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● 作者╳番茄● 來源公號╳遇見番茄（ID：yujianfanqie） ● 配圖╳ 來自網路，如侵權請聯繫刪除 ____ 01
說到何潔，很多人對她的評價是褒貶不一，尤其是她跟刁磊的愛情，實在是讓人難以接受。 還記得在今年5月份的時候，何潔正面回應婚內出軌的視頻上了熱搜，在視頻中關於她是不是出軌的問題，何潔的回答是： 我們可能就是遇到的，那個時間點，容易給別人抓住把柄。至於生下三胎，是因為不想扼殺生命。 總而言之一句話：我和刁磊彼此是對的人，只不過遇到的時間不對。雖然我知道我們這樣做不對，但我們的確是真愛。 雖然這個回應很掉粉，但是不得不承認的是何潔對於這份幸福真的是享受其中。 今年年初的時候，何潔和刁磊迎來了自己的寶寶，當時何潔甜蜜的對刁磊表白稱讓他安心的去打鼓，自己會照顧好家里。
雖然不被外界好看，但是何潔一直對外宣稱自己真的很幸福。 但不幸的是，自己很快就被啪啪啪的打臉了。 前不久，有媒體爆料說何潔和刁磊兩個人早就已經分居了，而且兩個人最近正在鬧離婚。 而鬧離婚的原因是因為刁磊對何潔和孩子們不管不問，只會做甩手掌櫃，導致家里家外都是何潔一個人在辛苦操勞。 這不是兩個人第一次被傳出來離婚了。 之前就有媒體拍攝到何潔疑似忙著為孩子找家教，但是刁磊卻不管不問而發生過不愉快。 消息被曝光後，不少網友表示太能理解何潔的不容易了，別說是普通人了，就算是超人，面對日復一日的瑣事都會累，更何況是還帶著三個孩子的媽媽？ 明明家是兩個人的，卻硬是要活成一個人的戰場，誰能接受得了？ 尤其是在家務事這一塊，你看著都是一些小事，但是當你做起來，才會知道有多累。 美國匹茲堡卡內基梅隆大學的瑪格莉特·克拉克女士在《個性與社會心理學雜誌》上說過： 當妻子開始埋怨丈夫在家幹家務事太少，而她們的丈夫並不否認這一點時，婚姻有可能出現危機。 換一句話，看似不起眼的家務事，才是終結婚姻的罪魁禍首！ 家務事如果處理不得到，就很可能會讓一段婚姻走向滅亡。 02 2016年，有數據顯示，被調查的女性每天的家務勞力時間達2.6小時，這個數據要比比2015年還多出近半個小時。 不僅如此，數據還顯示妻子以65%的壓倒性占比成為家務活的主要承擔者，這其中還不包括作為家中老人的女性長輩。 還有一組數據表示： 中國女性的就業率排名世界第一 中國男性做家務的時間排名倒數第四 中國女性平均做家務的時間比男性多81分鐘…… 所以，我們不得不承認，在很多婚姻關係里，女性仍是家務活的主要承擔者。 還記得看《幸福三重奏》的時候，我對陳建斌和蔣勤勤這對夫婦的印象最深刻，因為他們對於家務的處理方式，實在是太像生活中的我們了。 兩個人用餐完畢後，蔣勤勤因為孕晚期身體不方便，就讓老公陳建斌收拾一下碗筷。 但是陳建斌卻是一門心思只在手機上，立馬直接拒絕表示自己不想做家務！ 還理直氣壯的表示：做家務是要看心情的，你不願做就不做。 蔣勤勤看不下去只能自己起身掃地，陳建斌這才起來動身去收拾碗筷，嘴里還不停的念叨自己是被逼迫的。 好不容易處理完了碗筷，沒想到還需要妻子跟在後面收尾。 事實上，因為做家務這件事，兩個人不是第一次發生矛盾了。這一次，直接把蔣勤勤氣哭了。 當時看這個片段的時候，我真的太有感觸了： 陳建斌就像是中國千萬男人的縮影，在他們眼里，幹家務活是需要講究天時地利人和的。 而且幹家務只是一種自己擁有的權利，自己想做就做，不想做那就不做，這都是他的意願。 結婚前，男人的任務是上班，女人的任務也是上班；結婚後，男人的任務還是上班，而女人的任務早就升級成了廚師➕保姆➕老師➕衛生員…… 所以造成的結果就是，女人需要也不得不花大把時間跟精力在做家務上。 這也是為什麼總有男人說，女人結婚後就變了，變得沒以前溫柔了，變得脾氣暴躁了。 對不起，她不是變了，她只是太累了。 做為男人，你每天都有時間和權力做自己；但是女人，她沒有，她必須要時刻轉變角色。 很多人覺得家務事這種瑣事根本不值得一提，殊不知，瑣事最終砸死的不僅僅是你們的婚姻，還有那個女人對你一腔熱血的愛。
