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家學寶主筆團 | 江垚

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陪寫作業這個話題，幾乎每隔一段時間就會上一次熱搜，連小嶽嶽都開始公開招聘家庭作業輔導老師了，因為輔導女兒寫作業實在讓他崩潰。

「但凡有一點辦法不會這樣」

「別的要求沒什麼，薪水面議」

「尤其是英語作業，我崩潰了」

短短幾句，足以看出作為一位老父親，在陪女兒寫作業時的無奈。

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輔導孩子寫作業確實讓無數家長盡折腰，還有很多網友自己拍的視頻，在輔導孩子寫作業時，幾乎用盡了方法，「威逼利誘」都用上了，然而收效甚微。

有媽媽吐槽：

“我上學都沒像你這麼難，你奶奶從來沒這麼費過勁……”

有媽媽吊著吊瓶，發著燒，還堅持陪孩子寫作業。

還有更硬核的爸爸，在攀登珠峰時還不忘視頻輔導兒子寫作業。

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家長們都這麼敬業了，再說家長陪寫作業不上心，也是真的願望了這一屆的家長們。

畢竟不是每位家長都能像小學老師一樣，熟悉每門科目的知識，而且實話說，我們小時候學的那些知識，放到現在，有多少被經常使用還能熟記的，又有多少是適用於現在孩子所學內容的？！

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給家長們「平反」了一撥之後，接下來，探討一個所有家長面臨的問題：

孩子寫作業的難題，到底是寫不對，還是寫得慢？

家長會說：

這倆幾乎是共存的！

那麼我們來分析一下，為什麼會「寫不對」？

「寫不對」可能是因為孩子上課時沒認真聽講，可能是孩子對這類題目的認知還沒建立起來，也可能是所謂的粗心。這是寫作業能力的問題。

而「寫得慢」，則更多是專注力不夠，容易分心，喜歡拖延，缺乏時間管理的意識，自律不足，甚至可能是內心就抗拒寫作業。這是寫作業態度的問題。

我們總在設法解決孩子寫作業能力的問題，希望能讓孩子寫得又快又對，背書可以一目十行，做算術可以無一錯漏。家長關注的是結果，卻沒有仔細想過如何在過程中幫助孩子，通過行為的矯正來逐步做到希望看到的目標。

孩子寫作業難題，根本上是能力和態度的問題，歸根到底都是注意力和自律的問題。

而培養注意力及自律第一步首先要做的，就是給孩子創造一個適合集中注意力的環境。

心理學中有一個研究叫「習慣與意圖行為」，也叫「記憶聯想研究」。

荷蘭心理學者Unna Danner等人經過研究發現，當人在某個特定的環境下經常做某件事，那麼他在未來的日子里，在那個環境下做同一件事情的概率幾乎是100%。

孩子能否在寫作業時專注而投入，其實首先取決於寫作業的環境是不是能帶給他這種持續投入的熟悉感。

如果每次都讓孩子在一個穩定的安靜的環境下寫作業，同時引導他們在這個環境下能持續專注地完成作業，那麼就如上述研究所說，他們未來在同一環境下能自主完成寫作業這件事的概率就能提升。

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那麼，問題來了，難道家長們提供的日常環境還不夠安靜，不夠穩定嗎？

從網上那些陪寫作業的拍攝場景，就能看出，多數家長對於「穩定」、「安靜」的理解，是有偏差的。

1.不要把餐廳/餐廳作為寫作業的環境

視頻中可以看到很多家長輔導孩子寫作業時，選的地方是自己家的客廳，或者是餐廳，書桌有可能是餐桌，或是客廳的茶幾。

可能有一部分原因是因為居住條件的限制，但即使如此，也總能找到一個真正安靜的環境。

客廳或餐桌最大的問題是，這里是家里面最公開社交的場景，家人甚至有時有客人，進進出出，對於孩子寫作業是極大的干擾，即使沒有旁人進出，客廳和餐桌等場景從心理上帶給孩子的也更多是開放和社交的感覺，這時你再要求他集中注意力，就確實是強人所難了。

2.不要經常變動寫作業的環境

孩子有時出於新鮮感或好奇心，喜歡經常變動寫作業的環境，有時會去自己房間，有時會在客廳，有時也可能會約著小夥伴一起去別人家里寫作業。這在學段高一些的孩子身上不是太大的問題，但是在培養孩子寫作業習慣的初期，盡量避免這種情況。

所謂的「穩定」的環境，就是指需要一個相對常態的寫作業環境，因為常態，才能讓孩子產生熟悉感，也才有助於他形成「記憶聯想」。

3.關注書桌擺放和桌面陳設

書桌擺放的位置，除了上述講的選擇一個安靜穩定的空間之外，擺放的方向，也值得關注。比如書桌如果是在孩子自己的房間，最好不要靠門擺放，因為這樣分心的可能性依然很大。

可以靠窗，但最好也不要面對窗外，既能保證有流動的空氣和自然光的進入，又盡量避免窗外事物的干擾，是最好的選擇。

孩子都喜歡新鮮有趣的文具，很多孩子的書桌幾乎成了他們的專屬領地。但顯然書桌上的擺放的任何一樣物品對於孩子來說都是一個關注點。

既要保證讓孩子喜歡自己書桌的陳設，又能讓這些物品不分散他們的注意力，父母們需要多斟酌。

比如寫作業時，課外書、漫畫等可以先收起來；比如孩子喜歡的模型擺件，可和孩子商量不放在抬眼就能看到的地方，可以選擇放在書架上；比如台燈一定要選孩子眼睛適應的光感的等……

還有一點很重要，最好從小就養成，書桌上放一個小鬧鐘的習慣，一方面是提醒孩子自己關注時間，一方面也是讓孩子從小學習時間管理。

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4.家長陪寫作業，真的就是「陪」，不是「寫」！

很多家長陪寫作業感到壓力大的原因，主要就是不僅僅是陪著，還得幫孩子一起把作業寫完。

但問題是，這樣一來，家長在過程中介入得就太多了，無形中，家長也就成了孩子寫作業環境中的一個「破壞源」。

家長一發火，寫作業安靜平和的環境就被破壞了；家長一說題，孩子的思路就被干擾；家長一催時間，孩子寫作業的節奏就被打亂了……

陪寫作業，關鍵在於「陪伴」，在孩子需要指導是給予一些建議和指正，尤其在一開始，切忌為了達到成人以為的準確的目的，而破壞了孩子學習的自信心和興趣，得不償失。

陪伴的時候，注意為孩子擋去一些會分散他們注意力的外部信息，比如手機聲、電視聲、電腦聲等等，也要適時地提醒孩子時間問題，以及幫助他們做好科目分配的計劃。

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所謂的「陪寫作業」，考驗的就是家長的耐心和細心，在一些細節上關注孩子的需要，關心孩子內在的動能，才是陪寫作業的價值所在！

專注力和自律的養成，都是在這一點一滴之間，沒有什麼行為習慣是一蹴而就的，都是在日常生活的日積月累中。

當父母們真正把「寫作業」落到細節上和過程中的時候，孩子寫作業難題，才有真正解決的可能。

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