做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言!

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

  文 | 心之助 鬱心心

  婚姻中,最危險的夫妻關係莫過於:當你忍無可忍的時候,又忍耐了一次。

  在《女人有話說》中,奚夢瑤問劉嘉玲,胡可:婚姻成功的秘訣是什麼?

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第1張

  胡可說:忍。

  沒想到,劉嘉玲也說:長久的婚姻肯定是相互的忍耐。

  

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第2張

  

  網友們沒想到,兩位人人稱羨的人生贏家,竟然說出這樣的成功秘訣。

  記得電影《我不是潘金蓮》裡,大家問結婚五十年的老院長夫婦,相守到老的秘訣是什麼?

  院長說,一個字「忍」。院長太太說,不對,四個字「一忍再忍」。

  

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第3張

  

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第4張

  

  就連《聖經》也說到:「愛是恒久的忍耐,而又有恩慈。」

  可問題是,為什麼明明知道他是個渣男,還要一忍再忍呢?

  溫格·朱利曾說:在這世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也會有200次離婚的念頭,50次掐死對方的沖動。

  這句話暴露出婚姻的真相——世界上不存在沒有矛盾的夫妻。

  面對矛盾,許多人選擇用包容和姑息來換取穩定。然而,過分姑息卻常常會破壞夫妻間正常的溝通,把婚姻過成一灘死水。

  其實,好的婚姻,不是一輩子不吵架,而是吵了架還能一輩子。

  盧悅老師說過婚姻中最常見的兩種心態:

  「高利貸心態」:我要不斷付出,讓你欠下感情高利貸——勞苦功高,這樣你就不會離開我,我就可以控制你;

  「賣慘心態」:我要收集所有你的過錯和我的傷口,讓你永遠是道德的罪人,不能辜負我。

  擁有這兩種心態的人,會在婚姻中拼命姑息對方、犧牲自己,這樣,她就在這段關係中把自己打造成一個絕對的「好人」,而把對方放在了「罪人」的位置。

  

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第5張

  

  事事忍讓,其實是在逃避溝通

  

  我們總以為,要想維護一段關係的和諧,我們需要盡可能姑息對方。

  然而,過度姑息會讓我們錯失溝通機會,讓差異和矛盾無法磨合,持續發酵,最終把婚姻變成一顆定時炸彈。

  日劇《四重奏》中,卷先生愛上了小提琴手真紀。

  結婚後,他希望真紀繼續拉小提琴,嘴上卻說:「做你喜歡的事就好。」

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第6張

  

  當真紀決定留在家做主婦,他明明不樂意,卻什麼也不說。

  真紀第一次做炸雞時,加上了檸檬汁。

  卷先生不愛吃檸檬,卻違心地說:「這一定是整個地球最好吃的炸雞。」

  從此以後,真紀每次做雞塊都會擠上檸檬汁。

  直到有一天,真紀偶然窺到卷先生在餐廳和朋友吃飯,聽見他說:「不要檸檬。難得在外面吃飯,讓我吃點自己想吃的。」

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第7張

  

  真紀難過得不能自已,原來,丈夫一直在假裝。

  而卷先生也已忍耐到了極限,從家裡逃走,一年杳無音信。

  結婚以來,卷先生始終用他以為對妻子好的方式姑息著她,他演戲演得太過痛苦,他背負的愛太過壓抑。

  他希望真紀一直做女神,但眼睜睜看著她回歸家庭,放棄藝術,走下神壇,他卻從未和她交流過自己的感受。

  他把所有的失望和不滿掩飾起來,努力扮出一個好丈夫的模樣,然而這樣的遮掩,卻讓真紀無法察覺他的真實渴望。

  婚姻中大多數矛盾,並非誰對誰錯,也並非不可調和,只要通過坦誠的交流,多數都能得到解決。

  最怕的是,很多夫妻在相處過程中不敢開口提自己的訴求,怕對方生氣,怕引起爭吵,隻選擇默默姑息,而不能光亮正大追求想要的生活。

  這樣的包容,是對溝通的逃避,它會一步步將你推向被動的懸崖,也讓原本親密的夫妻越來越陌生。

  比起爭吵,默不做聲的隱忍才是婚姻的毒藥。

  

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第8張

  

  

  你的過度姑息,讓對方窒息

  

  心理學家胡慎之曾說:「付出感是關係中的殺手。

  有的人進入婚姻後,會一味地含垢忍辱姑息對方,看似偉大,事實上卻是把付出當成了一種控制手段。

  當一個人以犧牲者的角色和對方互動,就是把自己放在了道德制高點上。

  她潛意識裡的邏輯是:我為你付出了這麼多,你對我有所虧欠,因此你必須在某個我需要的方面絕對服從於我。

  我認識一位女性,在結婚後包容了丈夫一切生活習慣上的差異。

  丈夫習慣晚睡,她便陪他晚睡。

  丈夫無辣不歡,她便放棄清淡的口味。

  丈夫做家務馬虎,她便包攬一切家務。

  她唯一的要求,是他對她絕對忠誠。

  她不允許他下班後參加社交活動,嚴格監聽他的每一個電話,時常翻看他的手機,甚至他和女同事的普通聊天也會讓她大鬧一場。

  最終,他難以忍受這樣的壓抑,提出了離婚。

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第9張

  

  婚姻中,沒有人喜歡失衡的愛。

  當你包容和付出得越多,你對感情的期望就越大,你希望得到的回報自然也越多。

  

