寵物是戰勝抑鬱的好戰友？

抑鬱症是現如今發病率極高的精神疾病之一。不少知名的成功人士也因此在痛苦中選擇結束了自己的生命。每次有這樣的悲劇發生，網路上就會掀起一輪關注抑鬱症的話題。

關心他人也要關心自己，心理健康和身體健康一樣重要。

這里，我們來看看西方正廣泛使用的抑鬱症、自閉症、孤獨症治療方法——「動物輔助治療法」。

在以藥物治療為主流治療方法的情況下，寵物治療抑鬱症也得到了部分患者的青睞。

動物去醫院、療養院陪伴生病的老人、兒童，可以使患者心情愉悅。

Julie回憶道：我當時並不知道自己得了抑鬱症，只是感到無盡的失落，一直有自殺的想法。後來我媽媽知道了這件事，試圖帶我回她家里住，想改變一下環境。但是一段時間過去，我的病情並沒有得到緩解。

一次偶然的機會，金毛Bunker來到了我的世界

記得第一次接觸它的時候還不太適應，但是它好像很喜歡我，每天在我身邊跑來跑去，漸漸的我們成了朋友，每天一起在院子里玩耍，我也會給它做吃的。是它讓我重新建立了自信，讓我從黑暗中走了出來。

寵物治療抑鬱症是很早就被西方醫學界所提倡的，無論是老人或小孩，照料寵物能夠激發人對於生活的激情，在與小動物的互動中很多不良情緒會被削減。

「動物療法」在治療抑鬱症，精神疾病，自閉症、應激障礙等方面有很好的療效，對治療其他疾病也有很好的輔助作用，特別是對於老年人的相關疾病有很好的輔助作用。

動物療法，也已成為一門公認的科學，英國劍橋大學的研究人員發現，家里養貓或者狗一個月後，主人患病的幾率會大大降低。

有不少醫生相信，家養寵物比藥物更能給上年紀的人帶來好處，英國南安普敦大學的研究人員也曾對60到87歲的老人做過調查，

他們中一半的人都養的有貓或者狗，這些人都表現的比較容易融入社會，很少受孤獨和抑鬱的困擾，活的比較樂觀開心。

甚至日本一些企業為了營造輕鬆的工作氛圍，近年也興起「動物療法」，在公司內飼養貓狗等寵物，有日本公司還推出「寵物陪伴制度」，讓員工可以把寵物帶回公司，陪著一起上班，這樣，員工之間交流變得更加輕鬆，整個氛圍得到了極大改善。

大陸的很多公司也開始啟用貓咪「鼓勵師」來激勵員工鏟屎，不是……工作！

寵物是人類最好的朋友，給你帶來快樂的同時，也能給你帶來健康，給你帶來樂觀積極的的生活態度。

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