情人節是兩個人的節日，更是一個人的節日「博文健康每日分享」

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我行過許多地方的橋，

看過許多次數的雲，

喝過許多種類的酒，

卻隻愛過一個正當最好年齡的人

——沈從文

許許多多的橋、雲和酒，還有一個愛人。

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愛情這個東西說不清楚，

有時候讓我們奮不顧身，

有時候讓我們痛不欲生，

只要經歷過一段感動自己，

但又最終分手的戀愛，

我想這兩種感覺就都應該有了。

從身心健康的角度來說，

擁有愛情並且沉浸在愛情幸福當中，

當然有益於我們的健康，

甚至有的時候會修復我們的健康，

提升我們的勇氣和能量。

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獲得愛的方式從邏輯上講很簡單，

首先，一定要會愛自己，

把自己愛的死去活來，

自己要什麼、喜歡什麼，

怎麼樣能開心快樂只有自己最清楚，

那就去做。

然後，在做的過程中，

不斷地體會這種美好的感覺，

就像沈從文一樣，

走過了橋，看過了雲，品過了酒，

把這些只有自己能體會到的絕美感覺，

都深深地記錄在心裡。

最後，靜待這麼一個人的出現，

TA所帶來的美好，

是橋、雲、酒無法比擬的，

所以其他都需要許多，

而人，一個足矣。

當我們富足的時候，

我們的願望往往會變得渺小，

當我們更加富足的時候，

我們的願望甚至會變得短暫。

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所以，

愛自己、尊重自己、

認為自己有價值，

這才是讓自己富足起來最好的方式。

愛情是一種主觀感受，

無法衡量，無法計算，

愛情跟婚姻無法對等，

所以獲得愛情的前提是，

體驗、積累這種有人對自己好的感覺，

被呵護、被關愛的感覺，

而首先充當這個角色的，

可能就是我們自己。

…

然後把這種感覺和能量分享出去，

分享給我們愛的人，

分享給我們應該愛的人，

分享給我們在乎的人，

分享給我們不在乎的人。

分享的前提是，

關於愛，我們很富足，

找到愛人的前提也是，

關於愛，我們很富足。

如果關於愛，我們很稀缺，

那我們的視野裡，

可能隻關註自己缺什麼這件事，

而看不到別人缺什麼，

也就想不到去分享和給予。

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只有自己心中的愛積攢很多的時候，

就像小滿節氣一樣，

開始滿而溢的時候，

我們就會自動去分享、去關懷。

當我們分享的時候，

愛這種能量就流動起來，

就成為了一汪活水，

如果只是索取和討要，

那就成為了一片死水。

活水因為流動，

會更加的清澈、剔透、積極

死水因為靜止，

會更加的渾濁、模糊、消極，

保持活水的狀態，

我們就會愈加的健康幸福，

保持死水的狀態，

只能是疾病和痛苦。

…

情人節是兩個人的節日，

更是一個人的節日。

成為別人的情人之前，

先學會成為自己的情人，

想要依賴之前，得先學會獨立，

想要獲取之前，得先學會給予。

因為前者是他人決定的，

而後者是我們自己就能夠決定的。

博文健康工作室，

願天下有情人終成眷屬，

祝大家情人節快樂！

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