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男人參與和承擔的家庭瑣事越多，女人就越容易幸福，她的幸福值就越高。 《少年說》里，有一期是有一個男孩懇請媽媽能不要再逼迫自己做家務了？ 媽媽的回答是：不可以。
因為家務是學習的一部分，也是生活的一部分，你已經長大了，你必須承擔。 將來你的另一半，她也是千嬌萬寵的一個孩子，為什麼她要跟你受委屈呢？為什麼她要承擔全部的家務。 作為一個男孩，應該泡得了書房，下得了廚房，能擔當，有責任，那麼未來跟你在一起的人才會很幸福。 這句話簡直是太對了。 和有責任有擔當的男人在一起，婚姻會越過越幸福。 比如袁弘。 在看《會做家務的男人》這檔節目時，張歆藝和袁弘的神仙愛情，讓我酸了： 早上六點，在老婆還在睡覺的時候，袁弘就開始起床為她準備早飯； 做好飯後，他又去哄剛睡醒的兒子，讓張歆藝睡到自然醒； 最後等老婆和孩子都吃好了，他才開始吃飯，在吃完飯後又順帶把碗洗了。 說實話，這樣的老公誰不想要？ 米勒·伯爾曼在《親密關係》中說的一句話：妻子承擔全部或者大部分家務時，其婚姻幸福感為負值，反之亦然。 所以我們可以看見，同樣是有孩子要照顧，同樣是有家庭責任要承擔，張歆藝遠比朱丹要幸福的多。 所以張歆藝可以無時無刻的跟老公撒嬌，像個孩子一樣，肆無忌憚的開心大笑；而朱丹，只會一臉艷羨。 04 如何對一個女人好？ 那就和她一起做家務，而不是幫她一起做家務。 就像作家王安憶說：我對男性的理解越來越平凡了，我希望他能夠體諒女人，為女人負擔哪怕是洗一只碗的小小勞力。 須男人到虎穴龍潭救女人的機會似乎很少了，生活越來越被渺小的瑣事充滿。 當然，我們不能要求每個男人都是袁弘這樣，但是我們真切希望婚姻中的另一半，可以記得你妻子的付出。 也要記得做家務不是你妻子的天職，你也是家里的一份子，你該出力的時候就不要只會葛優躺的裝死。 作家張曉風說：世界上好像沒有女人為自己的一日三餐數算記錄，一個女人如果熬到五十年金婚，她會燒五萬四千多頓飯，那真是瘋狂。 女人硬是把小小的廚房用馨香的火祭供成了廟宇了。她自己是終身以之的祭司，比任何僧侶都虔誠，一日三舉，風雨寒暑不斷。 那里面一定有些什麼執著，一定有些什麼令人落淚的溫柔。 如果不是因為愛，我實在想不出來為什麼她甘願為你洗手作羹湯。 所以當你回到家的時候，請記得把「飯做好了沒有」改成「有沒有我可以幫忙的」； 把「你怎麼連家務都做不好」改成「謝謝你對這個家的付出」。 畢竟，不管你的事業有多成功，不管你住的房子有多豪華，都不如一顆真誠對待你的心，來的珍貴。 最後，希望所有的男人都能明白：家不是女人一個人的戰場，她需要你攜手並肩。
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本期作者：番茄，醫務工作者、心理咨詢師、知名三甲醫院部門主任，專注於女性自我成長，擅長用文字為讀者解答戀愛、婚姻、家庭與親子教育的困惑。公眾號：遇見番茄（ID：yujianfanqie）微博@番茄的村莊，配圖源自網路。 ps：因為上次有讀者說想看之前寫過的好文，所以這次就把鏈接都放上：（直接戳標題即可閱讀） 陶虹，別和徐崢秀恩愛了，趕緊去演戲。 家暴到底有多恐怖？看看黃渤的這個電影就知道了。 別黑沈夢辰了，她能紅是有道理的！ 最懂婚姻的，竟然是陶虹和徐崢？ 長按下圖二維碼，和我一起遇見宛央 活到老，瀟灑到老