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如果你不喜歡跑步，如果你的練習又累又苦，那你可以來試試飛起來吧！好玩有趣還能輕鬆減肥！在活力帶的拉力輔助下，能夠讓你在空中做出多種難以置信的高難動作，如飛躍、倒立、空翻、旋轉等，和武術高手一般展現「輕功」。
NEWARRIVAL
課程推薦
水沐蓮清 空中活力帶導師培訓工作坊
Ada老師
4月9-11日
培訓內容：
1.活力帶設備，活力帶褲的安裝和使用方法及維護
2. 活力帶經典體式+40個變體
3. 中垂點、近點、遠點、肌肉的發力點及正確激活和啟動核心練習
4. 團課的動作編排，及音樂搭配
5. 利用活力帶達到瘦腰、提臀、瘦腿的效果
6. 如何利用活力帶，做到產後修復私教當場見效
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水沐蓮清教培學院，擁有國內先進的專業課程研發團隊、資質深厚的講師，接軌國際前沿的瑜伽培訓理念。開設教練培訓系統課程、一站式瑜伽老師提升進修通道，全年360天開設各類工作坊培訓主題課。
招募全國教培、工作坊合作，期待與全國瑜伽館合作。
咨詢合作：13515111180 丁老師 (微信：smlqding)
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