  你越得不到,就越失望。

  而你的伴侶也並不會感激你的過分姑息,因為不屈衡的付出讓他感到壓力。

  就像上面提到的那位妻子,她用毫無保留的姑息感動了自己,卻以愛的名義捆綁了丈夫,最終耗光了兩人的愛情。

  失衡的姑息,是一段親密關係裡,付出者和接受者雙方都不能承受的重。

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第10張

  

  被動攻擊,比爭吵更傷人

  婚姻中有一些人,對伴侶處處忍讓,很少在言語上刺激對方,可他們總能做出一些讓人難受的舉動。

  心理學認為,這是他們內心的憤怒沒有得到宣泄,因而轉變成「被動攻擊」,通過非直接的方式,去表達反抗。

  大S在對汪小菲產生不滿的第一時間直接表達了自己的情緒,化解了矛盾。而生活中,許多夫妻在面對同樣的情形時,卻會選擇冷戰、生悶氣、或是含沙射影地報復對方,這些行為,往往是毀掉婚姻的利器。

  每個人的憤怒都需要出口。

  如果在出現矛盾時一味忍耐,不同對方溝通,憤怒就得不到釋放。

  它會在你未知的角落裡潛藏著,要麼轉變成被動攻擊,要麼積累起來突然爆發。

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第11張

  

  《親密關係》一書中講述過這樣一個故事:

  一位丈夫忘記了妻子的生日,回到家時,看見她正在啜泣。

  當他意識到自己的疏忽後,提出要為妻子補慶祝。

  但是,無論他提出什麼樣的方案,妻子都只是婉拒。

  她和和氣氣地說:「沒什麼需要補償的,你工作很忙,我了解,忘記我的生日沒什麼了不起。」

  最後,當丈夫垂頭喪氣地說他感覺糟透了,妻子偷偷露出了勝利者的笑容。

  妻子的做法,就是典型的被動攻擊。

  表面上看,她一直保持著溫和,但事實上是在用一種最隱蔽的方式攻擊丈夫,讓他深感歉疚。

  知乎上,一位心理學者解釋:「憤怒是人類的基本情緒之一,有了憤怒,就一定會想辦法表達,如果在意識層面壓制下去,潛意識也會做這個工作。」

  換句話說,盲目包容和忍耐,會讓你不由自主地採取一些比爭吵還更具破壞力的還擊方式。

  學會正確、直接地表達不滿,才能幫助兩個人達成共識、解決沖突。

  

做了3000對婚姻咨詢後我發現:凡事包容,是婚姻裡最大的謊言! 彩虹數字 第12張

  

  幸福婚姻=有效溝通+適度包容

  

  電影《找到你》孫芳有一句很經典的臺詞:婚姻裡,這件事永遠不能妥協。

  的確,並不是婚姻裡所有的事你都能忍。比如人品,家暴,出軌…

  我認識一個年輕媽媽,為老公生了三胎,卻沒想到第三個孩子剛滿月兩人就離婚了。

  我好奇地問:這麼多年,為什麼要離呀?

  她深深地嘆了口氣說到:我忍了9年,實在忍不下去了。

  後來才知道,生第三胎的時候難產,醫生問保大人還是孩子?

  沒想到婆婆老公都說保孩子,那一瞬間她心如死灰。

  還好所有醫生護士拼命搶救,孩子大人才艱難保住。

  出院之後,她沒哭沒鬧,仿佛什麼都沒發生。

  然後頭也不回的離婚了。

  所有家人都勸她不要離婚,說什麼「孩子都兩個了,怎麼說都要為了孩子忍了」。

  她很平靜地說:「我忍了九年,就是考慮到孩子,結果讓自己一錯再錯,我不能再繼續下去了。以後誰讓我忍,我讓他滾。」

  我問她老公,這麼多年,你到底做了什麼?

  他立刻說:「我什麼都沒做!」

  他們用「不作為」逃避了自己的責任。這是很多人在婚姻出現問題時選擇的做法。

  在他們的沉默中,藏著這樣的潛臺詞:我什麼都沒做,我是一個受害者,婚姻的不幸全是對方的錯。

  然而,正是這樣的貌似無辜,讓矛盾偷偷發酵,問題得不到解決,最終導致關係的破裂。

  《非暴力溝通》中指出,避免或化解矛盾沖突的關鍵,是把對方和自己的需要放在同等重要的位置考慮。

  同等重要,意味著我們既不能只顧自己不考慮對方,也不能過分委屈自己去姑息對方。

  比起默默背負重任,我們更需要向伴侶發出明確的信號,用理性的、不失控的語言同對方交流。

  適當的時候,我們需要告訴他:「我愛你,願意包容你,但我也有自己的訴求,我希望你能做出改變。」

  最好的關係,不是一味姑息,而是彼此成績。

  只有通過有效溝通和適度包容,婚姻才能在不斷磨合中走向美滿幸福。

  —— 心有助,不孤獨 ——

  PS:五一送福利來啦!

  感情出現危機,你不斷確認對方是否愛你?

  頻繁地打電話發微信給對方?

  祈求對方的回頭。

  可是這樣挽回的愛是不會長久的,所以心之助特意為大家帶來了熱銷上萬份的情感修復課程,現在後臺私信我們,即可免費領取一節精華課——如何成為高價值女人,讓TA被你二次吸引

  前100名添加即可獲得課程,數量有限,快去領取吧!

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!