沒話說的愛情，離分手有多近？

一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話，才是真正的孤獨。

如果你看過劉震雲的《一句頂一萬句》，你會發現「情侶之間沒話聊」不是少數人的問題，而是所有情侶都會面臨的事情。

這不，學員青青就遇到了這個問題。

青青第一次聯繫我們，就在後臺給我發了很長的一段話，足足有182字：

「小久，我跟男朋友在一起三年了，沒話說到什麼地步？

就是一起出去吃飯，各自玩手機。本想忍住不玩，卻發現總是相顧無言，還不如玩手機。

曾經我和他無話不談啊，現在卻無話可說，已經持續一年了。

每次跟他出去吃飯，看到別桌情侶都在聊天，唯獨我們這一桌一片沉默，偶爾的交流也是這個菜好不好吃之類的，到最後還是玩手機。

我有點慌，如果兩人之間沒話可講，怎麼能走下去呢？我是不是該分手了？」

小久當時就不淡定了：在一起3年沒話聊就分手？這不行啊。

要想著解決問題，而不是出了問題就分手。

否則，換個人在一起也有極大的概率沒話聊，然後再次分手。這就是個死循環啊姐妹們！！！

…

那麼問題來了，要怎麼做，才能解決「情侶之間沒話聊」這個問題呢？

教研組的老師們經過研究，為青青匹配了資深戀愛情感規劃師、兩性情感解讀專家：美時老師。注意，我們出大招啦！

1、兩個人為什麼會沒話聊？

一般來說，沒話聊有三個原因：

自己不願意聊；對方不願意聊；兩個人都不知道怎麼聊，所以沒話說。

而青青告訴我們，她不知道跟男朋友聊什麼，男朋友也是，所以經常陷入沉默。

很明顯，這段感情裡，是兩個人都不知道怎麼聊。

不過，這也要看是突然開始沒話說，還是保持了很長一段時間。

如果是突然沒話說，兩個人之間一般都存在矛盾，而這個矛盾你可能沒發覺到。而對方剛好是那種喜歡把問題憋在心裡的人，等著你去發現。

如果是保持很久了，一是你對對方來說可有可無，二是對方也在思考和你能否走下去，三是溝通出現了問題……

…

通過了解，我們發現，青青和男友在一年前開始同居。也就是同居後，兩個人的話題越來越少。

青青對男朋友來說可有可無？

並不是，雖然沒話說，但男朋友照顧青青可是一點都不含糊，而且會設身處地為青青著想，而且也到了談婚論嫁的地步。

二是男朋友也在思考和青青能否走下去？

也不是，就在兩個月前，男朋友還帶著青青回去見父母呢，男朋友父母對青青也非常滿意。

三是溝通出現了問題……沒錯，青青和男朋友沒話聊，問題就出在這。

2、兩個人怎麼才能有話聊？

青青和男朋友同居後都遠離了朋友，而且又因為朝夕相處，很多話題也被說過無數遍。

更糟糕的是，他倆平時也經常是兩點一線：公司——家。因此，美時老師針對這些情況，教給了青青這4種方法。

1.溝通上，試著把戀人當朋友

不知道大家有沒有發現，跟好朋友在一起，很少出現「沒話說」的情況。雖然大多數人不會跟好朋友談戀愛，但戀人之間一定要兼具好朋友功能。

把戀人當好朋友，就可以和他分享一些冷笑話或自己心中的憂慮，其實即使是「在一起相處著卻沒有話題可聊」，也可以開誠布公地和另一半聊。

所以在青青這個案例中，美時老師告訴青青：

不要對「沒話聊」這個問題過於悲觀——悲觀情緒是會互相感染的。

你悲觀，就會牽引著他一起驚慌起來，所以我們要坦誠地告訴男朋友自己的感受。

總之，不要讓這些想法干擾了你的情緒。始終記住，在一起久了沒話可聊，是再正常不過的一件事。即使是家人，也會有無話可聊的時候。

…

2.學同樣的東西、做同一件事

青青和男朋友已經很久沒有一起去做某件事情了，平時就是各打各的遊戲、各追各的劇。

其實這是不太提倡的，尤其是兩人都對彼此的愛好沒有興趣的情況下。

青青的男朋友最近嚷嚷著要減肥，而青青剛好也對自己的身材不是很滿意。

美時老師了解到這個情況後，就建議兩個人報個小區附近的健身房。

每天下班回來後，改變各自打遊戲追劇的習慣，去健身房報導。

於是，青青和男朋友就有了不少新話題：

比如討論健身教練的教學水平，比如怎麼才能盡快收獲理想身材，再比如健身過程中發生的趣事…..

