想太多，是一場災難

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歌曲：陳粒《空空》

來源：十點讀書（ID：duhaoshu）

有句話說：世上本無事，庸人自擾之。

人生中的大部分煩惱，其實都源自於想的太多。

正如電影《中國合夥人》中的一句臺詞所說：「年輕的時候，不該什麼都不想，也不能想太多，想得太多會毀了你。」

想太多，其實是一場災難。

想要太多，一無所獲

叔本華說：「生命是一團欲望，欲望不滿足則痛苦，滿足便無聊。人生就在痛苦和無聊之間搖擺。」

欲望，就像是心底滋生出的一株毒草，不加控制，任其生長，便會消耗你的心血，奪走你的健康，毀掉你的人生。

想得到的太多，想追逐的太多，便是欲望作怪的結果。

《如懿傳》中，三阿哥一生都困於自己的長子身份，因此生出了謀奪皇位的念頭。

從單純地想要得到父皇的肯定與嘉獎，到後來結交大臣，甚至算計從小疼愛他的養母如懿，都是為了登上太子之位。

在欲望的驅使下，他想要的越來越多，但實際上卻在不斷地失去。

將親情作為算計的砝碼，失去了如懿的信任與疼愛；將野心不加掩飾地展露人前，引來了皇帝的猜忌與斥責。

到最後，被當眾訓斥、被一腳踢掉皇位繼承人的資格，甚至因此心疾難解，英年早逝。

三阿哥這一生，便是想的太多，追逐太多，到最後反而黃粱夢一場，什麼都沒有得到。

看過一則故事。

小和尚請教老和尚：「人生在世，什麼最難控制？」

老和尚沒有馬上回答，而是反問他：「你覺得呢？」

「是別人的看法？」

「是錢財名利？」

小和尚連連說出好幾個答案，都被老和尚一一否定。

老和尚最終給出的答案是：

人最難控制的，是自己的心。你所說的他人的看法，錢財名利等，往往都是由於你控制不住自己的內心，明知想的太多容易累，卻還是看不開，放不下，最後讓這些東西成為禁錮內心的牢籠。

人生在世，最難控制的其實是自己的內心，從而滋生出種種欲望，令人追逐不休。

可到最後，往往是想要的太多，反而一無所獲。

遺憾太多，辜負當下

「得不到」和「已失去」，是人生兩大意難平。

很多人，便是因為困於對過往的執念，因而忽略了最值得珍惜的眼前。

前幾天和朋友小林吃飯，席間聊起她的感情生活，聽說她就快要訂婚了，就想著提前說句恭喜。

但她聞言只是笑了笑，沒有多說什麼，甚至笑容略帶苦澀。

後來席散，因為身體原因沒喝酒的我送她回家，已經有些醉意的她靠著我的肩膀，沒忍住道出了原委。

原來，就在前段時間，她還興致勃勃地和男友籌備著訂婚事宜，可卻偶然間聽聞了自己初戀男友也即將結婚的消息。

她說，自己所有的好心情在那一刻都蕩然無存。

其實她並沒有什麼拋下現任去追回初戀的狗血想法，但就是隱隱地總有些說不出的難過和遺憾，大概是因為今年本是她和初戀說好結婚的年紀。

他們的確都將踏上紅毯，可挽著的卻不是彼此的手。

對於過去，人們總有著無法言說的遺憾情結，總會時不時地在某個特殊時刻想起從前，傷感連連。

可恰恰忘了，再多的遺憾和追憶，都無法改變過去，反倒會因此忽略身邊的人和事，錯失眼前真正的美好。

阿姆斯特丹有座古寺院，院中有塊石碑上刻著一句話：「既已成為事實，只能如此。」

不要為打翻的牛奶哭泣，不要為錯過的星星落淚。

正如獨木舟在《時光會記得》中所寫：「人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來。」

從前種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。

對於過去，莫想太多；對於遺憾，莫思太過。

一切過往，皆為序章，只有你學會放下，將目光投向眼下，才不辜負當下的好年華。

幸福，就是不多想

塞繆爾說：「世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。」

對於未來，不多想，不過度追逐想要得到的，便不會被欲望沖昏頭腦。

對於過去，不多想，不執著挽回已經失去的，便不會被遺憾反覆煎熬。

對於當下，更是如此。多思多想，只會愁緒難解；少思少想，反倒萬事皆康。

曾經，有位富人得了重病，藥石無靈，為此焦慮不已，自覺不久於人世。

後來，他找到一位隱居的名醫。

名醫在為他把脈後，給出了一個有些奇怪的「藥方」：每天去一處安靜的沙灘，躺下30分鐘，延續一個月。

雖然感覺奇怪，但富人還是照做了，而且每次一躺就是2小時。

富人平日的生活非常忙碌，幾乎從來沒有如此放松的時刻。

他聽著風聲，海浪聲，海鷗聲，焦躁不安的情緒，逐漸穩定了下來。

一切世俗中的煩惱，商場上的爾虞我詐，似乎都離他而去，剩下的只有平靜和安寧。

一個月後，他渾身舒暢，不再焦慮，病慢慢地就好了。

名醫開出的「藥方」，其實就是非常簡單的三個字：不多想。

正如馮唐在《萬物生長》中所寫：「我不多想了，就幸福了。換言之，幸福就是不多想。」

不多想讓自己煩惱的事，煩惱自然煙消雲散；不多想讓自己難過的事，悲傷自然無從侵襲。

於右任先生的一生跌蕩放誕起伏，飽經滄桑，但卻得享高壽，一世安樂。

後人談起他的高壽養生之道，總離不開他懸掛在客廳裡的那副對聯。

上聯是：不思八九。

下聯是：常想一二。

橫批：如意。

人生不如意之事，十之八九，可笑對人言的，不過一二。

而若想生活幸福，便要學會少想那「八九」，多思那「一二」。

正如冰心所言：「如果你的心簡單，那麼這個世界也就簡單。」

不想太多，不慮太過，用一顆清淨從容之心看世界，你會發現另一番天地人間。

– END –

作者：丫丫，行走在文字間的旅者。一筆，一句，詩意人生。本文首發十點讀書(ID：duhaoshu)，超3000萬人訂閱的國民讀書大號。

主播：文倩，大學播音主持專業老師，國語測試員，湖北省朗誦藝術家協會會員。微信公眾號：今晚九點半FM（ID：jinwanjiudianban），元寶媽媽講故事（ID：ybmmjgs），喜馬拉雅電臺：文倩0102。