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中年女人在大家的眼里似乎很少有幸福的，工作壓力大，生活擔子重，如果有一個靠譜的伴侶可能日子還好，但很多人似乎是一個人在婚姻里孤軍奮戰，所以日子更加辛苦。
但是中年女人真的沒有幸福可言嗎？
真的每日只有訴不完的婆媳之苦，夫妻之爭，子女之痛嗎？
很多時候你想想為什麼自己不痛快，不幸福，是不是無意之中把自己的「喜」和「悲」交給了別人。
這個別人可能是婆婆，也可能是丈夫，孩子，甚至是同事，總之不是自己。
而一旦你把自己的「喜」和「悲」交給別人，那你的幸福也就無從說起了。
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你的喜和悲
我們一個人的喜從何來，應該是做了自己喜歡的事，買了喜歡的東西，完成了想做的事，這才是發自內心的喜歡，不受外界和別人控制。
但是我們把喜給了別人，於是丈夫給你一點愛，你就滿足，覺得他愛你，但是你從來沒想過自己也可以給自己愛。
婆婆對你好一點，你就覺得生活幸福，但是本來就是毫無血緣關係，甚至很多地方都不相同的兩個人，不過是因為另外一個人在一起，相敬如賓已經是很不錯的了，何必要求對方聽你的或者是對你好。
孩子也是如此，她只是借由你來體驗人生，你若都盯著她，她聽話，乖巧你就開心，那她不過是活成你要的樣子。
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盡管女人習慣於從愛以及被愛中感受幸福，但女人，請一定不要忘記了自己:中年女人的可怕不在於生活瑣事，不在於婚姻失敗，不在於孩子不聽話，不在於事業受挫。
生活中如果你總是把期待放在別人身上，別人一句話，一件事就能輕易影響你，激發起你的各種情緒。
那其實是自己不喜歡自己，忘記了問自己的內心究竟想要什麼。
其實中年女人更應該掌控自己的人生，明白你的生活只有你自己把握，幸福也是自己創造的。
闊達、不計較，愛自己是中年女人應該盡力去做的事情。如果你做到了，那麼無論你身處何種境地，都會幸福自在。
你的人生不論喜怒悲歡，都是別人替代不了，也從來不可能有別人替你感同身受。壞情緒也只會傷害自己，影響不了傷害你的人。
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愛會看見，情感專欄作者，自由撰稿人，願傾聽你情感和婚姻中的哀與樂，做你情感的榕樹洞，一路相伴。
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