如何追女生？ 把妹達人泡妞技巧總結上

最有效的泡妞方法，其能夠稱為「間接法」。意思是，在跟女生觸摸的很長一段時間內，不要透漏你對她的想法，不要直接表達你想泡她。間接接近，這是整個泡妞框架的基調。

所謂間接接近，指的是，你認識女生，跟女生一起玩，基調是：你只是在享受生活，而且跟她一起享受生活。

在整個過程中，你表現的輕鬆、風趣，展現了你的高價值，讓女生得到了不一樣的情感體驗。然後，女生會喜歡上你，並向你透露出她對你的喜歡。之後你再把關係往下推進。

從認識女生到最後搞定，過程大致分為三個階段：「吸引」，「建立舒適感/情感聯繫」，「誘惑」。其中，吸引是關鍵，你能否搞定一個女生，關鍵不是你對她有多好，而是你是否吸引她。

即：你是否是一個有吸引力，有魅力的人，女生是否對你有感覺，這是關鍵。

一、建立吸引力

比如，現在你認識了一個女生，你沒有表現的急吼吼的想上她，又通過一個最初價值成功讓她留下了印象。你接下來要做的最關鍵的事情，是建立吸引力，吸引她，讓她喜歡上你。

1、什麼是吸引力

我花了很長時間才徹底明白這個問題。先來看看女人對男人的吸引力。最主要的就是漂亮，性感。其他什麼善良、溫柔、顧家，都是附屬，是在長相達到一定程度以後才會被男人所看重的價值。相對應的，男人的吸引力主要來自於生存價值。

生存價值可以是錢，我稱之為硬價值。但同樣可以通過你的舉手投足表現出來，我稱之為軟價值。軟價值說到底就是你的性格，或者說人格，它通過你跟別人的交流自然而然的體現出來。很多男人覺得只有帥和有錢才有用，其實是根本沒意識到自己在軟價值方面的缺失。軟價值的真實存在也意味著男性的吸引力是可以通過練習去快速提高的。比如：

自信：自信對女人有致命的殺傷。

會調情：這一條非常重要。調情簡直就是女人的精神毒品。

領袖氣質：你在一群男性中是領頭的，你是一個局的焦點。

預選：你被其他很多女人喜歡。

實際上吸引力有很多很多方面。但是我大體把它分為兩大類：你的潛力屬性和你的精神毒品屬性。

吸引力往往都是向女人透露出一個深層的含義：你有潛力。你想一想，你是一個很自信的人，你是一個有領袖氣質的人，雖然你現在還不是很有錢，但是憑借你的特質，女人會認為你將來會成功。但這不是我想說的重點。重點是，女人這麼想，不是她的理智這麼想，而是她的情感層面這麼想，所以你甚至可以認為你是否自信跟你將來會不會真的很有錢沒有任何關係。女人喜歡自信的男人，你知道這一點就夠了。

精神毒品，指的是女人跟你相處很開心，能獲得良好的情緒體驗。這就是說你幽默，有趣，會調情，會改善她的不良情緒。你可能有錢，但是女人跟你相處很無趣。你還相信你能跟她多天長地久？西遊記里小白龍的妻子跟九頭蟲有染，九頭蟲總結道：「誰讓你偏偏就喜歡我這個九頭蟲呢？」九頭蟲壞壞的，會玩，會調情，這是很現實的問題。

2、吸引力是如何表現的

我之所以花了很長時間才弄明白吸引力的問題，不是不知道吸引力是什麼，而是該如何具備它和展現它。吸引力有哪些很好理解。但是能不能良好的展示出來才是關鍵中的關鍵。當你展現的不恰當，你就會以為這些方面根本對女生沒用，還是錢管用。這是絕對錯誤的理解。

所以你必須相信一點：吸引力來自於你的個性或者說人格，並由內而外依次折射到你的心態、情緒、行為上。因此吸引力的展現是每時每刻的，是在任何時刻的。你任何時候的一個動作，一個反應，都會體現出你這個人的吸引力到底如何。

