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對於成年人而言，交友約會是再正常不過的話題了，
但是很多人卻在約會的過程中遭遇失敗。
1. 沒有所謂的「一見鍾情」。
我不認為你有可能體驗到一見鍾情，因為你根本都不了解對方。
我認識的許多夫妻並不是立即陷入愛河，
相反他們通過朝夕相處產生愛的火花。
這也是為什麼第二次約會時你的標準不應該是你有多喜歡她，而應該是你有多麼不討厭她。
如果你發現她並沒有什麼不好，那就和她慢慢相處吧。
她可能就是你的另一半。
2. 愛情是一個數字遊戲。
每當愛情來臨，最重要的是把握住每一次機會追求你所愛的人。
你遇到的人越多，遇見你的真愛的機會就越高。
無論是通過單身活動，還是通過你的朋友和家人，
每當你遇到一個你心儀的人，都要鼓起勇氣接近他們並嘗試和他們交流。
若你將心態從「害怕被拒絕」改為「我覺得被拒絕是正常的，因為不是每個人都一定愛我們。」
那麼你將不再認為被拒絕是多麼可怕的事情。
3. 不要羞於設定目標。
人們通常對健身和事業充滿興趣，並為之努力，
但他們很少為自己的愛情生活設定目標，這是一個錯誤。
因為目標可以幫助你集中精力。
當然，不要說什麼「我想在28歲結婚」這種不現實的，
而應該去做一些實實在在的事情，
比如「我打算每個月去見五個新朋友」或者「我每兩個星期去約會一次」。
4. 控制上網時間。
你要避免這種情況：你和一個人在網上聊了很久，但你們卻從來沒有在現實生活中見過面。
你應該在自己的個人資料上表明：非誠勿擾。
如果你對她有好感的話，可以這樣暗示說：「最近有一個很酷的演唱會，想去看嗎？」
你可以和別人在網上聊幾個星期，
但真正了解某人的最好方法就是在現實生活中互動。
真正的愛的化學反應是在現實中發生的。
5. 約會的時候，保持樂觀的心態。
我總是告訴自己，有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。
所以擺脫你設定的條條框框以及批判的態度。
如果你對他的第一印象不是很好，不要那麼著急的放棄他們。
至少，每個人都應該有第二次機會。
雙方都需要一些時間才能互相了解，所以給自己一個公平的機會。
6. 穿著得體。
一個約會的溫馨提示：常言道「人靠衣裝馬靠鞍」，衣裝得體能讓你更加有自信。
一定不能隨便穿著或者嘗試一個沒有穿過的風格去參加第一次約會。
最好穿著你在別人眼里最棒的服裝風格。
不然在約會中你會覺得別扭。
現在的社會很多的兄弟都是單身狗，
每年的願望就是能找到自己的另一半的男人不再少數，
但是大家只是在這樣想著，
你們有去實踐你們的脫單計劃嗎？
我們脫單需要注意些什麼呢？
1、讓她注意到你。
第一步就是引起女人的注意了，沒有女人注意你，根本就沒辦法讓她喜歡上你，
讓女人注意你的最好辦法就是，你先注意她。
包括留意她日常衣著打扮，留意她的一些生活細節，喜歡吃些什麼，有哪些愛好和興趣等，
然後在你和她溝通的時候，直接說出關於她的東西，她自然就會關注到你的。
2、做好第一次約會。
第一次約會，是泡妞黃金期，是非常的關鍵，必須做好。
約會的時候需要要做好自己的心態，抱著和女人交朋友的心態。
約會之中最為重要的是就是吸引女人，
吸引女人的最為主要的肢體語言，語音，語調等等這些，
還有就是在約會的時候，需要你控制住整個場合的氣氛，
只要在一起是舒服，輕鬆的氛圍就是最好的。
3、宜細心，關心且發自內心。
她答應你的約會，初步證明她對你沒有抗拒，甚至存在好感，有發展成為朋友的機會，
此時，你不妨細心留意她當日的打扮，輕輕的給她一聲稱讚，這足以令她欣慰不巳。
此外，約會前應作好準備，譬如事先查詢她喜歡吃什麼菜式，
再不就先預訂三間情調及食品不同的餐廳，好讓她屆時選擇，
這樣自然令她感到你是如此的心細如塵，
最重要的是那份發自內心的誠意，你開車門，拉座椅，送她歸家等展示風度的機會就更加不容忽視了，
記住，她會特別留意及記掛你在這些細節上的表現。
4、宜送小禮物逗她高興。
就當是一份小小的見面禮好了，給她事前揀選一份精致的小禮物，
譬如一朵新鮮艷麗的鬱金香，一盒包裝漂亮的巧克力，一條設計簡單的項鏈，一本有意思的小書，
禮物重心意不重金錢，也以小巧為佳，你千萬別操之過急，
第一次約會便給她購買金飾或貴重皮袋，那只會嚇怕了她，
屆時出現她一推你一讓的情形時，就更尷尬了。
5、談話沉悶，呆板。
很多的兄弟在和女人見面的時候會緊張不知道怎麼說，
這時候會大腦空白，這時候這時候的思維是混亂的，
這樣的現象就是你們約會的女孩實在是太少了，
你們需要更多的是鍛煉，然後習慣這樣的氛圍和狀態。
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