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文|朱身勇
案例一：老婆出軌，我原諒了她，仍過不好
結婚15年，老婆出軌，我很愛她，被我發現後她很後悔，立刻斷了聯繫。我們也都表示不離婚，現在她對我言聽計從，家務全包。但我還是受不了她的背叛，一提起這個事，她就哭，也不解釋，我心裡難受，該繼續嗎？
朱身勇解答
第一，結婚15年，你有沒有出軌過？你有沒有移情別戀過？不是指你們可以抵消，而是你要看到，人在這麼長的時間要堅持忠貞不渝，其實是一件比較難的事情。
第二，你要理一理你們的婚姻，你們在婚姻裡有沒有全方位的滿足？
如果是這裡不滿足，那裡不滿足，她怎麼能不會被外面人引誘，不會被外面人勾引？
不管是男人出軌還是女人出軌，他們出軌都是具有驅動力。你要思考一下，她的滿意度怎麼樣。
婚姻的本質就是要滿足雙方，只有一個人滿足，另外一個人不滿足，這個婚姻一定會失衡，一定會有出軌的驅動力。
第三，你看到，老婆做了這件事情，她結束了，她斷絕了聯繫。她還把家務事都包了，不就是她悔過的一個行為嗎？不就是她覺得對不起你嗎？她要百倍償還你。她已經有後悔的行為，你過不去。
第四，她哭，有4種含義：一哭，自己的婚姻過得不好，自己出軌，現在釀成這樣的惡果，老公不依不饒，心裡憋屈，委屈。
二哭，我現在能怎麼辦呢？我已經出軌了，我已經成這個樣子了，我百口難辯，我還要怎麼證明？我已經盡力去證明我自己。我能做什麼？我唯有哭，只有哭才能表達我的無力，我現在什麼都辯解不得，我越辯解你越難過，我只有哭。
三哭，我都這樣子了，你還不原諒我，我對未來也擔心。
四哭，我自己壓抑，我出軌了，我成為罪人。你都沒有考慮過我為什麼出軌，我為了這個家什麼都做，什麼都忍。現在你還來提這個事情，你還不依不饒，你還過不去這個坎，我能怎麼辦？我壓抑，我壓抑的哭。
第四，不是你要輕易地原諒她，而是當每一次你心裡有苦的時候，你有痛的時候，不要僅僅就是一句話，「我受不了你的背叛」。
你不是受不了她的背叛，你是覺得男人的尊嚴被挑戰了，你覺得你不是男人。萬一你哪天出差，你會擔心老婆又會跟隔壁老王啪啪了。
你要把這些內容都講出來，還要講得更加清晰一些，你老婆才知道你到底痛在哪裡。
你原諒她，你原諒的是她這個行為，你原諒的是老婆現在回歸了，並不是你能夠容忍出軌這件事情，你老婆也知道你這個心態。你時不時來一出，她就有可能再去外面。
第五，要用挽救婚姻的五個標準來衡量你們的婚姻，你們的婚姻過得還OK，那麼這個婚姻就繼續。如果不OK就離婚，不要因為她出軌了，你就反覆地折磨她。你有權利折磨她一陣子，但是你沒有權利折磨她一輩子。
因為你是一位受害者，你有創傷，你的創傷時不時會發作，所以你有權利折磨她一陣子。
你折磨她一輩子，就是你在為難自己，為難老婆。要想辦法把這個創傷逐漸淡化，逐漸把它療愈。
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案例二：離婚不離家，現在懷孕了，老公不願意復婚
女，38歲，是一位老師，男，41歲，也是一位老師，他是少年喪母。兩個人閃婚，也是異地婚，結婚不到半年，就懷孕生孩子，產生了各種矛盾。
最初男方是每個月給3000生活費，一直到孩子1歲，有一次女方身體不適，拒絕了男方提出夫妻運動的要求，之後他就不再給生活費，接著冷戰。
現在是離婚不離家，女方又懷孕，男方不願意復婚，強調女方的性格不改，孩子可以不要，女方還有更好的選擇嗎？
朱身勇解答
你最好的選擇就是，趕緊把這個離婚的男人趕出去，不要留著他。
你只有把他趕出去，他才知道你的決心和意志，他才知道你的力量有多強大。否則，他又說你這個性格不改，孩子都可以不要，這就是強迫改造你，讓你根本就沒有自我的存在。
婚姻不需要改造別人，婚姻不需要改變性格，江山易改本性難移，性格改變不了的。性格這件事情是夫妻雙方相互尊重、相互磨合、相互調整，沒有人會說你的性格不好，所以我不要。
你不要別人，你離婚了，你就趕緊滾遠一點，你爬到人家床上做什麼？你在人家身上做運動要做什麼？把人家運動的懷孕要做什麼？
作為一個女人，你要有自己的底線，有自己的紅線。你作為一個老師，你完全養得起自己，你要有這種最起碼的自知。
女人不是為男人而活，女人不要被婚姻把自己壓得死死，好像你離了婚你就多丟人，多失敗，離了婚好像你就寡婦門前是非多，好像你就可以任人踐踏，就這種思維才讓你處在這樣的糟糕狀態下。
你要看到，這個男人有沒有跟你一起來解決矛盾沖突。
你們兩個人的矛盾沖突都累積在這個地方：閃婚，閃孕，異地婚。在這樣的狀況下，你們兩個人的婚姻角色功能沒有進入，雙方的磨合沒有磨合好，你們的認同，你們的規矩，你們的迷戀關係都沒有建設好。
閃婚、閃孕對於婚姻是矛盾重疊的階段，不利於婚姻的建設。
冷戰其實就是要脅迫你，他要控制你，要讓你服從他，屈服於他，這是你要特別了解的。
你要想辦法跟他一起一一理清楚這些矛盾，確定了這個矛盾，把這個矛盾解決了。既然已經離了婚，那麼就更有機會來解決這些問題。
離婚不離家這種姿勢是嚴重錯誤的，趕緊把他趕走。這個孩子你想生你就生，你不想生把他拿掉，無所謂。
不要因為你懷了孕，你就著急。你又不是沒懷過孕，你又不是沒生過孩子，沒有任何問題。
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案例三：老公天天忙於工作，不顧家
老公天天都忙著工作，即使休息了，也從來不帶我和孩子出去玩，我覺得很難過，怎麼辦？
朱身勇解答
面對這樣的婚姻狀態，不要說你難過，人人看到都難過。這個背後，他帶著你和孩子出去，他覺得不舒服，覺得不順暢，所以他才會不願意帶著你們出去，這是其一。
其二，可能他真的是累，所以他不帶你們出去。他在家裡，你們相互有陪伴，這樣也是一樣的陪伴方式。我們要理解，他不帶你們出去有幾個可能，你要分析這種可能。
如果你只考慮你自己的感受，他沒有帶我出去，所以他不關心我、不愛護我、不陪伴我，然後你就跟他抵觸了。你抵觸，他也抵觸，你們兩個人就永遠都困在家裡面。
「你能不能帶著孩子出去玩一玩？」你可以轉過頭來，你帶著老公出去玩一玩？這樣的處理方式就好了。
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作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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