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在親密關係中若一方不能接納另一方,把自己的要求強加給對方,期望通過各種方式來改變對方,就會讓另一方感到壓力重重。
在婚姻中我們需要學會去包容,學會去欣賞,學會去謙讓,學會去良善,漸漸的生活會越來越美。
婚姻心理咨詢為您解讀:
當我們討厭某個人時,往往因為對方身上擁有和我們相同的缺點。
對方將我們的缺點暴露出來,而我們也將討厭他的情緒表達出來。這是討厭發生的秘密。
婚姻心理咨詢為您解析:
老公總為小事斤斤計較,我感到很壓抑的核心原因。
結婚一年我發現老公很挑剔,對我要求很高。
比如聊天時,我說了錯別字,他會馬上停下來就錯別字進行批評和改正,而且態度聲音像個老師。如果我做事情有一些不如意的地方,他也會把不滿立刻說出來。
在結婚前我們十分相愛,他很細心,很溫柔,考慮事情會很周全。
而我比較粗心,大大咧咧的。那時,我覺得他是一個很好的人,如果錯過了他,恐怕今生再碰不到比他更愛我的人,所以我不顧親戚的反對還是嫁給了他。我不圖別的,就隻圖他對我好。
但結婚後,雙方個性上的差異就顯現出來了。他細心、敏感,我粗心。他總是說我不夠溫柔,說話聲音太大、太吵,把屋子裡弄得太亂。
我不是個計較的人,也知道自己比較粗心,有時是把屋子弄得亂了一點,對此有所收斂。
比如,一周做一次大掃除。但他總是嫌我這裡沒有弄乾淨,那個角落沒有掃。為了這方面的事,我們結婚後經常爭吵。
我們也曾在和好後交流過,我希望他對我寬容一點,不要那麼苛刻地要求我,我也會盡量變勤快點兒、細心點兒。
但可能成長經歷的影響吧,這麼多年我一直是個比較粗心眼兒的人,也不經常搞衛生,飯也做得不怎麼好吃。
想變好,也就幾天的熱潮,過一段時間又成老樣子了。他也是,能忍住兩天不批評我,第三天肯定要挑刺,搞得我也沒什麼心情繼續堅持改變了。
現在我感到很壓抑,不知道這樣的日子還要不要過下去,還能不能過下去。
他是一個不錯的人,對家庭也很負責,可是每次都要我認錯,他總是對的,這讓我感到很累、很難受。
婚姻心理咨詢解讀:
在親密關係中若一方不能接納另一方,把自己的要求強加給對方,期望通過各種方式來改變對方,都會讓另一方感到壓力重重。
很能理解在與丈夫的關係中,你感到自己被壓迫、被評判、不被尊重、不被接納而產生壓抑感。
在這個關係中你也會感到憂鬱、失望。一方面有時你會認同老公對你的批評「懶」「不愛乾淨」「不溫柔」等。
讓你感到自己不像個好妻子,無法勝任妻子的角色,產生挫敗感。一次次的挫敗讓你感到很無力,覺得自己無法變得更好,這讓你開始攻擊、否定自己。
對自己的攻擊,會導致憂鬱;對他人的攻擊,會產生憤怒。
另一方面你對丈夫這種挑剔、批評的行為也有不滿,你希望他也能改變一些,對你多一些包容、接納、理解,當他沒有做到這些,當他堅持他原有的做法時,你會感到憤怒、失望。
我猜你先生從來就沒有體驗過那種平和隨意、彼此認同接納的家庭生活。
他的母親或父親也許就用這種方式來與孩子相處的。他只是刻板重復他童年形成的模式——管,其實就是愛和珍惜,不愛的時候也就懶得「管」。
而你,你對「不被認同」很敏感,也許你的家人也曾擔心你無法照顧好自己的生活,覺得你的性格或行為中有些不符合好女孩的標準。
如果你有更一個更包容、更堅定的自我,只要你微笑著溫暖地問他「幫助我,你會不會比較開心呀?」不管他怎麼回答,你處理好你自己就可以了。