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真正的情商這個問題，很多人存在誤解，性格外向的人情商高就高嗎？
其實，情商和性格內向外向，並沒有直接的關係！
【內向性格的力量】這本書上說，世界上約有1/3~1/2的人都是內向的性格。像很多成功的人士，都被人認為情商很高，但他們都有一個內向的心，比如，普京，比爾蓋茨，諾貝爾，等等……
所以大家不要否定自己，覺得自己性格內向就情商不好，不是這樣的。
情商之父丹尼哥·戈爾曼他把情商分為5大類：
第一是自我意識（了解自己的情緒）
很多高情商的人往往善於表達自己的情感，把自己最真實的一面展現出來，因為長久的情感堆積，找不到宣泄口總有一天會因為某個點而爆發。
那個時候影響的不僅是自己的健康，給其他人也會帶來負面的影響，不過要注意的是表達自我情感，大多數都是正面的積極正能量的，對於負面的不是說不能表達，是要選擇合適的表達方式以及場所！
第二，管理情緒，掌控和管理自己的情緒
以前我自己也有這塊兒錯誤，從來沒想過提升情商，需要把自己的情緒掌控好和管理好，覺得這是自己的事和其他人沒有關係。其實不是這樣的，我們天天與人打交道，人與人之間都是相互影響的，一個沒法掌控自己情緒的人，很難處理好社交關係。
我們要學會管理好自己的情緒，管理好自己的情緒，把自己的負面的情緒盡量的隱藏，也不是說完全隱藏，要懂得怎樣來去發泄！
通俗的說，一個人罵你，你內心就沒有當一回事兒，高情商，人會往更多積極正面的地方去想！
第三，自我激勵
為什麼高情商的人大多數都是積極正能量的，讓與他在一起的人感覺到非常舒服，輕松，溫暖，快樂和熱情，也就是所謂的氣場和正能量很強很大的原因，就在於這個人的意志力和抵抗力比較強，懂得自己哪裡不足，還能轉化為動力！
第四，識別他人情緒，也就同理心和換位思考
換位思考，同理心，這一塊內向的人往往比性格外向的人做得好，因為內向的人善於識別並管理自身的情緒，也善於識別他人的情緒，性格外向的人有的時候比較容易沖動
第五，處理人際關係，讓人與自己相處感覺到舒服，輕松，快樂熱情。
和諧相處就是處理人際關係；
通情達理就是學會換位思考；
自勵就是自我激勵；
自控就是管理情緒；
自知就是自我意識；
要想提高情商，就要做到這五點，慢慢的完善自己，所以，並不能說外向的人是因為情商高。情商高並不一定外向！
>外向是因為情商高嗎？