看著她的眼睛說話。同時保持輕鬆的神態。不一定要笑，或者很戲謔的，但是也不要過於嚴肅。對著鏡子練習如何跟女人對視。這是傳達自信的非常好的方法。

吐字清晰和有節奏。講話含糊、快速，都是不自信，害怕失去別人注意力的表現。你越是害怕失去別人的注意力，就越會失去。

語氣語調保持輕鬆怡然。沒有什麼大不了的事情。任何事無法擊倒你。不要表現的太認真。太認真的語氣往往讓你顯得你過於想要什麼，這樣就過多的透露了需求感。

肢體動作放鬆，舒適。不要前傾，不要僵硬，不要頻率太快。要優雅，淡定。

吸引的核心是成為更好的自己，並且用恰當的方式展現出來。你得讓自己的生活變得積極和精彩起來。如果你本身是一個無趣的，低質量的人，那麼你無論如何表達和展現都是徒勞無功的。很多人問，我應該跟女生聊什麼？向女生展現你的生活方式。你怎麼生活，就說明你是什麼樣的人。告訴女生你追求什麼，想要什麼，你是怎樣通過努力去達成和做到它的。

比如，你說：「我喜歡打籃球。我經常跟幾個好兄弟一起打球。我會努力讓自己打的更好，而不是隨便瞎打。如果我更厲害了，能讓我們的小團隊贏得更多，這讓我感覺到我的責任、重要性和貢獻的提升。這種感覺太棒了。你喜歡做什麼？」

不要直接吹噓自己。從心理學上來說，人更傾向於質疑別人直接說的話，而更傾向於相信自己眼睛直接看到的東西。有一個女生曾跟我說，一個追他的男的說自己在情場很罩得住，有一排空姐等著他選。女生說這話的時候，明顯透露著質疑、不屑和反感。如果你想表現你很受女生歡迎，那麼你攢一個局，喊上一些女生，然後讓那些女生主動表現對你的興趣，而你不為所動，是最好的方法了。

上面舉出的那個打籃球的例子，並沒有在吹噓自己打籃球打的多好，這是很重要的。其實跟女生說什麼並不是最重要的。當你對她建立了最初價值，能夠驅使她跟你共同做一些事情，那麼最關鍵的在於你們一起做這些事情的過程中，從側面透露出你的高價值。你的積極樂觀，堅韌不拔，你的與人為善，善於交際，是通過你帶著女生共同享受生活的過程來表達的。

要有標準。女生都會考慮一個問題：」這個男人為什麼接近我？」如果這個女生發現她什麼努力都沒有做，你就喜歡她了，那麼你喜歡的就是她的身體。沒事，你的確是喜歡她的身體，但是你不能直白的表現出來。所以你的基調是，今天我認識了你這個女生，感覺你比較友善，能夠一起分享一些生活的樂趣。我是一個很好很自信的人，如果女生你努力爭取我，那麼我願意看看你身上有什麼能達到我標準的內在優點。

我是真的有標準。很多女生已經完全不在我的考慮範圍之內了。這讓我變得更從容，更沒有侵略性。有一個認識的女生，其實很漂亮，但是我跟她說，你的手也要跟臉一樣好好保養，女人的手就是第二張臉。然後我發了一個朋友圈，兩個字：「是醜。」她在下面回復：「感覺說的是我啊。」我說：「不是說你，你美美的。」

這說明什麼呢？第一，我表現出我並沒有因為她是一個女生（實際上還很漂亮）就急吼吼的想*她。第二，她在猜測我對她的看法，因為我並沒有直接說。第三，她就在無形中思考，她是否能達到我的標準。第四，我既表達出她在哪里還可以提高，又告訴她我認為她是漂亮的，她還是不能肯定我到底是什麼態度。這樣她就會開始追逐我。

