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關於挽回愛情，提綱兩大心法先告訴大家：
- 誰在乎，誰倒楣（無所謂的一方永遠是贏家）
- 無欲則剛（放在感情我會解釋為，自己夠獨立自主就沒有什麼怕失去的）
希望大家在看以下的分析時，能夠一直提醒自己這兩句真知灼見。
內容長乾貨多，建議先mark再看
首先我們看看你跟他是為了怎樣的原因分手（而你還想撿回來）：
- 一.他偷吃或出軌被你抓包，你憤而分手但是後來又舍不得沒有他的生活。
- 二.不論是因為價值觀還是習慣或個性不合，總之，他受不了你而提出分手。
- 三.你大小姐脾氣發作覺得他不夠盡責而提分手，沒想到他老兄欣然同意。
- 四.在一起越來越沒感覺，你想要試試別的對象又不想落上劈腿惡名，因此與他分手，但是在比較一輪後發現還是舊人好。
以上是我遇過的案例整理，情節相近都算數，我是覺得女方想要挽回幾乎不出這幾種劇情啦。這四種劇情裡面，除了一他偷吃或是出軌被你抓包，你憤而分手但是後來又舍不得沒有他的生活，很容易搞到喪權辱國之外，其他三種都不難解決。
…
關於一的情形可以有兩種選擇：一種是你要認了，他都這樣對你你還要回去，無異是告訴他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是愛他愛到無法自拔、或是你願意以真愛跟他賭浪子回頭，那麼願賭服輸；既然你都知道他改不掉處處留情，與其一天到晚為此爭執、搞得大家都不開心，你還不如就穩穩的做他的避風港。
一般來說，要是原配不吵不鬧，男人都很願意回來的；因為第三者通常做久了都會想竄位，對方想取而代之時手段就會激進，那時你的風度會決定男人的取舍。
第二種選擇是，你可以留著他當備胎，因為你之所以舍不得可能是過渡期的禁斷症狀；但是有更好更珍惜你的對象出現時，甩掉他也會是很痛快的感受。那麼這段期間你就要對他的拈花惹草睜一隻眼閉一隻眼，心裡告訴自己：先把你頂著用，但我值得更好的。
跟他維持輕松愉悅的互動，心裡隨時保持警戒，觀察他的表現同時把感情慢慢收回，同時向外界散布恢復單身的訊息，與其他的可能對象試著約會。
咦？你說我沒有寫到，要是這個花心前男友指天指地發誓會痛改前非求你回去呢？是不是能夠相信他？
因為本篇探討的是女方希望復合，不是男方，所以你想想吧，他都這樣了你還願意主動回去那肯定是不屈等條約啊！既然是你想要這段關係而不是他想要，那你當然只能摸摸鼻子，而沒籌碼談任何條件。
況且，遇到一的情況你還要回去，那麼也不需要什麼技巧了，但是你如果希望將情勢扭轉成花心前男友指天指地發誓會痛改前非求你回去，那麼照著下面劇情二、三、四的方法做吧。
情節二、三、四的做法基本上大同小異，你自己必須做非常大的改變；但是改變的代價是，最後要是他沒有遇到更好的，他會主動回來求合。
首先以成功機率來說：
- （1） 當初他對你幾乎是一見鐘情、費盡心思追求你。
- （2） 他很痛苦下這個分手的決定，但是他實在是受不了你。
- （3） 你們性生活完美無缺，只是個性不合或問題太多。
以上三個指標任一都有加權，這表示你的男人內心深處會有遺憾不舍；這也提升了他日後想與你重修舊好的機率。（性生活和諧與否對男人有多重要不用我說吧？）
至於做法我分為四階段，每個階段所需時間依個案會不盡相同，所以你必須有耐心及信心，還有就是別灰心，這三心你要放在心裡給自己打氣，切記別因為一時忍不住而功虧一簣。
第一階段：有尊嚴的離開
不論你跟他在分手一事上攪和多久，你來來去去了多少回，但只要你希望下一次是他主動回來求復合，這一次你就要乾淨俐落的斷然離開。
所謂斷然離開，是不能狂哭，但可以眼角含淚讓他知道你心裡也舍不得；安靜的收拾細軟不要邊看他有沒有挽留的意思，也不要邊收邊摸還細數回憶，這樣只會讓他覺得你很煩；盡快把東西收好，離開時客氣的謝謝他給你一段美好回憶（就算你心裡很傷心，也要記得謝謝他，這很有用）。
