定點為我這樣付出，肯定對我是真愛。

第二年的時候，他說他工作忙，我就每周去找他一次，覺得他為我付出得多，我也不能輸給他，我也要付出。可是，漸漸地，他不讓我那麼頻繁去找他了，說他沒有那麼多時間陪我。

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他怎麼說我就怎麼做，不去找他的時間裡，雖然我很想見他，但考慮到他工作忙，不想占用他太多時間，所以就從線下見面轉成了線上聊天。

我以為他會有足夠的時間陪我線上聊天，可是沒過多久，他又說他忙，說連聊天的時間都沒有。

以我對他工作的了解，我覺得他肯定沒有那麼忙，既然不忙，為什麼就不願意多花點時間陪陪我呢？我們是異地戀，不是異地的朋友，既然有戀人關係，難道不應該專門抽出時間去維系嗎？

最初我不敢把心裡的委屈說出來，後來實在忍不住了，就問他到底在忙什麼。結果他開始對我發脾氣，說我無理取鬧，說我黏人，說如果我再打擾他，我們可能很快就會分手。

雖然他的話刺痛了我，但我並沒有因此跟他翻臉，而是卑微地跟他道歉，說我以後不會再無理取鬧了，希望他能盡量多抽點時間陪陪我，不要總是讓我一個人孤孤單單，畢竟我是有男朋友的人。

我幾乎是把他的每一句話都放在心上，而他卻幾乎不把我的話放在心上。他嘴上說會盡量抽時間陪我，實際上根本沒有任何實際行動，每次我找他的時候，他要麼不回復我，要麼就說他很忙。

用一句網上流傳的話形容我們之間的狀態就是：他給我發資訊，我是秒回；而我給他發資訊，他是輪回，每次我都盯著手機螢幕苦苦等候，每次得到的都是失望。

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在去年年底的時候，我想著快放假了，想跟他見一面再回家，結果他還是說他很忙。就在我安慰自己不要無理取鬧的時候，看到他發了一條在別人一起出去玩的朋友圈，雖然他很快就刪除了，但我已經看到了。

我鼓起勇氣把我們的事跟我閨蜜說了，她提醒我說，「以我對男人的了解，他肯定是另有新歡了，你現在對他來說只是備胎，你如果不信的話，可以自己去驗證一下。」

我很不情願去懷疑他，可我實在太累了，太痛苦了，我必須要弄清楚他還愛不愛我。於是，我按照閨蜜的要求私自去找他了，他在不知情的情況下繼續說著「我很忙」之類的話，即便在我親眼看到他和別的女人手牽手逛街的時候，給他發資訊，他依然說他很忙。

我告訴他，「你忙吧！我這輩子都不會再打擾你了！」

結果他來了一句，「滾，最討厭你無理取鬧！」

此時我不知自己哪來的勇氣，跑到他和那個女人面前跟他說，「謝謝你背叛我，讓我有了放手的理由！」說完頭也不回地走了，一邊走一邊哭，他沒有去追我。

我說放手，只是虛張聲勢，從我一直痛苦，哭泣的狀態來看，我根本沒有做到放手。雖然我心裡知道為這樣一個渣男痛哭流涕不值得，可我就是忍不住，感覺自己受了天大的委屈，付出了那麼多，卑微了那麼久，最後卻什麼都沒得到。

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​東林夕亭情感建議：

從上面那個讀者的表述來看，她是個心地善良的姑娘，從始至終都很尊重男朋友，很在乎他的感受。這樣的姑娘若是遇到了好男人，會被好好珍惜。可若是遇到了渣男，就會被利用，不管付出再多，都得不到應有的回報。

當善良變成了卑微之後，就會是她那種狀態，哪怕被數落，被指責也不敢還口，甚至還反過來認為對方說得對，漸漸開始懷疑自己，否定自己。

善良的人對待愛情，真的大可不必那麼卑微。你要記住：只要你是善良的，你的一言一行一舉一動的出發點是善意的，你就沒有錯。在你沒有錯的前提下，如果對方不尊重你，不珍惜你，不懂付出，還總是否定你，那是他的問題，不是你的問題，你真的沒必要懷疑自己以及否定自己。

總是讓你陷入卑微的愛情，真的沒必要停留，每個人都應該時刻反思下自己是否愛的卑微，如果感受到卑微了，甚至意識到自己變得自卑了，你的愛情肯定是存在問題的，這時候你最應該做的就是弄清楚愛情出現了什麼問題，如果沒必要繼續下去，該分手要果斷分手，始終不要忘了愛自己。

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

你怎樣看待上面那種愛的卑微的人？

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>「謝謝你背叛我，讓我有了放手的理由」這樣的異地戀，早就該分手