除此以外，我們還可以嘗試盡量多培養共同愛好，這樣就會創造更多共同的話題，同時也能一起提升自己。一舉兩得，何樂不為呢？

看電影，你們就可以聊一聊各自對電影、演員甚至電影中出現的某些元素的觀點；

去圖書館，你們或許會看不同的書籍，但之後你就可以問問對方：你看的是什麼書？有興趣我也看看？這樣你們就可以圍繞這本書開啟聊天。

甚至你還可以花點心思，去關註他所在的行業，跟他聊起工作來也能略知一二，沒準兒還能站在旁觀者清的角度出謀劃策。

…

3.不斷充實自己，拓展見識

當我們覺得兩個人的對話開始變得乏味的時候，可以問問他最近有沒有了解到什麼趣事。如果有，就可以問問他是怎麼看這件事的。

如果沒有，那這就是告訴他你最近見聞的好時機。

話題源於生活，你的生活就是你的話題。

沒有生活就沒有話題，就是因為你兩點一線的生活過於枯燥單調，所以你的話題也就枯燥單調。

枯燥的話題，很難勾起對方的交流欲望。

而青青喜歡沉迷在追劇中，男朋友總是癡迷打遊戲，很少出去社交。時間一長，也很容易造成話題匱乏。

所以，如果能找時間看看新聞，看看電影看看書，或者是參加一些活動……兩個人就會有更多的話題可聊。

要讓自己緊跟時事，注意有意思的喜劇視訊片段，或者網路上流行的段子等，門路很多。

4.真的沒話聊，不如少動嘴多動手

這可不是讓你和另一半打架，而是讓你們即使不說話也要經常保持肢體接觸，比如坐在一起的時候靠在一起，走路的時候牽好彼此的手……

平時也可以多眼神接觸，一起在家做飯一個掌勺一個洗菜，都是讓感情穩定發展的好方法。沒話說其實沒那麼嚇人，感情不變就好了。

事實上，戀愛久了沒話說是每一對情侶都會經歷的階段，畢竟熱戀時每天都會說很多話，把太多能說的話都說完了，一時沒有新想法是再正常不過的事，不用太緊張。

話說回來，經過美時老師的指導，青青已經不再糾結分不分手了，她已經學會了跟男朋友溝通的絕佳方式，兩個人的感情更是好得不得了，說是「如膠似漆」也不為過。

這不，2020.5.20他倆就要共同步入婚姻的殿堂啦。青青後來跟我們說：

都說「在婚姻上，最具毀滅性的問題在於缺乏溝通」，而我不再害怕這個問題。所以，我決定結婚。

有話是這麼說的，

「一個人跟寂寞是兩回事。

一個人可以不寂寞，假如你樂在其中，享受寧靜和獨處的話。

兩個人也可以很寂寞，當你們無法溝通，無法欣賞彼此的價值，無法分享愛與關懷時。」

大多數人的戀愛都是一開始都很享受很甜蜜，和男朋友在一起總有說不完的情話，感覺就這樣過下去就是一生一世。

但在戀愛半年到一年之後，兩人在一起卻好像慢慢找不到聊天話題了。

感情在這樣的沉默中就漸漸失去了溫度，矛盾也逐漸多了起來。很多情侶的分手都是因為這個原因。

但我一直相信任何兩個人走到一起，都是緣分。能解決的，就不要輕易放手。且行且珍惜。

最後還想跟小可愛們說，「無話可說」這件事對於情侶們來說並不絕對等於壞事。

有的時候，兩個人能依偎在一起，即使一句話也不說，也能相互明白彼此的心意。

這是一種很幸福的體驗。這種相處，帶來的是一種無聲的親密感和默契感。

但要真正享受這份靜默的幸福，需要戀人們看清自己感情的本質和現實，而不是以「激情消退」去自欺欺人。

並且，對於「親密感」的表現形式雙方也要達成一致的共識。避免在靜默的相處中，一方非常享受這種親密感，而另一方卻覺得被疏遠忽視。

歷經時間的洗禮，當愛情不再甜蜜浪漫，當吸引力與新鮮感漸漸從兩個人之間消失，怎樣才能讓愛情長久保鮮？如何抓尋找屬於你們的「共同話題」？

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