陸琪：PUA，從來都不僅僅是精神控制

今天，一個熱詞上了熱搜——職場PUA。

甚至百度百科都更新了對這個詞的解釋：職場上上級對下級的精神控制。

這個詞的出現，是因為昨天火箭少女101隊長Yamy一則微博上了熱搜。

內容是一段會議室的錄音，是老板徐明朝當著員工的面大罵Yamy「醜」、「不會唱歌」、「娘炮」。

甚至要求下屬讚同他的說法，於是很多人還是說這樣的現象就是職場PUA。

「職場PUA」的出現，引發了很多網友的討論：

• 當老板說「我看好你，你可千萬別讓我失望」，就覺得這就是老板的PUA；

• 當男友說「我這麼愛你，你一定要對我好一點」，就覺得這就是男友的PUA；

很多人都開始將生活中聽到的一些話歸為「PUA」，但其實PUA的定義並非如此！

PUA這個詞，包含了「性關係」這個最終目標。它的定義是通過搭訕、吸引、建立聯繫、升級關係、直到發生親密接觸並確定雙方關係。

所以徐明朝的所作所為不是一種「職場PUA」，而是一種「職場精神控制」。

今天寫這篇文章的目的，就是為了給大家詳細解釋一下今所謂的PUA和精神控制、精神虐待的區別。

01

PUA

經常會有人用「PUA」這個詞來形容某一種社會現狀，比如「戀愛PUA」、「職場PUA」、「友情PUA」，但其實這個詞的定義是一定不能被混淆模糊的。

陸琪老師說：

如果將PUA這個詞狹窄地定義為精神控制，那麼那些追求快速推倒女生的渣男、那些利用人設和好奇心迅速搞定女生的騙子，就很可能被洗白。

PUA應該是以性關係為最終目的的男性騙異性手段，它包含著速推和精神控制等流派，是那種打著戀愛的幌子，視女生如玩物、騙財騙色、徹底擊垮一個女生的頂級渣男。

它的核心是利用技術來跑到自己想要的姑娘，並且迅速的發生肉體關係，然後迅速的把姑娘給甩掉，不留任何麻煩。

分完手之後我們從此一拍兩散，你不認識我我也不認識你，這是泡學的核心觀點。

在泡學中有三種人設，分別是浪子，君王，詩人。

三個角色，他們會設定不同的背景，比如說浪子，浪子是自我放縱的，天天在泡妞，不相信愛情，特別懂女人，風流倜儻，又很灑脫；君王是什麼，控制力很強，有男子漢氣概，特別有長進心，高智商勇氣十足；詩人是才華橫溢，我行我素，不在乎眾人的目光，遺世獨立又浪漫多情。

當確定人物設定之後，就進入了泡學的核心——「五步陷阱法」：好奇陷阱-心疼陷阱-表白陷阱-精神控制陷阱-間歇性強化。

他一開始的時候只是讓你了解而已，這是第一個目標。

第二個目標只是讓你發現他不同的地方，發現他內在的故事，然後讓你產生對他心疼的情緒而已。

第三個只是讓你對他提出表白而已。

第四個慢慢地開始摧毀你的自尊心。

第五個開始對你進行感情的虐待，你看每一個陷阱都是一步一步來。你進入一個陷阱之後，一定會進入下一個陷阱。

這個就是泡學裡面核心的基礎理論，五步陷阱法。

對於很多女生來說，最怕的就是遇到渣男，但是最可怕的是遇到了所謂的「泡學分子」。

明明只是想談一場戀愛，卻落入了PUA的陷阱。

PUA，Pick－up Artist的縮寫，簡單來說就是國外傳過來的一套教男生怎麼把妹的技術。

有些姑娘可能被欺騙感情、被騙炮，最嚴重的一種就是心理學原理，通過精神控制、間歇性強化來摧毀一個姑娘的自尊，讓她成為渣男情感領域裡的奴隸，呼之即來揮之即去，甚至願意為男人自殘自殺。