能理解嗎？你對於女人，還有對於生活中的方方面面，都要有自己的看法和標準。你的標準不會輕易的改變，這從深層次上說明你是一個自信的人。比如我覺得自己的臉大。曾有個喜歡我的女生說：「你明明是巴掌臉啊。」雖然她是在試圖稱讚我，但是我不能承認這一點，於是我說：「你說的是大象的巴掌吧？」注意，雖然要有標準，但是不要跟女生過於認真的爭論。通過一些幽默的語言來表達自己的觀點，並且點到為止。

主動對女人進行篩選。比如，你問她：「你有哪些優點？」「我欣賞有冒險精神的人，你覺得你有嗎？」很多人覺得這樣跟女生說話，女生就會離你遠去。事實恰好相反。只要你表達的語氣和態度合適，這種主動對女生進行的篩選反而會讓女生覺得這個男人不一般，會主動向你證明她自己。一旦她這樣做，那麼……

上面這個例子其實就引申出另外一個概念，男人的框架。所謂框架，指的是人的語言中暗含的意思。比如，你說：「小明昨天釣到的那條魚好大」，這句話表明小明昨天一定是去釣魚了。比如女孩對你說：「沒準我可以給你一個機會哦」。這句話的框架就是，你在追她，而主動權在她。很多男人都是一上來就主動把自己的框架拱手讓給女方，自己就像一個等待女人在感情上對他施舍的乞丐。這是絕對不行的。男人必須有自己強大的框架，能夠擊敗女人的框架，或者至少是一個平衡。

那麼如何維持自己的框架呢？

比如，古惑仔里面很經典的一個例子。舒淇問鄭伊健：「你幹嘛老盯著我看？」鄭伊健回答道：「你不先盯著我看怎麼知道我老盯著你看？」

比如，女孩說：「賀X，我下周去上海找你玩哦。」我說：「好，到時候看時間。」女生說：「靠，我去上海難道你不應該隨時都有空嗎？」我說：「好，如果你包養我的話我就考慮一下。」

維持框架的關鍵在於不要忘記你的基調和標準。你是一個生活質量很高的人，你不會輕易就喜歡一個女生，不會輕易就為了一個女生改變你的標準。讓女孩主動喜歡你，追逐你。框架體現在你的所有的行為中，在任何時候你的某個語言，某個行為，都可能透露出你的框架是怎樣的。

維持框架，不代表你一言不發，完全被動的等待女生來追你。這是完全的非常的錯誤的想法。真正正確的框架，一定是男人全程主動的主導你們之間的互動，只是在她沒有努力向你證明她自己之前，不要透露對她的性趣而已。再回想一遍你的基調：你自己是一個有趣的人，你在試圖發現她是否也有趣。如果她表達出她也有趣，那麼你的興趣就會積累。

如果這時她對你產生了足夠的興趣，那麼你再考慮你對她的性趣。這個過程叫做「把你的行為合理化」。哪些行為是不合理的？你還沒跟女生見面超過半個小時就開始噓寒問暖，關懷備至，這時候女孩會怎麼翻譯你的行為？對了，是：「我可以上你嗎？」

另一個引申概念是廢物測試。廢物測試指的是女人有意無意的給你設一些陷阱，從你的反應來測試你是否是一個低價值的男人。一旦確定你是，你的吸引力就大為下降，成功追到女生的可能性就大大降低了。輕易展露意圖，需求感，丟失框架，或者情緒上失控、沮喪，發怒，都是跌入女人陷阱從而被認定為廢物的典型行為。

比如，女生問你：「你是不是喜歡我？」你可以微笑著說：」你總是這麼自信嗎？「你也可以說：「這取決於你有沒有我欣賞的特質，現在我還不知道。」

比如，女生說：「我好喜歡某個男的」，你說：「那個男的有什麼好？我哪點不如他？他的這些優點我也有啊」這都是不對的。你聽她說完，保持輕鬆平常的心態，不用回應，直接開啟一個新的話題就可以了。表示這件事對你並沒有什麼影響。

