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文 | 周小鵬
最近有位媽媽私信我說:
我的老公是個人人誇讚的人,但是他總是把最好壞的脾氣給了我,回到家很少給我好臉。
我和老公結婚三年,他是銷售,我是助理,他的工作忙起來特別忙,三天兩頭都不著家,我什麼都理解他,可是他對我一句好話也沒有,動不動就是給我發脾氣,我像一個受氣包似的。我見過他對朋友說話,看著就像孫子似的,朋友說一,他絕不說二,我不知道這個婚姻我能堅持多久,我能忍多久,我老公面對我是個特別強勢的人,不容許我有別的意見,沒有理也要吵出來七分理,有時候我真是受夠了,他軟硬不吃,反正就是要按照他的想法來,要不然這日子就不過了。小鵬姐,我該怎麼辦呀?
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看完私信我想說,你老公就是典型的「把糖果送給別人,把槍口對準家人「的「窩裡橫」,這種人欺軟怕硬,他們給外人的感覺特別和善溫暖,但他們卻讓家人感覺痛苦無比,這種人就是在對家人進行情感上的虐待。我為什麼這麼說:
1、為了維護面子,不敢拒絕別人
我們都知道這個世界上不可能有哪哪都完美的人,我們做不到喜歡任何人,也不可能讓所有人都喜歡自己。但你說你老公人人誇讚,他是怎麼做到的呢?討好別人!朋友說一就是一,他絕不說二,他用討好別人,沒有自我的方式贏得別人喜歡,遇到好事給別人,遇到困難自己上,他靠打壓自己來迎合別人,這樣的人很壓抑痛苦。
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2、宣泄負面情緒的方式是讓你痛苦
他的積怨不敢對別人發泄,也無法通過其它正確渠道去排解,他隻敢發泄到你身上。為什麼隻敢對你發泄,在心理學中,有一條人際交往的規律,叫「家庭親密綜合征」。意思是說在大多數情況下,人們情緒的宣泄最容易指向最為親近的人。因為你相對包容,對他來說是無害的,安全的。所以你就成了他壞情緒的「回收站」。他漠視你的關心,對你冷漠、嘲諷,隨意批評指責,他把平時工作中壓抑的所有不滿都給了你。
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如何與窩裡橫的人相處,我給你3個建議:
1、梳理原因
在戀愛開始的階段,你的老公是怎樣對你的呢?演變成為今天的這種相處模式,是什麼問題導致的呢?他對家人是不是都是窩裡橫呢?認真梳理從戀愛開始到現在他的行為表現,找到他窩裡橫的根源。
2、劃清邊界
在面對老公肆意宣泄情緒時,你不應該只做一個「受氣包」,一味隱忍,而是應該勇敢並且冷靜地表達自己的需求,你要讓他知道他不能做什麼。
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3、尋求改變
你們需要找一個時間深度交流,和他好好談一談這個問題,告訴他他的行為給你們的關係帶來很大困擾,必要時,建議他做心理咨詢。
最後,小鵬姐想說,心情再糟糕的時候,也不要用惡毒的語言傷害最愛你的人,因為再也沒有人像他們一樣愛你。
聽完這個案例,你有收獲嗎?關註我,教你用心理學分析更多情感困惑,幫你更懂婚姻。
>心理學家:為什麼女人結婚,都不願意嫁給「窩里橫」的男人?