原來，男人的陽氣是這樣被「吸幹」的

中醫講：養生首先養陽氣，陽氣是我們身體內動力的源泉，只有保證體內陽氣充足才能夠增強身體的抵抗力和免疫力，身體更加的健康。

每個男人都希望自己能夠擁有陽剛之氣，這樣能夠讓男人散發的獨特的個人魅力，而且身體也會非常的健康。

但是很多的男性朋友在日常生活中養成了一些不良的壞習慣，這樣就會導致體內的陽氣大大的流失，尤其在炎熱的三伏天，陽氣流失可能會加倍。原來，男人的陽氣是這樣被「吸幹」的，怨不得別人，女人也可看看

炎熱夏季，四件「吸陽」小事，男人再喜歡也要忍忍，盡量別忽視

久坐不運動

現在很多的人都有久坐不運動的壞習慣，已經成為了社會不少人的通病，尤其對於長期工作在電腦旁邊的人來說，幾乎就是一坐就是一整天。

如果長期久坐不運動的話，會影響到身體的血液循環，身體的整體素質會明顯的下降，體內的陽氣也會慢慢的流失，個人魅力也會逐漸的降低。

所以久坐不運動是一件非常吸陽的小事，希望男人再喜歡也要忍一忍，千萬別忽視，如果你改不了的話，那麼怨不得別人。

長時間呆在空調房里

現在已經進入了炎熱的夏季，很多的人可能會一天24小時待在空調房里，也不願意外出，但是如果長期呆在空調房里的話，很可能會導致濕寒之氣趁機入侵到體內，將體內的陽氣趕跑。

所以如果男性朋友長期待在空調房里的話，體內的陽氣就會慢慢的損耗掉，慢慢的流失，對身體的健康是非常不利的，整體素質也會慢慢的下降。

長期吸煙喝酒

男人吸煙喝酒是一種非常常見的事情，但是明明都知道吸煙喝酒對身體的健康不利，就是忍不住。

其實吸煙喝酒也是非常消耗身體陽氣的一件事情，而且還會給身體帶來很大的負擔，加速身體的衰老。

如果男性朋友長期吸煙喝酒的話，整個人看上去也會更加的滄桑，所以也希望你再喜歡也要忍一忍。

熬夜

提起熬夜，相信很多的人都會中招，現在很多的人都有熬夜的壞習慣，不管你是熬夜加班工作還是熬夜玩手機，只要熬夜的話對身體的健康都是不利的。

如果男性朋友長期有熬夜的壞習慣，也可能會導致體內的陽氣大大的消耗掉，身體的整體素質會慢慢的下降，內分泌發生失調，也會加速衰老的到來，希望男性朋友不要忽視了。

希望男性朋友能夠及時改掉以上這4件小事，再喜歡也要忍一忍，盡量不要忽視，這樣才能夠為身體的陽氣加分。

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