寵物抗憂鬱玩具推薦/對憂鬱症患者來說,做自己感興趣的工作會對他有什麼幫助?

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  感謝邀請,視情況而定吧,拿自己來說狀況還可以的時候會選擇工作,去做自己力所能及的事情。如果狀況惡化且惡化到一定程度已經嚴重阻礙自己社交和工作的完成,那麼只好離職回家修養了。修養期間堅持跑步,盡量做一些積極的事情,比如讀書比如些些什麼文章比如爬爬山或者報名參加某種技能培訓什麼的,呵呵,本人是一名嚴重的抑鬱患者且已經患病十餘年了,就是這麼一路堅持過來的,就這樣念完了本科考取了幾門技能證書,相信一切都會過去的。只是盡量別太在意別人的冷漠和有色眼鏡,自私和愚昧是人世間最難去除的惡疾,放下些會輕鬆許多。祝願病友們早日康復,祝願世間多些正能量。

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