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提到「內向者」，你會想到一個怎樣的形象？
害羞、孤僻、沉默、離群？
事實上，界定一個人內向和外向，並不能只看表象。即便同為內向者，也存在著截然不同的特點，有著不一樣的人生。
現代社會，在內向和外向中間出現了一類「中間人」，他們對自身存在許多誤解，認為自己是內向性格，給自己貼上內向的標簽，其實他們只是「假內向」。
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何謂「假內向」？
1、慢熱型狀態
2、在熟悉的朋友面前外向，陌生人面前內向
3、特定場合中內傾的外向性格者
「慢熱」是一個中性詞，本身不帶有感情色彩，指的是你做任何事情或是建立一段關係需要一個過程才能開始。
這種模式，產生於個體的潛意識，會導致個體很難快速進入到某個狀態。比如，與人交往時，剛開始熱情不高，顯得思慮過多、猶豫不決，總在考驗別人的耐力，自我保護意識過強。而到後期，他們便會逐漸開朗起來。
其實，這類人只是適應能力較差，面臨一個新的環境會感到壓力和緊張感，這種壓力和緊張感會隨著時間的深入而漸漸清除，所以，嚴格意義上，這並不是內向性格。
而那些真正內向性格的人，即便有了長時間接觸，他們依然會存在社交壓力，因為在他們的內心中，內傾狀態是固定的，並不會隨著社交的深入而改變。
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內向者的能量來源
真正的內向者主要從自己的精神世界獲取能量——思想、讀書、創作，大量的外部刺激常常讓內向者難以應對，他們需要不斷給自己「充電」。
在人際交往中，他們更傾向於語言的深度，希望能夠讓每一次經驗都記憶深刻。他們的朋友很少，但與這些朋友的關係卻非常緊密，喜歡一起探討問題，對某一問題的分析深入勝過廣泛度。
心理學家榮格認為，內向性格的人的心理能量大多來自於事物的內在，他們更注重內心的真實感受和對事物的獨特看法。
馬蒂·蘭妮在《內向者優勢》一書中認為，內向者一般喜歡享受獨處時光、關心深交朋友，即使在參加活動中表現出淡定、沉默寡言，做一名很好的傾聽者，但回家後，他們通常會精疲力竭。
不可否認的是，內向者更偏向於思考，能夠更專註於那些深邃的世界中。
在工作上，他們也更加冷靜和理性，更傾向於精神上的寄托。
這也就解釋了為什麼許多科學家、藝術家和作家都是內向者，他們喜愛獨處，在獨處的過程中能夠讓自己不斷發現新事物，那些偉大的作品，都是從無到有的精神創造和靈魂剖析。
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還有一些人，他們看似內向，但是你會發現，在某些特殊的場合，他們會變得「大膽」起來。比如：一次重要的演講，他們突然變得侃侃而談。難道他變得外向了嗎？
其實，他們只是慢熱，在心理學上這種現象稱為人格內傾。那麼，如何才能知道自己是真內向，還是假內向呢？建議大家觀察自己是否存在這三點表現。
一、希望他人能夠理解自己的想法
假內向的人，他們總是看起來非常安靜，但是他們的內心世界是極為豐富多彩的，他們心中傾訴欲望強烈，會不斷通過書信、網路來抒發自己的情感。
因此，他們十分渴望被人關註、理解、重視，但是性格過於敏感的人很少會對人提及。
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他們無比重視自己的精神世界，認為人與人之間的連接就是語言。如果能夠有人清楚自己的所想所為，那將是最幸福的事了，這種人也會被他們視為知音。但是，由於自身的害羞而導致他們失去了被關註的機會。
二、愛好獨處，但也害怕孤獨
真正內向者是喜愛孤獨的，甚至會創造條件讓自己獨處，他們希望借助安靜的力量恢復自身的精力。在獨處時，他們的思維會得到飛躍，能夠沉浸在自己的內心世界中，他們享受獨自一人的感覺。
而假內向者，是愛好獨處，但也害怕孤獨。他們在一定時間中，會迷戀獨處的感覺，但如果有人引導他進入一個小圈子中，他們依然也會享受這種人際關係的，甚至內心對社交抱有一定的向往。
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三、自我迷戀
自我迷戀者不像外向性格那樣刻意炫耀自己的成就，他們內心渴望被關註，但會希望自己的能力被無意中傳播出去。在他們看來，刻意的炫耀會讓他人感到不舒服。他們也常常焦慮，這種焦慮來自於敏感，因為敏感，讓他們誤以為自己是個內向者。
如果你有上述的表現，那麼你不是真正的內向者。這時，你需要調整自己的心態，擺脫那些內向者標簽。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡瞻仰星空的年輕人
參考資料：《Introvert psychology》
微信公眾號：第一心理
>心理學家：如果你具有這3點特徵，說明你根本不是真正的內向