比如，你給女生發消息，女生不回，你就問她：「你為什麼不理我啊？」這是不對的。不要追問。你還有其他很多事可以做。記住基調，你自己是一個生活質量很高的人，你不需要把所有的希望都寄托在一個女人身上。也許過幾天她就會來找你。如果一直不找那也沒關係，你可能搞砸了這個女人，那又如何呢？

比如，女生說要去洗澡了，你說：「老子打爛你的洗澡盆！」……

這當然是絕對不行的。

比如，女生說：「你好厲害哦！」你說：「是的，我很厲害，我巴拉巴拉巴拉……」不能吹噓自己，如果女孩讚賞你，你又認同她的讚賞，那麼說謝謝就可以了。

比如，女生說：「你喜歡我什麼？」你說：「你漂亮」，「你很特別」，這些都不是好的回答。實際上，由於我不會向女生透露明確的意圖，所以很少有女生這樣問我，因為她們不敢確定我是否喜歡她。

如果問了，我會反問她：「你喜歡我什麼？」如果女生說：「誰說我喜歡你的？」我依舊會回敬：「誰說我喜歡你的？」如果女生說：「你是復讀機嗎？」我會說：「你先回答我。」如果女生說：「是我先問你的。」你可以說：「重要的是我喜歡你」。

其實這些都不重要。重要的是，你可以利用這些把對話引入到調情的層面。一旦你和女生進入調情層面，你們的關係就大大的更進一步了。

建立吸引的目的，除了讓女生對你產生興趣，還有一個實際上更為重要，即引導女生對你進行投資。所謂投資，不是指金錢上的投資。女生花費時間、精力、情感在你身上，甚至最後付出身體，都是女生的投資。一個女生離不開一個男人，往往不是因為這個男的多麼有吸引力，而是這個女生已經在這個男人身上投資了太多。女生會說：「我什麼都給了你」，這才是她難以放棄的原因。

你敢要求女生對你投資嗎？你如果不敢，只拼命的對女生好，不讓女生付出，你怎麼可能得到這個女生呢？兩個人的相處，一定要處於一個相對的平衡。或者說平等。當你總是不敢對女生提要求的時候，你不敢去主動維護你們之間的社交平衡的時候，又會被女生當成廢物。

比如，如果你們約會，女生遲到超過十五分鐘（我的標準是十五分鐘）。如果在十五分鐘之內，那麼我會說：「下次再遲到我就要打屁股了。」如果超過十五分鐘，我就會說：「這頓飯你請。」不要發怒，而是依舊保持在輕鬆自得的狀態下，向她表達：當她不符合你的標準時，你是要反擊的，你是值得尊重的男人。這樣女人才會尊重你。

用推拉放大你的吸引力。推拉也就是所謂的忽冷忽熱。以前介紹了貓繩理論。貓喜歡忽遠忽近的繩子，當繩子完全不動了它就失去了興趣。青蛙只看得見在飛的蟲子。

但是請務必注意，忽冷忽熱的度一定要把握好。根據我的經驗，這種擺動的幅度要保持在很小的範圍才比較合適。你要表達對她的熱，千萬不要變成拼命的讚美，只需要有段時間經常主動找她說話即可。你要表達對她的冷，只需要回復她慢一些，或者偶爾不回復，或者隔一段時間不要主動找她。

當跟她面對面的時候，你可以用一個擁抱來表達你的熱，用把頭轉向別處或者不證明回答她的話來表達你的冷。很微小，但是女生感覺得出來。別忘了你的基調，你只是在享受自己的生活，順便看看她夠不夠格加入你，一切都沒什麼大不了。

那麼什麼時候該熱，什麼時候該冷呢？答案還是她是否符合你的標準，是否為了贏得你而付出了努力。熱和冷的表達，其實就是獎勵和懲罰。當你認為她做了你想要她做的，就獎勵她。但是切記你確定她已經付出了足夠的努力。別因為她平時不回你消息，哪天回復你了，你就高興的開始獎勵她，對她熱。當她不符合你標準的時候，冷凍她，表示你是一個有標準有框架有自我的人。