去年北大一個女生就是因為被PUA自殺，在她自殺前，她曾被男友牟林翰提出拍裸照、先懷孕再流產、紋身等要求，手機上她給男友的微信備註竟然是「主人」。

結局令人心痛，她還是因為自卑和愧疚而選擇自殺，留下悲痛欲絕的家人。

我們也採訪過曾經被PUA過的粉絲，自己原本是985大學畢業的高材生，但她的人生自從遇到了一個男人後就發生了翻天覆地的變化。

對外他是一個溫文爾雅、極有耐心的人，卻會對她提過各種過分甚至變態的要求，但那時候的她覺得自己什麼都可以為他做。

即使為男人下跪、為男人吞下一整瓶安眠藥自殺，都心甘情願。

通過她與PUA份子之間1年多來的聊天記錄截圖，才發現她是完全被PUA的核心技能——五步陷阱法則給洗腦。

基本上走到最後一步精神控制的女生，就完全在情感上淪為了男人的奴隸。

你會因為他給的甜頭而大喜、也會因為他的冷漠而自卑絕望，將所有的錯誤都歸咎到自己的身上，覺得自己離開這個男人就完全不能獨活。

最可怕的是，還有人專門成為了PUA的培訓導師，開班授課、開售PUA具體教程。講述自己如何進行自我包裝到速推女生，並與之發生關係，而聽課的人竟然還不在少數。

所以那些還沒有戀愛的女生，縱然你現在孤身一人，也不要隨意戀愛。

你必須要知道，每個人都是完全獨立的個體，沒有誰會成為誰的附屬品。對這個世界有所保留的愛，是你對自己最好的保護。

02

精神控制

精神控制其實就是大部分人以為的「職場PUA」，就是通過言語或者行為的一些方式，來讓你心甘情願地為公司賣命。

精神控制又稱心靈控制或心智控制，與洗腦有相通之處。

主要通過瓦解個人對自己的認識，使個體徹底改變對自己的經歷和個性的看法，灌輸新的價值觀和世界觀，從而使個體依賴於某個組織和個體，成為這個組織的工具。

就好像我之前有個朋友，原本是一個比較安於現狀的性格，但是有一段時間突然開始瘋狂加班，還進了醫院。

身邊的人都很奇怪為什麼她突然就成了這樣積極長進的人，她說因為老板對她實在太好了，不僅給她各種特權還給她破格晉升。

但是老板說了這樣一句：公司這樣看重你，你可千萬不要讓我們失望。大家都在拼命加班，你升了職卻不加班可說不過去。

所以她開始成為團隊中每天加班最晚的人，立志「回報」這種肯定。

打著「看好你」的幌子，改變了你在職場上的心態和習慣，讓你成為「拼命」的其中一員，就是職場精神控制的目的。

Yamy的事情就是這樣，就像她自己說的那樣，徐明朗對她的態度總是在兩極之間反覆搖擺：

你是有優勢的，要對自己有信心。

你不值得，真的不值得。

你肯定靠作品出來的，我絕對支持。

你得先讓我高興了，你再提需求。

兩年中，打壓指責讓她情緒低落、轉頭一個承諾又會讓她充滿期待。早在不知不覺中，Yamy就已經成了徐明朗的精神控制對象，因為他的鼓勵而充滿期待，又因為他的否定而跌入谷底。

就在這樣的周而復始中，她所做的一切努力都只是想得到老板和公司的認可，卻早就忘記了自己的想法究竟是什麼。

所以在她的文字中，她忍不住提出疑問：我，到底是什麼？

但就像她自己所說，從今以後要對自己負責。你生來就不屬於任何人，也不虧欠任何人，你的好壞只有你自己評判，沒有人可以否定你的價值。

03

精神虐待

如果說精神控制是用忽冷忽熱來控制你的思想，那麼精神虐待就是徹底摧垮你的意志。所以有法律專家評論，精神虐待是一種更更殘忍，更隱蔽，更具殺傷力的家庭暴力；在傷害程度上，它等同於武力傷害對肉體的摧殘。

說白了，精神虐待就是純粹的精神施暴。

有人會很好奇精神虐待具體是怎樣的，其實最常見的冷暴力就是。

當你們發生矛盾的時候，他不會跟你大吵一架，而是關上房門留下你一個人歇斯底裡，都不會給你一點回應。

就像最近熱播劇《三十而已》中，當鐘曉芹忍無可忍對陳嶼大發脾氣是，陳嶼一言不發進了房間關上房門，留下她在門口大喊：你冷暴力給誰看啊！

她的發泄，只是為了讓自己的憋屈有處可去，但是這樣發泄完的鐘曉芹，還是會感受到前所未有的委屈。其實這就是一種精神上的虐待，甚至比語言暴力、行為暴力來的更加傷人。

最可怕的是，在一段親密關係中的精神虐待，被虐待者是察覺不到這種傷害的。

最嚴重的就是那種將錯誤都歸咎於自己後，覺得只要自己做得更好，對方就會更愛自己一點。

如果說精神控制是通過忽冷忽熱的方式，讓你的喜怒哀樂全部為他而變的話，那精神虐待就是在不斷打擊你的自信，消磨你的人格，讓你開始懷疑自己存在的價值和意義。

之前看到一個粉絲說：我感覺自己就是個廢物，活著好像毫無意義。

了解後才知道，在工作上一直不被認可的她，想要自己創業，卻遭到了家人的強烈反對和男友的此次否定。

你連工作都做不好憑什麼創業？

別人創業都有腦子你有什麼？

就你這樣的人去創業不是浪費時間浪費金錢嗎？這麼多年真是白養你了！

一字一句就像刀子一樣，徹底將她的自信瓦解。原以為自己可以不顧外界的評價，可當身邊最親近的人都這樣打擊她的時候，她還是陷入了崩潰。

都說身體上的傷害可能都不如精神上的虐待更加殘忍，只有體會過的人才會懂得被全世界否定的絕望。

即便如此，你總是這個世界上獨一無二的你，別人不認可沒關係，你還有你自己。

人生是你自己的，路是你自己走的，就算結局再淒慘也是你自己承受，別人無權干涉指責。

所以，並不是所有的誇獎和打擊、情緒的變化都可以稱之為PUA。

今天我們給所有的女生敲個警鐘，徹底分清這三者的關係，不要讓渣男有機可乘！

-End-

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