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《易經》的運動規律，是一辟一闔，也就是一乾一坤、一陽一陰、一動一靜、一放一收。
真正做到收放自如的人，是人中高手。
大多數人，都能放；只有少數人，懂得收。
下面分享《易經》的運用：一個人最好的狀態，是做到收放自如。
1、乾坤並重，努力和修養，要同等重視。
坤卦的重要性，和乾卦同樣重要。
只是，現實生活中，人們都很重視乾，卻忽略了坤。
乾的作用，大家一目了然，「天行健，君子以發奮圖強。」
這個社會，努力的人很多，大家每天一早就起床上班，或者做自己的工作、事業、生意，很少有人不努力的。
只是，因為社會以「賺錢的多寡，和功名的大小」為衡量成功的標準，所以，達不到這個標準，努力就顯得是徒勞。
事實上，人們一旦背離了自然規律，工作生活，就會有壓力。只有真正順應規律的人，才能相對輕松一些。
順應規律，就是要做到：乾坤並重，努力和修養，同樣作用，同等重視。
努力，代表乾的積極向上的陽勢能；
修養，代表坤的清淨自然的陰勢能。
《系辭傳》言：「闔戶謂之坤，辟戶謂之乾，一闔一辟謂之變，往來不窮謂之通。」
乾和坤的互變，二者平衡，沖氣以為和，人的自身，就形成一個動態的小太極，順應自然的變化，因時而變，隨機而動。這樣的人生，是生機的，靈動的，才是真正的順應自然。
2、人在平淡期，要收住能量。
收，是能量的內斂、不消耗。
《易經》坤卦說：「括囊，無咎無譽。」
無事不生非。
人一旦動起來，在《易經》中，就有四種可能的概率，即：「吉、兇、悔、吝。」
而不動的時候，也就是「無事」，不好、不壞、無咎、無譽。
這就是「以不變應萬變」的來源。
生活中，人們很難做到「收住能量」。
比方說，一個人閒下來，感到無所事事時，就會感到無聊，於是玩手機、打遊戲、看電視、找人聊天……找種種事情，讓自己充實起來。
這些做法，不是休息，是消耗能量的，這恰恰是，剝奪了「靜的勢能」。
在忙碌期，人們在做事情時，就已經是「放」的狀態，消耗了很多能量；
在平淡期，人們應該讓自己處在「收」的狀態，清靜下來，讓能量積蓄起來。
我自己的體驗是：
如果我長時間工作，和別人打成一片，自身的能量，就會迅速消耗掉，感到疲憊，失去了清靜，也沒有靈感寫文章。
每一天，我都需要獨處的時間，不看、不聽、不想，通過清靜，積蓄能量。
比如：一個人散步、跑步、站樁、溜達，或者什麼都不做，只是放空頭腦，到大自然中走一走，看一看。
尤其是寅卯辰時，在清晨時分，到戶外走一走，做簡單的拉伸，接下來一整天都會感到能量充沛，精神抖擻，做事多順利。
人需要獨處的時間和空間，才能獲得「坤」的能量。
《易經》坤卦言：「地勢坤，君子以厚德載物。」
坤的能量，是一種定靜的能量，是自我反省、自我修養之內力。
尤其是，當工作生活中，遇到困難，或者一些難以突破的障礙時，一定要停下來，靜下來，放空自己的思想。
很多時候，解決的方法，不是著急就能想出來的。而是放松自己，在不經意間，靈感和妙計自然而來。
3、一個人最好的狀態，是做到收放自如。
工作上班的人，往往乾陽過度，過度勞作。
而走修行的人，往往坤陰過度，過度清靜。
二者都是走一極，缺乏平衡。
無論你是入世的人，還是出世的人，一個人最好的狀態，是做到收放自如，也就是乾的能量和坤的能量，互相沖和平衡。
唯有內在的能量平衡了，一個人才能真正做到：拿得起，放得下。