不要跟個老媽子一樣提醒他要起床要吃飯要洗衣服，他都要跟你分手了，關你屁事啊！讓他耳根清靜，也讓自己瀟灑的退場。
你可以回家後每天哭成淚人兒、把每一個認識的朋友都煩遍（要確定是信得過的朋友，否則傳到他耳邊會毀了一切），但是從分手的這一刻起，你絕對再也不能不準以任何一種形式主動聯繫他！絕對！絕絕對對不準！
我會這樣強調，是因為很多學員都是在這裡破功。
回家後左思右想好舍不得啦、只是想聽聽他的聲音啦、或是玩那種不講話，撥了他電話聽聲音就掛斷的無聊戲碼、請朋友幫你打聽他的近況…以上行為一概禁止！！
離開時可以的話，把一件值得紀念的你的私人物品放在他不會馬上發現但是有一天會翻到的地方（我稱為灰姑娘技巧），那樣他日後看到時會想起你，也會是一個他想跟你復合時的好藉口。還有，走出大門時注意一下自己的儀容，不要哭到睫毛膏都花了或是看來狼狽不堪；先去廁所打點一下，讓他心目中你最後的形象是美麗的，這也會成為他日後想到你就不捨而不是覺得逃過一劫的關鍵。
…
第二階段：完全切斷聯繫
很多人會在這個階段跟我說：真的都不能聯絡嗎？連問候一下都不行嗎？不行！！！
因為第一階段你瀟灑離開會讓他詫異，因此他主動聯絡你是有可能的；切記，他在剛分手時打來關心你是想知道你好不好，但是不是要跟你復合，所以你的態度不能歡欣雀躍，要客氣但冷漠的回應。
如果你們在公事上有聯絡需求，那麼前述的不能主動聯絡他不在此限，只是你也要公事公辦，該交代的交代清楚就好，私事他不問，你一句也不要提。
范例如下：
他「喂，是我啦，那個…副理叫我問你一下周表做好沒？」
你「請你幫我問他明天早上做好可以嗎？謝謝。還有別的事嗎？」
他「ㄟ…你這幾天還好嗎？只是關心一下…」
你「恩，你知道多少需要時間調適的，畢竟我是真心對你，不過這都無所謂了。」
他「…………」（男友開始覺得，自己好像太沖動了？）
你「總之我不會責怪你做這個決定，或許長遠看對我們彼此都好，我也希望你過得好，至於我，我會好好過的，你放心。」
他「我…你知道我是…」（稍微有良心的，已經哽咽了。）
你（開朗聲音）「總之就這樣吧！我還要工作/上課，或許過一段時間後，我們可以是朋友，掰掰！」
不管你多想念他、多想見他、有一肚子的話想跟他說想要問他，戒急用忍啊！在時機成熟前，就算他主動來電，你只能平淡又客氣的回應，要簡短並且主動結束談話。（常用請謝謝對不起，客氣就出來了）
這麼做的效果是讓他知道你已經接受分手事實且開始新生活。
男人這種生物啊，通常要徹徹底底的體悟到你已經不再屬於他才會開始想取回，要是你分手後一直煩他、以各種合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟蹤狂一樣的依然存在於他的周圍，那麼他甚至沒有空間去品味失去你後的生活有何不同，又如何會想要跟你復合？
所以說徹底切割、斷絕聯繫就顯得非常重要，之前你們越是濃情蜜意，他越是會不習慣；他在生活上越是依賴你的協助，越是會發現到你的不可替代；你就算曾經任性不懂事不體諒他，但是成熟面對分手不糾纏的行為，又會讓他懷念起你可愛的一面了。
懂了嗎？不主動聯繫讓他有空間懷念你，讓你跟他不管有多少不愉快都不會繼續惡化，讓他因為你的無法接近而開始想要靠近。
雖說不聯絡他，但其實有很多小技巧讓他知道你的近」，微信的昵稱簽名就是很好運用的方式，不要太刻意打上如：最近好多追求者好煩，這種笨到一看就是在刺激他的言語。
聰明的你應該要用：周休二日雲南遊∼大家等我的特產哦（讓他知道你要去玩但是不知道跟誰去，他或許會期待你的特產）或是：終於看了期待已久的米勒畫展∼跟懂畫的朋友學了不少知識呢！同樣，他一定會想說你是跟誰去？誰是那懂畫的朋友？還有讓他摸不透的技巧如：唉…人生總是會面臨難以取舍的選擇（他會想你是什麼難以取捨啊？）…
