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當你老了，頭髮花白，睡意沉沉，
倦坐在爐邊，取下這本書來，
慢慢讀著，追夢當年的眼神，
你那柔美的神采與深幽的暈影。
多少人愛過你曇花一現的身影，
愛過你的美貌，以虛偽或真情，
惟獨一人曾愛你那朝聖者的心，
愛你哀戚的臉上歲月的留痕。
在爐罩邊低眉彎腰，
憂戚沉思，喃喃而語，
愛情是怎樣逝去，又怎樣步上群山，
怎樣在繁星之間藏住了臉。
這是葉芝於1893年創作的詩歌《當你老了》，是葉芝獻給友人莫德·岡妮熱烈而真摯的愛情詩篇。
1889年1月30日，詩人葉芝第一次遇見女演員莫德·岡妮。岡妮是一位熱衷於愛爾蘭民族主義運動的女性，早年很崇拜葉芝的才華，葉芝也不可救藥的迷戀上了她。
經過兩年的密切交往後，葉芝向岡妮求婚，卻遭到拒絕。葉芝一直等待她，等到的卻是莫德·岡妮嫁給了一位愛爾蘭軍官。不幸的是莫德·岡妮但僅一年後就成了寡婦。葉芝又看到了希望，又分別向她求婚兩次，均遭到了拒絕。
直到葉芝53歲，愛得心力交瘁的他終於心灰意冷，絕望的與另一個女人結婚了。
盡管如此，葉芝對莫德·岡妮仍然魂牽夢縈，並以她為原型創作了劇本《凱絲琳女伯爵》。他送給莫德·岡妮很多詩，《當你老去》就是其中的名篇。
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古今中外，愛情就是一個亙古不變的永恒話題，每個人都渴望邂逅一段純真的戀愛，能夠和意中人攜手共渡美好的一生。但在現實生活中，並不是每個人都能如願以償。甚至有時候你遇到了自己喜歡的人，因為不懂得如何表達，也只能抱憾地擦身而過。
難道愛情真的這麼神秘，只有有緣人才能走在一起嗎？到底有沒有一些方法或者技巧，可以讓不懂戀愛的人們來掌握學習呢？
答案是肯定的。
科學研究證明，成功的愛情其實是有跡可循的，只要掌握了正確的方式和技巧，任何人都可以讓你愛的人愛上你。
莉爾·郎茲在《如何讓你愛的人愛上你》一書中，通過一些真實生動的案例，對兩性在情愛觀念與行為上的差異進行了深入細致的分析，她用85個經科學證實的技巧，幫助我們透徹了解浪漫愛情的本質，還提供了一套行之有效的解決之道。
莉爾•朗茲，國際知名人際溝通專家與兩性情感問題專家，她創建並領導「兩性課題」項目組長期從事親密關係的研究與咨詢工作。曾著有《10秒鐘讓自己不同凡響》《人見人愛96計》等。
下面我就從「愛情究竟是怎麼發生的、如何讓意中人愛上你以及如何獲得無條件的愛」來說說如何收獲心目中的理想愛情。
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你有沒有聽別人說過這麼一句話，「難道他的腦子出了問題才會愛上我？」這句話其實說得沒錯。
科學研究證明，人們在戀愛時，腦子確實發生了不可思議的變化。科學家們推測迷醉情感的核心是一種叫做苯乙胺的物質，苯乙胺與多巴胺、去甲腎上腺素一樣，都是在人們產生愛情的感覺時，由人體分泌出來的化學物質。就是這種物質讓你的心靈悸動，讓你的雙手流汗顫抖，讓你整個人興奮不已。
但壞消息是，這種迷狂難以持續很長時間，一般是一年半到三年左右時間，即使時間短暫，也足夠讓你邂逅愛情了。
為什麼我們會對某個人意亂情迷，卻對另一個人無動於衷呢？
那是因為苯乙胺隻在遇到特定刺激後，才會產生相應的反應。比如，一個人身上散發出來的特殊香氣，一個人打招呼時淘氣的樣子或者大笑時聳起鼻子時的可愛表情。
在莎士比亞時代，歐洲曾經流行一種尋找愛情的遊戲：女孩將一塊削了皮的蘋果放在腋下，再將沾了自己汗水的蘋果送給意中人，若對方喜歡這蘋果的滋味，雙方的感情就會發展下去。
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生活中，人們看到、聽到、聞到、感覺到某種東西時，心中奔湧出來的那種感受，其實在童年時代就深埋在我們的潛意識當中。如果在某個時機，某個人忽然觸及了你的某處刻痕，你的血管就會忽然分泌大量的苯乙胺，讓你產生一種墜入愛情的感覺。
