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《增廣賢文》有曰：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」
人和人相處，兵戎相見的時刻不多，但小摩擦卻時常存在。一句看似普通的話，也能引發對方的萬千思緒。
心姐想起某期《奇葩說》上，一向犀利霸氣的女王馬薇薇第一次敞開心扉，吐露自己五年來的心路歷程。
她說自己一直在承受網友們的攻擊，做過很多改變，但還是有人罵她。
再堅強的人，也有脆弱的時候。隱藏了太多的心酸和委屈，馬薇薇最終忍不住崩潰落淚。現場很多人內心情緒湧動。
這時候，高曉松雲淡風輕說一句：「你那不算什麼，我們被罵的比你慘多了。」
蔡康永立即反駁他：「你這就是站著說話不腰疼，你不能跟痛苦中的人講，你那個不痛我這個才痛。」
微博上也有很多網友吐槽高曉松，甚至對他路轉黑。
有些事，對於一個局外人，要做到換位思考實在太難，更別說感同身受了。心姐相信，高曉松本是出於善意想安慰她，想通過親身經歷告訴馬薇薇，她所承受的痛苦沒什麼大不了。
可恰恰是這種自以為是的安慰，最傷人心，仿佛一種漫不經心的嘲笑，加劇對方心里的委屈和痛苦。
被人高度共情，是越來越多現代人心里最深層的渴求。
你不懂我的痛苦，我不責怪你，但請你理解它，接納這種情緒的存在。
生活中不乏有這樣一些人，仗著彼此的關係親密，說話不顧及對方的感受，丟了分寸感，傷了別人還不自知。
一位妻子眼睛不舒服，想讓丈夫關一盞燈，可一開口便說成：「你開那麼多燈幹嘛？電費不要錢的？」聽完後的丈夫極不舒服，惡狠狠地瞪了妻子一眼。
兩個人在一起，即便再相愛，若是不能好好溝通，也會出現裂縫。
最近，心姐的一位朋友看起來有點悶悶不樂，問其原因，她說：「日子過不下去了，想離婚。」
朋友工作忙，下班回家趕著做飯，看到老公懶洋洋地躺在沙發上玩手機，沖著他大吼，「你總是這副德行！」
老公也不甘示弱：「老愛管這管那，和你媽一個樣兒！」
朋友的脾氣瞬間被引爆，「下班就知道玩，還敢說我媽，你看隔壁老王比你強多了！」
殊不知，一個男人的自尊，可以輕而易舉被毀掉。
老公徹底怒了，「你以為你有多好，做個家務就要死要活，能有多累？！」
朋友對家庭的付出，被無視。她早已淚流滿面，「你根本就不懂我，我真是瞎了眼才嫁你！」
爭吵中的氣話，句句傷人，句句紮心，對感情的殺傷力極大。
在婚姻里，每個人都渴望得到對方更多的關愛，卻說不出心里話，也不懂得用合適的方式表達，就無法長久幸福。
心姐聽過一個悲劇，
小王小時候學習成績不好 ，母親常常責罵他「只知道吃」。
在數落中長大的他自暴自棄，不僅越來越胖，脾氣也很暴躁。
後來他在一家飯店打工，老板對他開玩笑「你這小胖子，就知道吃」，
剎那間勾起他屈辱的童年記憶。
等到深夜老板熟睡時，他掏出匕首……
「母親說我，我沒有辦法，別人憑什麼也那麼說我？」
可見，一句話能夠給人帶來永久性心理創傷。
語言是有能量的，因為人有情緒情感。
有建設性的積極的話語恰似陽光照亮生命，而貶低性的侮辱的話語卻能讓人傷痕累累，甚至瞬間黯淡無光。
人的心也很有意思，非常習慣去解讀負面信息，「說者無心，聽者有意」，很多時候就是這麼來的。
你是否會被某一句看似無關痛癢的話點燃：
「哈哈，你是不是傻？」
「你也夠無聊的吧？」
「你問我我問誰啊！」
「你懂什麼？」
這些話就像傷人的利劍，容易讓你想太多，或是怒火難忍，或是心灰意冷。
當你陷入負面情緒中，一切都變得糟糕，你會覺得對方肯定認為你很愚蠢，從而否定自己，不相信有人會真心喜歡你。
蔡永康說過，「你說什麼樣的話，你就是什麼樣的人。」
好好說話，既是對對方的尊重，也是和睦相處的關鍵。
心姐認為，對同事的尊重與配合，對朋友的親切與關心，對父母的耐心與傾聽，對愛人的交流與照顧，對孩子的平等與溫暖，才是一個人最美好的狀態。
別讓感情毀在嘴上，多一點同理心，多顧慮對方的感受，就不會信口傷人。
當一個人不能好好說話的時候，隔閡已經產生，待到最終爆發，感情也就蕩然無存。
一個人值不值得深交，就看 Ta 能否好好說話。
對服務生說話無禮，是不懂尊重的人；對父母大呼小叫，是不孝順的人；對朋友口無遮攔，是自我中心的人；總愛插話，是不顧及別人感受的人。
毀掉一個人，一句話就夠了。
語言是把雙刃劍，說得好，能夠讓人感覺如沐春風，一句暖心的話，如同涓涓細流深入人心，能拉近彼此距離，甚至改變一個人的人生。
然而，一句傷人的話，也可能直接毀掉一段感情，毀掉一個人。
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