總之，適當運用微信朋友圈，會引起他無限的好奇心想一探究竟，也會想知道你們分手後你的生活是否精彩依舊？至於他的近況？那不是重點啦！
第三階段：恢復友誼互動，維持恰好神秘
先回顧一下，第二階段要的是你完全採取被動，所有你跟他的聯繫除了公事需要，都要是他先主動。
這裡再次強調一個重點，不管你對他提分手有多災過不爽，你還是要客氣有禮貌且溫和回應；想想看，他提分手已經自知理虧，還敢來聯繫你也算是勇氣不小（除非他天生白目），這時要是你冷回去或是沒好氣的吐槽，無疑是徹底切斷你跟他的復合之路！因為你們已經分手啦，他沒有責任要去哄你了，你一電他自討沒趣後第一個反應當然就是再也別找你了。
所以切記切記…就算你恨到想把他剝皮，也要等復合後慢慢剝；復合之前你就算裝也要裝得你已經逐漸在調適、你已經慢慢走出傷痛、你現在過得很好…。
那麼裝沒事跟前男友哈啦要如何進展到最終階段—復合呢？
第三階段與前任的相處訣竅請大家謹記在心：
1. 基本上你還是被動但可以偶而主動，尺度是可以有言語曖昧但是死都不能接吻或上床，不然絕對會變成炮友啦。
2. 要是他問些有沒有人追你之類試探的話，標準回答是：是有幾個不錯的朋友，但是都還在觀察中，你知道我現在會考慮比較多。
3.神秘神秘神秘，他問你任何事你不能再像當初在一起時無話不談，就算你們同居十年他連你的生理期都抓得出來也一樣，你就是要制造出距離感讓他不適應，他才會好奇想取回當初的親密，神秘感不難營造，話說得越少越好；讓他多說點你還能掌握更多分手後他的近況，當個好聽眾。
舉個例子好了：
他「你什麼時候去雲南玩也不說一聲？」
你「就上禮拜啊，聽書玉龍雪山很漂亮就想說去看看。」
他「是喔…好玩嗎？跟誰去啊？」（他很在意）
你「就幾個朋友啊…你不認識的人啦…是蠻好玩的，人變得超多到處都人擠人！」（對他在意的點尤其要輕描淡寫帶過，另外，不必強調都是跟親朋好友出遊來顯示你分手後多沒行情）
他「喔…人很多我就討厭湊熱鬧。」
你「我知道你討厭人多，我記得以前我們去…（趁機帶出回憶）」
他「對啊那時候超瞎的！還有那一次…（他也陷入回憶是好現象）」
你「好啦先這樣，下次有機會拿特產給你？」（你一定要主動結束談話，且是在愉快氣氛下）
類似的談話要是能導引出他約你見面，就是第三階段成功進行的指標。
4. 見面時的態度如何拿捏？首先你不能問他有沒有新對象，除非他主動提起這話題；他不管問你什麼，你都含糊回應並微笑的把問題丟回給他就對了，可以天南地北的聊但是別觸及復不復合以及當初分手經過這一類地雷；最後最重要的還是在愉快的氣氛下結束會面。
5. 你自己不能操之過急，不要以為他會主動約你就是有意復合、更不要覺得他曖昧的言語是在暗示些什麼；他才剛跟你分手，不管你是多好的女友，對他來說他重獲自」，哪有立刻想回頭的道理？給他時間慢慢考慮，你自己相對要更有耐心，放輕松點，要想：你不回頭是你的損失，不是我的。
由於第三階段是邁向復合成功最難熬時期，很多人不知道盡頭是否有光亮，煎熬之餘不禁都有一個疑問：「要是這段期間他就交了新女友怎麼辦？」
我的回答是：「不怎麼辦。」繼續維持我們的戰略。
告訴你為什麼：
一. 他的確有可能交新女友，但是也有可能會交了又分手，所以你跟他維持友誼般互動不會給他造成壓力，要是新女友不喜歡你們有友誼互動，那麼新女友就會成為他的壓力源，兩相比較之下他會覺得你懂事太多了。
二. 要是他交了新女友，兩人一拍即合，他樂到完全忘記你的存在並且開始籌備婚禮；那請你忍住心痛祝福他但是不用寬大到包紅包。女人都希望自己是另一半最愛的人，難道你真寧願拆散他與最愛也要奪回他？省省吧！這種情況你就要告訴自己：我不是他的最愛，但一定是另一個男人的最愛。
三.