賀某人總結了一種在幾秒鐘之內就能完成的推拉。叫做「引誘，上鉤，收線，釋放」。引誘指的是你引誘她對你進行投資，或者對你表示服從。上鉤表示她服從你的要求，進行了投資。收線表示你對她的行為進行情感上的獎勵。釋放表示你再稍微把她推開，以使得你們的互動回到較為沒有壓力的較為輕鬆舒適的情境中去。

比如，我說：「看完電影我們去吃宵夜吧。」

她說：「好啊。」

我說：「真乖。」

我說：「吃完宵夜我就回家趕個材料。」

這個例子中，我先提出了進一步的邀約，這本身就顯示出我的興趣。她同意了，表示服從，我於是要獎勵她。這時候，在這個短短的互動中，熱度達到最高。最後一步表示我要回家，則是一種對她無興趣的指標，以免熱度過高給女生造成過大的精神壓力。這樣短短的一秒鐘之內，女生就能感受到一種雲霄飛車般的情感體驗。

比如，我說：「你覺得自己是個熱愛冒險的人嗎？」。

她說：「是啊，我之前。。。」

我說：「不錯，看來我們是同類人。」

我說：「不過我還得看看是不是真的。」

……

3、如何判斷女孩是否被你吸引

當女孩被你吸引的時候，她往往會不自覺的表現出來。有時候她會故意給你暗示。你需要捕捉這些有意無意的信息，以判斷自己目前到了哪一步。女孩的這些表現，叫做興趣指標。

常見的女孩的興趣指標有：主動跟你要聯繫方式，主動找你聊天，主動開啟話題，問你關於你的事情，說話時語氣詞較多，時常偷瞄你，時常主動跟你發生肢體上的觸碰，把頭靠在你的肩膀上，主動把身體貼近你，主動跟你牽手，你主動牽她手她不拒絕等等。

相對的，當女孩對你沒有興趣時，她釋放的叫做無興趣指標。常見的有：回避你的目光，不回應你或者對你的回應很冷淡，跟你在一起時情緒不高漲，避免和拒絕跟你有肢體接觸等等。

各種興趣指標所反映的興趣程度是不同的。有些興趣指標還有可能是假的。比如突然有女生加你微信，都沒見過跟你人就主動跟你透露她的寂寞，或者主動跟你曖昧，這些你通過常識就能判斷出是假的，為什麼？因為你還沒展現任何價值，做出任何努力。女生也一樣，還記得不？女生都沒對你進行任何努力或者投資，你就跟狗一樣的隨叫隨到，乞求興趣，女生能看得起你才怪呢。

我所知道的兩個非常強烈的興趣指標，一個是女生在跟你見面之後，主動在聊天工具上跟你聊天。另一個是，在兩人面對面相處的時候，她把頭靠在你的肩膀上。當出現這些強烈的興趣指標的時候，往往直接說明女生已經完全被你吸引了。你可以開始下一步了。其他一些不夠強烈的興趣指標，如果積累的夠多，也就是說，女生頻繁的對你釋放一些興趣指標，則往往也能說明你已經足夠吸引她了。

請注意，這些用來判斷女生是否有興趣的指標，都是側面指標，並沒有任何指標直接來自於女生說話的內容。女人往往是口是心非的，且是害羞的，不能指望女生直接說喜歡你。學會從女生的行為舉止去判斷她對你的看法，跟女生通過你的行為舉止去判斷你，道理是一致的。

上面說到的你用熱和冷來表達自己，也是你對她間歇性釋放興趣指標和無興趣指標的例子。看出來沒有，兩性的交流講求的是一種種平衡或者說對稱。那種把男追女過程中雙方的行為定位的很不對等的想法是錯誤的。