當你了解到愛情是如何發生的，就可以做到有的放矢，促使意中人的大腦分泌苯乙胺，讓對方對你產生一見鐘情的感覺了。
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一段完整的愛情至少包括三個階段，也就是準備階段、接觸階段和約會階段。
1、準備階段。
在日常生活中，你每次出門前，是不是有認真打扮的習慣，不管是出門買早餐，還是和朋友逛街吃飯，如果不是，那你就要從現在改變這個小習慣了。
因為研究結果顯示，對男性來說，衣著打扮在第一印象中起著舉足輕重的作用，而對女性來說，身材和容貌則是第一印象的關鍵。
第一印象為什麼這麼關鍵呢？因為你給對方留下的第一印象，會透過TA的眼睛進入大腦留下永久的記憶，意中人會在看到你的幾秒鐘之內做出「走或留」的決定。
你可能會覺得：「渾厚自然才是美，打扮真的有這麼重要嗎？」在一個名叫《口紅在人們第一印象中的決定》的研究課題表明，女性塗了口紅以後，男性對她的看法會產生截然不同的變化。假設某一天，你在公車車上遇到一位優雅的女士，你想和她搭訕，卻因為自己邋遢的打扮而不敢向前，豈不白白錯失了良機。
請你記住，任何時候當你走出家門時，一定要精心打扮，當你準備妥當，或許在某次遛狗時，你未來的戀人就會走過來問：「這隻狗狗真漂亮，它叫什麼名字？對了，你叫什麼名字呀？」
除了外表上要為愛情做好準備，還要在心理上做好迎接愛情的準備。因為你的意中人可能會在朋友聚會或者單身俱樂部出現。
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2、接觸階段。
生物學家們觀察到，動物求偶時會一遍遍重復相同的儀式：它們先是註目著對方的眼睛，然後嗅聞對方的氣味，發出低沉的聲音或朝對方輕聲嘶吼，摩擦對方的脖子，然後交配。
這種試探和進犯的模式會反覆發生，如果模式中的某個環節被打破，最後的行為就不會實現。
其實，人與動物具有某種相似的求偶模式。
當你看到一位充滿魅力的淑女時，最好的策略就是「迅速行動」。「迅速行動」並不是徑直走到意中人面前，對她進行騷擾，而是立即向她發出你對她感興趣的信號。
下面幾個是經過實驗證明效果最好的辦法。
首先，進行目光接觸。和她保持持續的目光接觸，並盡量延長一點。
其次，對她微笑。確保你的笑容溫暖友善，千萬不要露出陰險的笑容。
再次，向她點頭。如果她在45秒內回應了你的凝視，就對她輕輕點頭。點頭的意識是：「我喜歡你。我能找到和你談話的機會嗎？」
最後，走到她的面前。最關鍵的一步是走到你們可以談話的距離。
迅速行動成功了，當你準備與她談話時，第一句話該說些什麼了？在這裡請記住，不要背誦開場白，放棄那些機械的語言，你應該和她當時的情境相幹聯。比如你可以問她現在幾點鐘，你可以讚美她的衣服，你還可以向她問路，開場白越樸素效果就越好。
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3、約會階段。
科學證明，在戀情早期，身體語言對戀情能否繼續有著舉足輕重的作用。情愛領域研究人員蒂莫西·佩佩爾博士，曾用了2000多個小時，坐在單身酒這裡，認真觀察男女以及他們在求偶過程中的一舉一動。他將陌生男女認識過程中的身體語言分為五個階段。如果男女雙方在五個階段都符合一定的行為特征，最終結果是一起離開或者敲定下一次約會。
這五個步驟，也叫做「親密之舞「，如果你想和意中人發生親密關係，最好學會跳「親密之舞」。這種舞蹈類似於田納西華爾茲。下面，我們就來說說具體是哪五個步驟。
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第一步：非語言信號。
當你和意中人處在可以交談的距離時，其中一位會以微笑、點頭或者註目的方式，讓另一方知道TA的存在。
第二步：交談。
你和意中人中的一個開始說話。一方也許對另一方做個點評或者問個問題，哪怕只是簡單說個「你好」都可以，但至少兩人開始進行有聲交談了。
第三步：轉身。
現在事情開始變得有趣。當其中一方發出一句語言信號以後，接收方至少將頭部轉過來，正面對著那位發話人，表示收到了此人發出的語言信號。
第四步：輕微的身體接觸。
