從心理學角度看，改良人際關係的要害，起首在於學會換位思慮。一是把本身當別人，即用平凡心對待本身的得掉榮辱，不因本身情感的變更而影響人際關係；二是把別人當本身，一小我只有設身處地經由過程腳色交換，才幹善解人意；其次是把別人當別人，即尊敬別人，不干涉對方的隱私，做到表裏有別、男女有別，不沖犯對方的個婷婷是一名工作多年的女性，可是她沒有一位貼心伴侶，很多人都不肯意與她過多交往。而娟娟則是一位方才步進社會不久的學生，來到新單元不外半月，就與同事混得挺熟習，成天面帶微笑，無論與年紀年夜的老先輩，仍是與師哥師姐都相處融洽，人見人愛。為什麼兩人的人際關係相差如斯之年夜呢？心理大夫以為，影響人際關係的身分重要有以幾個方面。

本文來自 雪花消息，本文題目：從心理學角度看｜改良人際關係的要害，要學會換位思慮 ,轉載請保存本聲明！

文化布景

重要包含說話、教導水平、文化本質和文明程度差別等。這些身分均可造成來往障礙。說話欠亨的異國移平易近無法很快在新情況中廣交伴侶，即是顯而易見的例子。

社會布景

重要包含社會位置、社會腳色等方面。懸殊的社會布景差別，必定影響人際間的來往。

思惟不雅念

重要包含認知、情感、行動方法等方面。有關研討表白，來往兩邊在空間上的接近性、行動特點和立場等方面的類似性、須要和期看等方面的互補性以及出眾的才能和儀表等身分，可以促進彼此吸引力。

個性特點

受接待的人，心理學上稱為「分緣兒」。據國外研討表白，「分緣兒」一般具有如下特點：凝聽重於表達，尊敬別人的隱私，不外分謙遜，出錯誤時勇於認可及坦誠報歉，不為本身的不妥行動找捏詞，不外分諂諛別人，愛護本身和別人的時光。不受接待的人，其阻礙人際吸引的個性特點重要有不尊敬他人、以自我為中間、過於功利、過於依靠，以及吃醋心強、自卑、過火、退縮、內向分歧群等。

人際來往不僅僅是一門學問，更是一種藝術，只有將科學性和藝術性聯合起來，才幹進步來往的後果，改良人際關係。這學問包含人際來往所必需遵守的規範、禮節、風氣、習慣，還包含溝通的技能及談話藝術等。例如，人際稱號要恰當，登門造訪要有禮貌，喜慶節日要請安，談話立場要懇切，打趣和風趣要把握分寸，等。。

人空間；再次是把本身當本身，這意味著在自知的基本上樹立起自負和自負，揚長避短，更成熟地與別人相處。

（文/陳福新 主任醫師 年夜理州第二國民病院 編纂：王博）

版權所有，未經答應，制止轉載