做些干擾他認識新對象的行為毫無助益，因為你們分手了呀！說難聽點男婚女嫁各不相關，他要是白目到還會主動跟你招認最近認識了不錯的女孩想要發展看看，那麼標準說法只有一種：「喔，是嗎…（可語帶落寞停頓但不用歡喜恭賀啦）我就想說你最近心情不錯呢！那你要好好對待人家喔，我也要加把勁了，呵呵！」這是很中庸的說法又不失風度，誰曉得呢？很多男人就是比較一輪後覺得舊愛最美才回頭的，所以不用做些無謂的舉動，該你的終究會回來啦。
第三階段要維持平常心是最困難的，能夠的話我希望大家在這個階段能把前任視作比普通再好一點的朋友來對待，因為你冷他就會熱，你保持距離他會想接近，你不抱期望隨遇而安他的反應才不會讓你患得患失；等到他已經燒到受不了了你再提出復合要求才能水到渠成。
要知道一度破裂的關係當然不容易修補；為了不再重蹈覆轍你必須展現出情緒穩定、有原則、不置可否的狀態直到進入復合談判。
另外不用多說，就是請你別因失戀爆肥或疏於保養；你仍然光鮮亮麗是促使他回頭的一大誘因。
…
第四階段：復合談判的藝術（一天到一個月內搞定）
首先恭喜所有堅持到這裡，走到這一步真的非常非常不容易。
關於復合談判的基準，就是要看前任對你毛手毛腳的程度而定，不管他那時候身邊有沒有新女友，只要他開始行為不檢你就要正言厲色表明立場。
先跟大家剖析一下，進入復合談判前你的他（也就是前男友）會有的模式：
因為前些日子以來你們的互動都很愉快，除了友誼還有一份額外的親密與熟悉，雖然他沒有認真想過復合，但是的確懷念起你們在一起的感覺了；何況你就跟當年一樣還是那麼嬌俏迷人，又增添了難以言喻的神秘感；隨著你們的互動聯繫增加，他從言語上的打情罵俏、變成會不經意碰碰你打打鬧鬧…到看電影時牽住你的手…到開口邀約更多的獨處活動…終於，某天送你回家時，他在你下車前忍不住拉住你，想要來個深情的擁吻…。
停！！老師我可不是在寫羅曼史小說，上述劇情在很多舊情人中不斷發生；問題是，那些女主角沒有及時喊卡、謹守原則底線，因此跟前任不但沒有復合，還成了他孤單寂寞時最好的墊檔備胎（講更難聽點就是炮友），但是，在男人被情慾沖昏頭喪失理性時，我們可不能跟著淪陷，不想被回收再利用就要把握時機提出要求，走向復合之路！
當然，要是你們這段時間都互動良好，但是他對你沒有渴望進一步肢體接觸，很顯然就是他跟別人有肢體接觸，或是他真的覺得跟你僅止於朋友了，因此他有沒有想碰你可說是重大指標。
如果以前你們交往時他就性趣缺缺， 那老師嚴重懷疑你是他真實性向的幌子，或是他對別人有性趣但是對你就是沒有；不論是何者，一對情侶就算累到沒力氣辦事，連基本的親吻擁抱都省略，感情一定出問題；要是你們如此相敬如冰，我也不太建議復合。擁抱親吻能增加人類的抵抗力跟腦啡分泌，因此感情好的伴侶一定少不了肢體接觸的。
最後階段從他太超過的行為出現時你就要立刻制止，可別反應過度給他一巴掌或是過肩摔，牽牽小手還在容許範圍，十指緊扣也是他渴望你的訊號；但是進展到他的手環繞你的腰或是解內衣扣…請你裝作沒事般笑笑的把他老兄不規矩的手挪開就好。
要是一次、兩次、三次…他還是要不規矩並且不當回事的繼續調戲你，你就得抓住他的手，嚴肅且正經的說：我們現在只是朋友，最好不要這樣。
他要是打哈哈說：幹嘛突然這麼嚴肅？你就要面帶微笑再次強調：我只是不喜歡我們關係不清不楚的。（點到為止就好，別威脅說要上床就得復合之類）
通常識趣的男人此時就會踩煞車，並且內心暗暗為你的謹守分際感到敬佩；這不但會讓他對你們分手後的交往狀態放心（他會覺得你沒有很好把），也會開始不把你當作可能的炮友人選（他知道要再次跟你親密是要付出代價的）。
之後他或許會因為吃了閉門羹短暫失去聯繫，但是他其實心裡正在評估跟你復合的意願，因此你要有耐心，別在家跟白癡一樣後悔說早知道那天就跟他上床（要真上了你才會後悔列），過一陣子你放心，他會有動作的。