4、關於偽裝和欺騙，以及如何逐漸提高自己

有人會問，既然你說吸引力來源於真正迷人的自我，而我當前又是缺乏吸引力的，那怎麼辦呢？答案是，你只需要按照這些步驟去練習，去追女生。

這時很多人一定會問，這是要我去向女生偽裝成一個有標準有框架有自我的人嗎？那不是欺騙女生嗎？答案是：當你真的不斷這樣嘗試去做正確的事情，一開始你當然不是真正的變成了這樣的人，但是隨著你在實踐中獲得的那些來自於女生的正面反饋，你會發現做正確的事情給你帶來的不可思議的力量。久而久之，你會發現，隨著你的練習和堅持，你真的逐漸變成了一個更好的自己。

行為是會慢慢的改變一個人的內在的。一開始你只是在學習，甚至是在模仿，在照搬。這本來就是學習過程的第一步。當你越來理解，越來越熟練，那不就成了你自己的東西嗎？想一想你是怎麼學開車的，一開始你必須到駕校去練車。那麼你怎麼提高自己的吸引力？你得找女生去練習。一開始這些女生可能並不是你的終極目標。這又有什麼關係？

二、認識階段

1、表現出你沒有威脅

這里不討論如何才能認識更多女生。你可以去搭訕，可以網聊，可以發展同學同事，可以參加聚會，管道不是本文討論的重點。

剛認識女生的時候，最核心的點是讓女生感到安全和舒適。

主旨是表現的對她沒有性趣。注意，不是興趣。如何正確的表達你對女生的興趣，後面會說到。

方法是，把她當成一個無性別差異的朋友一樣正常聊天，或者一群人一起玩遊戲，對她不區別對待。

首先要經常微笑。微笑表示你自身是自信和舒適的。當女生第一眼看到你，你是微笑的，就能解除女生一部分的防備。

在剛認識的一段時間里，你通過一些語言和動作，表現出你沒有興趣。

比如，在多人場合，你對所有人都丟出微笑，然後跟別人交流多過跟她交流，甚至先完全忽略她。

比如，在一對一場合，你對她說：「我們很聊得來，你很適合做我妹妹」。

比如，你說：「你看，我們真的不適合做情侶」

比如，你說：「嘿，不要亂摸，這是要收費的」

比如，你幫她拿掉她衣服上的一個棉絮，提醒她嘴邊黏了一顆米飯。

以下任何話，對女生來說都是威脅：

比如，你說：「你好漂亮啊」。女生把這句話翻譯為：「我可以上你嗎？」

比如，你說：「我可以請你吃飯/喝一杯嗎？」女生把這句話翻譯為：‘我可以上你嗎？’

這些話不是不能說，但是不能在剛認識女生的時候說。

有一個女性朋友曾經跟我說，她參加一個party場合，喜歡上一個男孩，因為那個男孩跟別人不同。其他男孩都是主動貼上來噓寒問暖，而那個男孩一開始根本不說話，很淡定。然後慢慢在跟她交流。這也是我常用的方法。

2、展現最初價值

最初價值是我個人提出的概念，意思是，在剛認識女生的時候，你最好在最初的一分鐘到半個小時內，體現出至少有一項比較突出的價值，否則女生可能根本不會注意到你，或者僅僅經過半個小時就把你排除在可能跟她發生男女情感關係的範圍之外了。中國人口太多，包括社交在內的各種事情消耗了人的太多精力，因此至少有一項最一項比較突出，又能在短時間內給女生留下印象的價值，非常關鍵。

最初價值可以是任何東西。帥，有錢，個子高，都可以。但這不是本文討論的重點。本文想說的是哪些是除此之外，你也可以具備的。比如會打扮，有氣質、自信、幽默、雄性領袖等等，任何屬於男性價值的東西，只要你在一開始就能展現出來，都可以成為最初價值。

比如：你時常微笑。不要低估微笑的力量。微笑不但能讓你顯得沒有不良意圖，還能傳達感染力。不喜歡微笑就對著鏡子練習。相信我，有女生會記得：那個男生的微笑蠻好看的。這就留下了一個很好的第一印象。