在交談和身體逐漸正面相對的過程中，會發生一種強有力的動作。比如他把餅乾遞給你的時候輕撫你的手，她幫你摘線頭的時候輕輕拂過你的外套，這種觸摸非常短促，幾乎感覺不到。
第五步：同步。
親密之舞的最後一個步驟非常有趣，開始與對方同步進行一些行為。比如，兩人同時去拿桌上的杯子或者將杯子放回桌上，兩人不知不覺同時挺直身體，當外面傳來干擾聲兩人同時扭頭望向窗外，再同時轉過頭來凝視對方。
親密之舞需要雙方的共同參與，即使你是被追求者，也需要記住這五個具體步驟，這會讓你們之間的關係變得更加親密。
讓意中人愛上你的下一步策略就是，找到TA對愛情的看法，然後以期望的方式去愛TA。通常情況下，女人的言談以人為中心，而男人則以事物為中心。
如果你是一位單身男士，在與意中人交談時，你就要多談論人、感受、哲學、基本原理和直覺。在意中人發表觀點時，你要多讚同少反駁。無論她在談論什麼，你只需簡單地問一句：「對於那件事，你感覺怎麼樣？」這樣，女人就會將你視作真正心思細膩的男人。
如果你是一位單身女士，當你和意中人交談時，就要熟知各種政治觀念、物體、大型玩具、體育和其他男性話題。男人喜歡談論汽車、小玩意、工具的制造和修理等。如果你能多了解體育、政治、汽車和電腦，你與意中人相談甚歡的機會就會增加很多了。
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在西方世界，無論男女都擁有一個共同的信念，他們堅信：「我與眾不同。無論我外表看起來多麼普通，但在心靈深處，我深知自己的獨一無二的奇跡。」
讚美，無論是男人還是女人，都是擋不住的誘惑，如果你能學會讚美的藝術，你將會有意想不到的收獲。下面，我們就來說說一段高段位的自尊按摩都有哪些步驟。
首先，你要讓對方知道，你已經被TA的魔力迅速吸引。一位哲人曾說過，愛就是一種不可抗拒的渴望，渴望被別人能夠無可遏止的渴望你。在初次邂逅意中人時，你的身體已經開始產生反應。你的第一句讚美只需表現出悅納而溫順的身體語言，就能起到不發一言讚美意中人的效果。
其次，在你們交談的過程中，你必須讓對方感覺到你真心流露出的無限理解和認同。就是在意中人說話的時候，你要表示熱情的支持，讓意中人知道你理解並同意TA說的每一句話。你可以在交談中插入共情短語。比如隻發出簡單的聲音，比如「嗯，嗯」或更輕柔的「唔，唔」。或者，你也可以使用表達支持的語句，比如「我明白你的感受」、「我完全理解你的感受」、「我簡直感同身受」、「可以想像」，還有不失時機地叫出意中人的名字，讓它成為拉近你們情感的潛在工具。
再次，將你的認同不斷點綴到日常生活中。如果意中人在聊天中說到自己早餐喜歡吃麵包，你可以在不久後的聊天中提到它，如果她在聊天中說起某天穿的鞋子和衣服不搭配，你可以找機會玩笑地提起這件事。這種行為顯示，在你見到的由千萬張面孔所構成的星河中，她是最令人難忘的一顆明星。長此以往，這些微不足道的小卵石就會積累成巨大的親密巖石。
最後，當意中人感覺你已經完全理解了TA有多麼獨特的時候，就是你使用殺手鐧讚美的時刻。在發出讚美之前，你需要先問問自己，這個人最引以為傲的東西是什麼？然後精確地瞄準靶心使勁讚美。為了永浴愛河，你要主動告訴對方最欣賞TA的哪些地方。告訴TA：「我喜歡你大笑時鼻翼皺起來的樣子。」告訴TA「信不信由你，我最愛你主動洗碗的樣子。」告訴TA：「我愛慕你直面危難時的力量。」告訴TA：「我欽佩你深沉的忠誠感。」經常激勵戀人身上那些你最愛的特質，可以讓你們的愛情歷久彌新。
張愛玲說過：於千萬人之中遇見你所要遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步, 也沒有晚一步，剛巧趕上了，沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲：「噢，你也在這裡? 」這樣的故事，並不是經常發生的，而是非常幸運的。愛是需要努力爭取的，如果愛TA，就努力學習書中提到的技巧，勇敢大膽去追求吧！
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