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相信很多人都知道，分手後最大的錯誤就是控制不住自己而苦苦糾纏，不斷的電話簡訊轟炸，導致對方更加反感。但是當你意識到這樣做是錯的時候，其實你已經糾纏很久了。
那接下來該怎麼辦呢？是不是真的沒法補救了？其實不是的，今天老師要教你們一個策略，這是老師經歷大量的案例所證明非常有效的，那就是——「反撤」。
不知道大家有沒有過這樣一個體驗：當你有一件衣服已經很久沒穿了，好幾次收拾的時候都想要丟掉，但是你又舍不得，就這樣一直壓在箱底。可是有一天你想再穿一下，卻發現怎麼都翻不到了，你是不是會覺得特別可惜，甚至覺得那件衣服其實也很好看呢？
其實你的可惜和遺憾的心理，就是源於這件衣服的這「反撤」。
01
怎麼運用「反撤」來挽回？
你有沒有聽過「損失厭惡」的概念？
聽起來很龐雜，其實很簡單。打個比方：我每天給你一個雞蛋，你可能覺得沒什麼甚至厭煩，但某一天我突然不給你了，給了別人，你一定會有挫敗感和不甘心。這就是「損失厭惡」，人們都是害怕失去的。
換句話說，你每天糾纏那個男人，他也同樣會覺得沒什麼，直到厭煩。但如果你突然不給他這份愛了呢？你有想過這個問題嗎？
所以，「反撤」就是：我不再討好你了，我選擇放棄，我要把這份愛給別人了。相信我，這樣的行為一定會激發起對方損失厭惡的心理，讓你從被動變為主動，從低位變為高位。
02
「反撤」的作用
1）損失厭惡。哪怕他此時真的不愛你了，但是你突然的離開會讓他覺得失去了一個很愛自己的人，他也會沮喪和痛苦，也會變得不安和焦慮，而這正是我們挽回的基礎，他情緒越不好，你就越有機會。
2）終止對方的負面情緒。你可能已經糾纏了一段時間了，對方也可能已經對你表現出厭惡和討厭你，這時候你進行「反撤」，不僅可以迅速止損，還能停止他對你的負面情感。
3）拉回你的地位。只有平等的地位，才是兩個人繼續下去的基礎，否則即使他因為你的哀求而回頭，你也得不到他的珍惜。
4）減少他的壓力和逆反心理。當你苦苦糾纏時，他也會有逆反心理的。所以你在他的眼中，其實就是一個敵人，他會對你產生戒備心理。試想，每次你們接觸時他都像防著敵人一樣，又怎麼會喜歡上你。而你突然的回撤，就會有效的減少這些負面阻礙。
03
你需要注意什麼？
雖然「反撤」策略在挽回實戰中是非常有效的，但是任何挽回方式都不能盲目使用，一定要經過專業的情感咨詢師評估過後，在做好鋪墊的前提下才用。那麼在這裡，我分享一下4個需要注意的地方：
1）堅持。反撤一旦執行，就一定要貫穿到底，不要回撤幾天看待對方沒反應就馬上焦慮起來去聯繫他，一定要利用他的社交狀態、試探身旁的人等等，綜合起來得出下一步。
2）一致性。反撤的重點是讓對方覺得你真的放下了，所以不要一邊實行反撤，一邊又在他的朋友圈點讚，或者故意向朋友泄露計劃等等。
3）你要過得更好。當你在自己的社交圈子裡表現出你現在過得比以前還快樂，他會更加難受，心理不屈衡。
4）最重要的一點，準備迎接對方的測試！！！！
當你採取反撤策略後，如果你每一步都做的很好，那麼很快他就會來測試你，是否你真的放下了，比如他會試探性的表現出他還喜歡你，這個時候你一定要記住堅持！一致性！只有當你通過測試之後，他覺得你真的這麼快就放下了，他才會不顧一切的重新把你追回去！
反撤的每一步都是需要連貫且銜接的，切勿私自嘗試，如果你也正在糾纏不休，陷入了無法前進，也無法後退的僵局，不如咨詢專業的導師吧，掃描以下QRCode，回復「反撤」，我來教你。
文字：凌博士情感
圖片：來源於網路
END
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