曾經有一位男性朋友帶了一個女孩來聚會，後來那個女孩喜歡上我，還為了這個事和我朋友大吵一架。我想了想我到底做了什麼，發現我僅僅是全程保持輕鬆和微笑，而我朋友卻總之板著一張臉。他比我帥（這是得到相當數量共同女性好友證實的），比我高，也比我有錢（女生認識我的飯局就是這個哥們攢的）

比如：有一次我一個女性朋友帶著另一個女生來參加聚會。因為有段時間沒見面了，她一看到我就開玩笑的用拳頭打了一下我的胸口。於是我也回敬她，假裝也用我的拳頭要打她的胸口，然後再縮回來。這個行為不僅體現了我跟這個女生的關係良好，又傳達了整個互動是輕鬆自然的，又傳達了我的幽默感。於是被帶來的另一個女生一下子就對我大有好感。

發掘自己的優點。大多數人不可能完全沒有優點。即使是一個很小的優點，學會發展它，放大它。

三、鞏固吸引、建立情感聯繫、建立舒適感

吸引力的展現可能發生在任何時刻。只是在剛認識女生的時候就必須開始建立。同樣的，不要以為我已經吸引了女生，之後就可以忽略吸引力的問題了。它是貫穿始終的。

當吸引力建立起來以後，要做的事情是跟女生多花些時間相處，以此培養兩個人之間的情感聯繫和肢體舒適感。你可以約女生做更多的事情，彼此分享更多的生活中的精彩。這個過程中，你可能不斷要運用到你的標準，你的框架，引導她繼續向你投資。因此你不能放鬆對自己的要求。當女生對你的投資越多，你跟她的情感聯繫就越強烈。她就越趨向於最終被你拿下。

建立肢體上的舒適感，是女生被你拿下的先決條件。你必須在適當的時候開始，不斷增加與她的身體接觸。當她已經很習慣於你的觸碰，感到舒適，甚至是溫暖和激情，那麼她就準備好要被你拿下了。這個過程叫做進挪。進挪可以在建立吸引力的階段就開始，這樣做其實還有助於放大你對她的吸引力。

雖然進挪的主要功能還是製造舒適感。一開始的時候，進行一些無性的觸碰。比如抓住她的肩膀，改變一下她的朝向，讓她看另一個方向，然後迅速放開。或者跟她擊掌，然後迅速分開。第一，不要一開始就觸碰敏感位置，比如牽手，摟腰。第二，接觸要短暫，但是不要畏縮或顯得害怕。一切都很自然。第三，觸碰的時候你最好正在講話，顯得這樣的觸碰是一個無意識的動作。

慢慢的，隨著你的吸引力的建立，她對你的了解程度熟悉程度的加深，以及她對你的觸碰的習慣，你就可以慢慢的升級你們之間的肢體觸碰的程度。比如牽手。如何牽女孩子的手？當你把之前的步驟做好，這根本就不是問題。你有這個困擾，說明你之前的步驟根本沒有做好。

有些東西是在很自然的情景下發生的。當你感覺對了，你就大方的牽其她的手，千萬不要詢問我可以牽你的手嗎？這是一個自己主動招供的廢物測試。有時候你可以利用過馬路或者在人群中穿梭來順理成章的牽手。最關鍵的還是你的直覺。這種直覺的培養需要通過大量的練習。不要心急，心急就毀了一切。按步驟來。之後的親吻或者其他深度肢體接觸也是一樣。

進挪本身是一種服從性測試，意思是，你除了可以通過女生的興趣指標來判斷你到了哪一步，還可以通過服從性測試。你對她提出一些要求，看她是否服從。她對你服從度很高，就表示你已經喜歡上你了，你已經成功建立了吸引和舒適感。這時候你就可以進一步升級關係了。

如果她不服從怎麼辦？就比如你牽她手，她拒絕。還記得嗎？這首先說明你之前的步驟沒做好。這時候你應該也對她拋出一個無興趣指標（千萬別生氣或者激烈的表達），然後回到建立吸引力的階段。等再次從她那里獲得足夠多的興趣指標，然後再次對她進行服從性測試，直到她在肢體上服從你。這時候你就可以……

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