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我是情感咨詢師雨宸，專註於解決你的情感困惑，有問題可以私信我
法國著名的思想家，盧梭曾經說過：
人生來自由而平等。
但其實任何事情都很難找到一個平衡點的，更何況對於龐雜的感情。
之前有一句很流行的話，人生來就是不屈等的，想要生活在完全平等的世界裡是不可能的，同樣的道理在兩個人的戀愛過程中，我們最理想的狀態就是平衡的。
不過這個平衡，是以交換價值，有效溝通而建立起來的成長關係。
地位也並不是像我們想的那樣，認為需要一個人完全優於對方，需要滿足自己，無條件的滿足自己的任性和各種做作的行為就是高位的，這只是他的掌控欲在作怪而已。
現實生活中，馬太效應說：強者越強，弱者越弱就是不適用的，挽回的過程中，你們愛情的天平往往偏差在，一個人的價值更高，或者在一間事情上更有主導能力，能夠引導另一個人的時候。
在感情中，前期感情投入比較多的人，會讓接受這份投入的人產生理所當然的感覺，或欲求不滿的想要更多的價值。
這也是一段感情中，在中後期，常常會被另一方認為比較作的原因，恃寵生嬌。
會戀愛的人，會讓參與戀愛的兩個人都覺得深覺快樂。而不會戀愛的人，往往只是自身快樂。
通常情況下，這種人的情商低，又自私，對待感情雖然認真，也會讓別人有種，換個人也未嘗不可的感覺還有一種人，會在戀愛中迷失自己，處處姑息，不論對方提出什麼要求，都會害怕對方離開自己，而一次次忍讓。
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我接待過一個來訪者，她在挽回前男友的過程中，怎麼說呢？
算的上是一言難盡，我一度懷疑他是遇到了PUA，無論對方叫他做什麼他都願意。
在這段挽回的過程中，她將自己置於絕對的低位，對男方提出的所有過分的要求照單全收，全然將自己身的尊嚴置之度外，好像只要男方想要，她的一切付出都是理所應當，只要男方開心，她可以全然拋棄自己獨立的人格，只為他而活，成為他的附庸，甚至只要他還願意給她一點點愛，她就能接受他擁有其他伴侶。
這位來訪者的挽回過程並不算順利，對於這種幾乎徹底迷失自我的朋友來說，被偏執的情緒主導往往是常態，因而想要挽回成功是非常困難的。
愛情之於她們已經變成一種畸形的枷鎖，使她們摒棄了自尊，高傲，以及很多值得被愛的高貴品格。
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這也就引出了很多人對於挽回的第一個錯誤：認為，只有自降低位才能挽回愛情。
很多人都覺得，挽回勢必意味著犧牲，意味著委屈自己，壓抑自己本來的性格，來迎合對方的喜好，來成為對方想要你成為的那種人。
這種想法無疑是非常危險的，因為愛情的經營就如同蓋房子，單方面的犧牲，就意味著地位的關係的不屈等，就好比房子的地基是傾斜的，那麼就算成功挽回，用心建造經營，也勢必逃不過高樓大廈轟然倒塌的結局。
這種為了單純為了挽回而挽回，沒有長遠考慮的挽回方式顯然並不可取。
你即便是想要挽回對方，也不要把自己放的太低，成功的挽回首先是應該建立在人格的平等上的，一味的自輕自賤，結果只會讓對方愈發覺得你還有為他一退再退的餘地，還有能被壓榨索取的空間，你也就失去和他談愛情的資格，變成了一個不值得被愛，沒有靈魂的「愛情奴隸」，最後落得自取其辱的下場。
更何況人們都總是對自己唾手可得的東西嗤之以鼻，而喜歡去挑戰那些遙不可及的，誰不願意做白月光，朱砂痣，而願意做白米粒，蚊子血呢？
我們又為何苦要委屈自己成為對方心中那沒有挑戰性的東西呢？
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所以，在挽回過程中你要保持清醒的頭腦，不鑽牛角尖，不被患得患失的情緒左右是重中之重。
