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心理測試:你最想征服哪一座山?測你最近的壓力有多大?
現在每個人的身上多多少少都會有一些隱性的壓力,這壓力有的時候自己是察覺不出來的,可是我們也特別想緩解自己身上的這種壓力,可是卻不知道如何緩解,也不知道自己應該如何去做,那麼今天我們就來做一個測試,你最想征服哪一座山?測你最近的壓力有多大?
A
B
C
D
A.你最近的壓力真的非常的大,甚至你也不知道為什麼自己會有這麼大的壓力,可能是你自己在平常生活中不注意和別人傾訴自己的感情,也不注意和別人一起共同處事,所以這種非常固執的性格造就了你這種大的壓力,你平常給人的感覺是非常安穩的,但是你表面安穩,內心的壓力就會越大,因為你平常也是一個非常善於隱藏自己的人,你一直把自己的壓力隱藏起來,可是壓力大了的話,就會有爆發的一天,你有各種各樣的事情找上你,所以你應該學會釋放自己的壓力,而且也應該學會自己處理壓力。
B.最近的壓力並沒有多大,因為你現在的生活狀態一直是非常平穩的,你一直都努力把自己保持在一個非常平穩的生活狀態,你覺得這樣才是對你生活和工作最好的一個方法,你不斷的在自己的工作和生活中尋求一個平衡感,這種平衡感就可以保持你一直樂觀,這樣的話,你自己就可以變得特別的開心,面對壓力也有自己的緩解辦法,而且你媽媽也知道了,壓力最大的來源就是自己的內心,只要自己的內心想得開的話,就一定可以擺脫各種各樣的麻煩事。
C.你最近並沒有任何壓力,你是一個非常活潑,而且非常開朗的人,而且你根本就不知道壓力兩個字應該怎麼去闡述,所以在別人的印象中,你也是一個非常開心,非常快樂的人,而且在很多時候,你都會保持自己的這種心態,希望自己可以成為最棒最好的人,雖然有的時候你也會有一點點的煩惱,可是你的這種煩惱對你來說都不是大事兒,因為你自己很快就可以解決掉,但是在其他的生活中你也應該注意,要把自己努力做到最好,也要注意一下別人對你的態度,要注意搞好人際關係。
D.你最近的壓力真的有一點點的大,因為你現在正處於一個事業的上升期,你每天都把自己逼得特別緊,而且還有各種各樣的學習任務,你已經漸漸的受不了這種生活的節奏,但是你還是一直在忍著,壓力大到已經讓你覺得哭都哭不出來的那種程度,可是你一直在默默的忍耐,希望可以通過自己的調節能力,緩解自己的壓力,其實有壓力的這種狀態也是不好的現象,可是已經產生了的壓力,就應該要好好的,努力的去解決,首先應該一步一步的去完成自己的目標,不要心急想吃熱豆腐。
不知道大家對壓力是怎麼看待的呢,大家平常有壓力的時候會怎麼調節呢?
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