終於，最終談判的時機來了，對於到口的肉男人總是會念念不忘，因此他應該還會嘗試單獨邀約你，地點或許是他家，或許是ktv，或許會找你看夜景之類…總之就是他覺得「好下手」的場合（要是他帶你去旅館你要拒絕，太容易失守）你可以答應邀約並且展現出最美好的自己，不過…別放松…真正的硬仗才要開始呢！
這次，等到燈光美氣氛佳一切盡在不言中的時候…你可以開放底線到親吻，就親吻了！有了親吻他就會想要一舉進攻本壘，那時候你就要做些煞風景的事了。
濃情蜜意親吻過後，他正打算更進一步你就得直接拒絕：「等一下！不可以…」
他一定不解啦，親都親了還衿持個屁…這時你就要說：聽著，我知道這陣子我們在一起的感覺很好，但是要是今天什麼都做了，我會跟你連朋友都做不成。
然後你要明白表述你的立場，也給他選擇的權利：要是你也懷念我們在一起的感覺，想要給彼此一個機會再努力看看，我會答應你，今天就到這裡為止好嗎？
總之你要讓他了解到，要跟你有情侶般的互動，就得是名正言順才行。
之後，客氣但堅定的請他送你回家，在家門口給他一個吻，再次提醒：「這幾天你想想看我們的事吧？我等你找我。」然後別依依不捨，進門。
大家知道最後關頭的談判藝術跟技巧在哪裡嗎？
首先，是男人都不喜歡被控制、逼迫、要脅…因此不能用攤牌的方式一翻兩瞪眼的要他立刻下決定，所以諸如：除非我們復合不然我不準你這樣對我，你這樣做是代表我們又是男女朋友了嗎？你別這樣！我們都分手了，一類讓他聽了就倒彈的臺詞一律避免，真的不知道該說什麼…你就：這樣不好、不可以、我說真的、請你別這樣（不是a片臺詞啦）抗拒到底就是了。
在公認你們復合、又是一對之前，請守好你的四行倉庫。
那麼，怎樣讓復合進行到底呢？
上次你堅決不從後，就只有兩個結果了，一個是他會來找你，一個是不會。
不會的話你心裡也有底了，是他的損失，也證明他真的只想把你當作炮友兼備胎，這種男人真的是不要也罷。
要是還會找你，其實他的意願八九不離十了；你見面後一定要問他是不是想過了要復合？這時他的回答可能不會讓你聽了很舒適…可能會比較像「恩…我還是很習慣跟你在一起」或「我是覺得或許這樣也不錯」。
別因此生氣，會說「我這幾天思考過了，我最愛的果然還是你」的是偶像劇男主角，不是你的他，一般男人這樣說就代表想跟你復合了！
但是你要做一個動作讓復合成為公認事實，卻又不能讓他有被你設計的感覺，這個動作可以是：
「那，前幾天我媽/主管/阿姨/好友說要幫我介紹男朋友/相親，我可以跟他們說我跟你和好了，好回絕掉這件事嗎？因為她們一直要幫我介紹，很不好推…」
也就是說，你沒有逼他。
但是你總要有個正當的理由去推拒潛在追求者，這很合理。
如無意外，你的他會順水推舟：「喔？有這回事啊…那好吧你就說吧。」
大功告成，老爺夫人，可喜可賀。
別因為成功復合的歡喜讓你什麼都忘了，上回分手的問題若是沒解決，舊事重演是遲早的事；復合後我建議你一切歸零別翻舊帳，但是大原則要及早擬定並約定雙方都能為了經營關係而配合。（大原則可以由之前分手的原因來訂定，但最多三項，多了你就是妻管嚴）
舉例：
之前他去哪裡從不報備—為了你的安全及讓我安心，你要去哪裡都可以，讓我知道就好，我也答應不生氣
之前兩個人有問題都悶著不說—要是說不出口就寫交換日記或以便條傳心意
之前每次吵架就冷戰—不管多不愉快當天分開前都要向對方道歉並擁抱
……諸如此類，你要想想你花了多大功夫，他又是下了多大決心，兩個人又決定給彼此機會走下去，所以不要輕言放棄，要尋找兩人都能接受的配合方式。
而另一方面來說，很多人因為好不容易復合，又太過於戒慎恐懼，一點點狀況就要跟男友溝通討論；這樣又太過猶不及了，能夠讓你自在做自己的另一半才能走得長久，因此大原則守住，小地方得過且過，不要給自己跟對方太多不必要的壓力。
我始終認為，多數時間都輕松愉快，這段關係才能長久維持。
一點見解，希望對大家有幫助！
>怎樣正確地挽回前男友？