無論何時，都不要將自己置於絕對的低位，在想要挽回對方前，你先學會愛自己。永遠銘記，如果你自己都不夠愛你，那麼你想要挽回的人就更沒有愛你的可能了。
當然，以上的這種情況多發於極端的人身上以及極端的背景下，但也有很多朋友，在挽回中也是希望自己能夠一直保持高位的，這樣的朋友往往把面子看得很重，羞於服軟，希望自己永遠
在一段感情中掌握絕對的主動，以期得到對方更多的愛。
這樣的人在戀愛的時候往往會顯得非常任性，經常會因為一點點的小事發脾氣，然後等著對方來哄，也會故意做出一些不合時宜的事情來，讓對方為自己吃醋，她們渴望在感情中處於主導地位，希望對方付出的比自己多，希望對方用他們的包容和耐心來姑息自己，以此證明對方是更愛自己的。
但脾氣再好的人的容忍度也是有極限的，超出了這個承受的極限，結果就是分手。
如果這個時候還是不願意拉下臉面，認為服軟低頭就是失去了高位，連挽回都說的像是威脅，那也離徹底失去這段感情不遠了。
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所以挽回的第二個錯誤就是：認為，服軟挽回會失去愛情中的高位
首先要明白一點，愛情裡是沒有絕對的高位低位一說的，付出的多不代表處於低位，擁有被人寵愛的資本也不代表處於高位。
更多的時候，在一段感情中表現的更強勢的一方恰恰是心理上弱勢的一方，人總是越沒有什麼，就越想要炫耀什麼，所以很多人愛「作」，並非是因為她們擁有的更多愛，而恰恰是因為她們缺愛，並沒有安全感。
所以時候付出更多的一方，才是這場愛情中的主導者，因為一旦他們停止付出，也就意味著另一方一無所有了。
在明確了這樣的觀點後，服軟也就變得容易接受了起來，挽回的過程中，學著控制自己的小脾氣小任性，學會體諒，包容。
這樣做並沒有使你失去高位，反而能使對方感受到自己得到了尊重。
挽回的過程中，最忌諱的就是在對方已經失去耐心，攢夠失望後繼續端著身份，用刻薄的言語和過激的行為逼迫對方，企圖像沒有分手時一樣，讓他再來哄你，對你低聲下氣，這種行為只會破壞掉你們之間最後的一點體面，等到徹底失去，才追悔莫及。
那麼，究竟要如安在挽回前男友的時候保持「高位」呢？
答案是，退讓和強硬皆有度，不讓自己陷入任何一個極端中，永遠保持理智。
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在以上兩個錯誤的闡述中，我們可以得到以下兩個結論：
1、 過分的退讓會被對方看輕，會從人格上失去參與一段感情的資格。
大千世界，蕓蕓眾生，每個完整的靈魂都該秉持生而為人的高貴，去活，去愛，去以驕傲的姿態擁抱另一個自由純正的靈魂。
當你感覺自己被看輕時，不妨挺起胸膛，冷靜的對那些過分的話語說不，自信的拒絕那些出格的提議，
不當舔狗，不做備胎，不自認廉價，讓他看到你的堅持，你的不妥協，你身上的閃光點，或許他會再一次愛上你。
2、 一味的索取會消耗對方的愛，過分堅持自己心中的「高位」只會失去真正愛你的人。
愛情裡最可貴的是平等的關係，同等的對待，是彼此真正的欣賞和尊重，愛情可以比面子更重要，想要得到愛的前提，是付出愛。
適當的退讓，多一點的信任，少一點的控制欲都有利於修復感情關係。
調整好自己的心態，明確自己的目標，和前任保持適當的聯繫，但不可操之過急，太急迫的大火猛攻永遠不如溫柔之下的小曖昧更能喚醒一顆已經涼透的心。
最後，既然決定了挽回，那就要做好打一場長久戰的準備，只要有耐心，沉得住氣，不怕等不來他的回心轉意。
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>怎樣挽回前男友 ？